V zadnjih letih problem zdravega načina življenja ni bil tako pereč problem, kot takrat, ko gre za vedno zapomnili 90 let, vendar še vedno obstaja.Z "zdravo", v tem primeru smo razumeli način življenja, ki ne temelji le na prevladujočo vlogo športa ter športnih in rekreativnih dejavnosti, temveč tudi do neke moralne komponente (ki je pogosto pozabljeno, učitelji, žal).
Preprosto povedano, promocija zdravega načina življenja v šolah bi bilo treba izvesti s poudarkom na racionalno organizirano, ščiti pred negativnimi vplivi okolja, v vseh njegovih pojavnih oblikah, način življenja.To vam omogoča, da shranite ne samo fizično, ampak tudi duševno zdravje v starosti.To je, da gre za študente preprosto idejo, da je spoštovanje temeljnih načel te tehnike jim bo omogočilo, da ohranijo visoko kakovost življenja v celoti.
Glavni problemi
Mi ne po naključju dati poudarek je bil na moralnosti.Dejstvo, da je zniževanje socialne kulture ne vodi le do obsežnega povečanja precej divje kriminala med mladostniki, ampak tudi za povečanje števila teh bolezni (ciroza, hepatitis, emfizem), ki so bili v prejšnjih letih zabeleženih v glavnem le v popolnoma asocialni plastidružba.
bistvu, je danes v medijih je zelo razširjena oglaševanje zdravega načina življenja, ampak stoodstotno ne daje učinka, saj bodo posledice zadnjih 10-15 letih se počutil še vedno zelo, zelo dolgo časa.
žalost, navdušenje za mladinske drog drog dosegel storjenih neveljavne vrednosti.Nedavni izbruh uporabo tako imenovanega "Spice" - A Očiten primer.Diplomiral in popolno uničenje življenja posameznika dolgo pred njenim fiziološkim in fizično blaginjo - tako žalosten zaradi vsega tega.Ne pozabite na lahkih alkoholnih pijač.
Zdravniki že dolgo dokazano, da je škoda, piva, alkoholnih koktejlov in elektroenergetiki pogosto večja od duhov v redu.Medtem, v družbi širijo podcenjevalnem odnos do tega problema, kar je popolnoma nesprejemljivo in mora biti popolno izkoreninjenje.Najstniki se morajo zavedati, da je alkohol - močan narkotik strup.Uporabite ga v tako mladih letih vodi v popolno degradacijo, upad zdravje in prezgodnjo smrt.
splošna načela
Starši in učitelji pogosto sprašujejo o tem, kaj starost je treba začeti s spodbujanjem zdravega načina življenja?Svetovni in Sovjetska izkušnja je jasno povedal, da je vse, kar je določeno v fazi zasnove bodočega člana družbe, ampak tukaj je vse odvisno od staršev.Kot je za otroke same, je treba najprej pojem treba določiti v starosti od dveh do treh let.
Ta proces mora iti življenje.Ni meja človeškega jaza, temveč temelj za ustreznega, zdravi osebi je treba, samo v otroštvu in adolescenci.
depresivno situacijo
V zadnjih letih se vse bolj in bolj pogosto se zgodi, da otroci ne morejo spopasti tudi z običajnimi težavami šolo, nenehno očitne oblike nevroze, ki so bili v preteklosti ugotovili izključno za zrele ljudi, za več let, ki delajo v kompleksnem okolju.Ne bi mogli izraziti svoje občutke, ne želijo, da se ukvarjajo s problemi na naraven način, teens so se začeli "utopiti žalost" v alkoholu ali, še huje, za ta namen jemati prepovedane droge.
Primeri, ko je registriran dispanzerjih drog so otroci, mlajši od deset let.Vse to je točno ustavi pri korenu zdravega življenjskega sloga.Ta tema je zelo aktualna, zato je razumeti temeljne vzroke, izvor problema.
Zakaj se to dogaja?
Alas, vendar iz neznanega razloga starost osnovna šola, tudi med strokovnjaki, se ne šteje za problem.Zakaj smo presenečeni, da se pozanima o tem, kje so grenka, jezen in zlomljena duševno najstniki?Konec koncev, samo jih še v času "brez težav"!Tako naj bi se pojem "zdravega življenjskega sloga preschooler" vključuje ne samo vadbo, ampak tudi izobraževalne (vendar ne Sklon držanju!) Pogovori so potekali v igrivo obliko.Uspeh
otroka kasneje v življenju je odvisno od tega časa.Poleg tega se pod "uspešne" ne mislimo psihologijo nebrzdano potrošnjo, ki je tako priljubljena v zadnjih letih, in izobraževanja razumni, izobraženi in zdravo v vsakem pomenu posameznika.Oseba, ki lahko postane polnopravna udeleženka v družbenih odnosih in ustvariti normalno, močno družino.
