odstranite odvečno težo - kar pomeni zelo dobro delo na njih.In prvo večje delo dogaja v človeškem umu, in so posledica sprememb v prehrani, telesni dejavnosti in celo način življenja se spreminja.Mnogi od nas iščejo leni način, da izgubijo težo na načelu "kaj sem mogel jesti na hitro, še posebej ne moti, da izgubijo težo."To uspešno uporabljajo farmacevtske družbe.Nudijo sredstvo za hujšanje z najvišjo ceno, vendar z minimalnim učinkom.
Danes verjetno, vsi vedo, o koristnih lastnostih lanena semena in laneno obroku.Lan pospešuje celjenje telesa kot celote, je zaradi čiščenja telesa in polnjenjem z naravnimi hranili.Kalcij, vitamini iz skupine A, B in E, mangan, baker, kalij, krom, natrij, cink, železo, fosfor, folna kislina, lignans, ščitijo organizem z razvojem rakastih celic - vse vsebuje lanene moke.Hujšanje koristnih rastlinskih beljakovin, ki je bogata s tem izdelkom, saj tonizira in pomaga razvijati mišice.In to je zelo pomembno za tiste, ki izgubijo težo s pomočjo vadbe in uravnotežene prehrane.
Cleansing telo - to je zelo pomemben korak v procesu izgubi teže.Veliko uporablja za to klistir ali zdravil.Vendar je bolje, če se bo ta proces zgodi naravno s pomočjo vlaken, in lan obrok za izgubo telesne teže, je 30%, ker vlaknin.Tako boste izboljšali delo svojih črevesja in lahko celo čisto od parazitov.
lan moke Kako se pripraviti za hujšanje?Seveda, lahko kupite v drogerijo lanenih semen in jih zmeljemo v kavni mlinček.Čeprav je najbolje kupiti ready-made obroku, kot je to storila pred razmaščenih semen.Dejstvo, da je laneno seme vsebuje 50% olja, ki je tudi zelo koristna, vendar še vedno hranljiva.Pomanjkanje olja v moko lahko shranite koristne lastnosti veliko dlje in jo naredi resnično s hrano izdelek.Če 100 g navadnega moke vsebuje 70 g ogljikovih hidratov, lanu moko so samo 12.
Kako pravilno uporablja lan obrok?Uporaba tega zdravila, najprej mora biti vaš sistem, saj je enotni zahtevek neučinkovita.Jesti je lahko drugačna.Začni majhna, se obrnite na vaš zajtrk kozarec kislega mleka izdelka z dodatkom desertno žlico moke.Nato postopoma prinese do 3 namiznih žlic.No, jo odnesite na noč.Če želite to narediti, čajna žlička moke pour kozarec tople vode, pustimo, da se nekoliko ohladi, in lahko pijete.Tisti, ki imajo radi, da bi domače pecivo, ga lahko dodate na testo, tako da se je med toplotno obdelavo ne izgubi svoje lastnosti.Poleg tega je mogoče uporabiti za izdelavo testo, omake, gravies in dihalni.Koli od teh metod bo dal rezultat.Seveda pa ne pričakujte takojšen učinek, saj lan obrok za hujšanje vključuje dolgotrajen proces, vendar pa daje učinkovito in trajnostne rezultate.Poleg tega, boste izboljša stanje las in nohtov, bo vaša koža postane sijoča, izgubila depresivno razpoloženje, spet začutite lahkotnost v svojem telesu.
Podjetja, ki proizvajajo lanene moke, obljubim, da boste izgubili vsak mesec do 5 kg.Vendar smo ugotovili, da je obrok - to je še vedno produkt z visoko kalorično in ni treba čakati na hitre rezultate, če uporabljate lanu obrok za hujšanje.Mnenja ljudi, ki to metodo uporabljajo za zmanjšanje teže, kažejo, da je teža res pušča le en mesec, ni rezultat več kot nekaj kilogramov.In to je treba omeniti eno stvar.Ker bo glavna naloga čiščenja, se prepričajte, da pazi na porabo vode.Morate dan popiti vsaj 1,5-2 litrov.