To je tisto, kar bi bilo treba narediti za spodbujanje zdravega načina življenja.Slike učbeniki HLS redko jemljemo resno, zato mora učitelj posredovati otrokom pomen pravilnega prehranjevanja, telesno in duhovni razvoj.
je treba jasno opozoriti, da je otrok v starosti zgodnjem šolskem posebej dovzetni za vseh negativnih manifestacij na okolja v tem trenutku, otroci pogosto prejemajo globoko psihološko travmo, ki je kasneje strup svoje življenje.Samo absorbirajo vse podatke, dobljene kot gobo, vendar ne filtriranje uma ne more voditi.Pri tej starosti, otroci so zelo dovzetni za vse, ki pravijo, samo odraslim.
osnovno preventivno delo
kratko, spodbujanje zdravega načina življenja je treba odločno nadaljevati, začenši z nižjih razredih osnovne šole.Otroci ne smejo dovoliti tudi ideja, da poskusite alkohola, mamil ali dim prvo cigareto.Mlajša generacija je v tem obdobju se zanimajo za kakršne koli informacije, ki jih dojemajo zelo hitro.Pomembno!Proces vzgojno-izobraževalnega dela v nobenem primeru ne bi smela biti moteča.Učenje takšne stvari ne bi smele biti suha birokratski postopek izvede "za show".
bi morali vedeti, da je treba zgodbe istega zdravila opravili, prinaša le informacije o škodljivih učinkih, ki jih imajo na duševno in telesno zdravje.Kids ni nujno zavedati načinov njihove proizvodnje, lokus narkotičnih rastlin in druge stvari."Prepovedano sadje je sladko" in ker so take informacije bi jih lahko izzove k uporabi teh zdravil.
V nobenem primeru ne more ustrahovati otroka ali mu grozijo, govorimo o nevarnostih anti-družbenega življenja.Najstniki pogosto spregleda varnostnih standardov, zato so morali v resnici razumeti nepopravljivo škodo drog in alkohola.Ti psihološki vidiki adolescence morali upoštevati zelo učinkovito promocijo zdravega načina življenja v šoli.
Temeljna načela poroča pomembne informacije
potrebno povedati, da je zasvojenost in zloraba drog popolnoma nepredvidljiva, ki je nekoč zasvojenost razvija, brez kakršnih koli "poskusno obdobje."Ne smemo govoriti o abstraktnih fizioloških težav, da so mladostniki pogosto preprosto ne zaznavajo, ter o posebni vplivom drog in strupenih snovi v človeških možganih.
ne smemo pozabiti, da govorimo o tem, da ob vseh teh zdravil zelo hitro spremeni v šibke volje koli zelenjave, ki niso niti sposobni izpolnjevati svoje neodvisne osnovnih fizioloških potreb.Mladi in zdravi ljudje zelo bojijo postati nemočne invalidom, tako da bi na primer bilo veliko bolj učinkovit enostaven in nepremišljenega ustrahovanje.
Družbeni vidiki
splošno, bi moralo spodbujanje zdravega načina življenja upošteva trenutnih modnih trendov.Povejte, da ne jemljejo mamila in alkohol ne hitro zapusti ničesar o moči in zdravja mladih moških, lepoto ženske.Poudariti je treba, da odvisnika - to je samo prazna lupina nekdanje človeške, robot z njihovo nenadzorovane strasti nadzorom.Razširitev teme alkoholizma, bi bilo treba živeti življenje primere, kako mladi, zdravi in uspešni v preteklosti so ljudje na koncu svoje življenje izumrla, so izgubili zanimanje za vse, razen za naslednjo steklenico, "ostanki".
To v nobenem primeru ne bi smela osredotočiti na nekaj osebnih problemov študentov, ki prihajajo iz družin, kjer trpi eden ali oba starša / utrpeli zaradi alkoholizma.To je ne samo zelo boli otroci, ampak tudi zaradi česar so objekti posmeha vrstnikov.
morali prepričati teens, da ni brezupne situacije, in se oddaljiti od problemov, ki trenutno štrli droge ali pijani - neumno.Naloga učitelja je, da se dvigne iz "vetrovnih" teen družbeno aktivnih ljudi, ki skrbi za probleme drugih ljudi.
predšolsko obdobje
In na kaj mora temeljiti zdravega življenjskega sloga Predšolski otrok?Kot smo že večkrat poudarili, v tem obdobju je postavil temelje za vse kasnejše življenje.Glavni problem v tem času so dokaj preprosta, a hkrati zelo pomembnega:
- Prvič, otroci naj se poučuje v meri, premišljen dnevno rutino.
- Drugič, ki jih potrebujejo, da Vsadek ljubezni aktivnosti na prostem, za aktivne igre.Natančneje, da se zanimajo za to, kot z igrami za otroke, je ponavadi vse v redu.
- Tretjič, predšolski otroci poučujejo v zaznavajo lepe, čudovito.To mora dokazati reprodukcijskih umetnike, ki dokazujejo, lepoto, harmonijo zdravega in močnega človeka.
- Četrtič, ki jih je treba redno govorimo o močnih, pogumnih in predanih ljudi, ki so, čeprav imajo nekatere fizične okvare, si je vedno prizadeval za ohranjanje zdravega načina življenja.
primarna preventiva delo v šolah
Vse to je še posebej pomembno v luči trenutne realnosti.Mnogi vzgojitelji premik izobraževalno funkcijo zgolj na starše, na splošno promocijo zdravega načina življenja v šoli so komaj potekala.Na splošno velja, da so deloma prav, vendar je večina ljudi, so zdaj zaposleni na delovni dan in noč, tako da je čas in trud, ki jih preprosto ni ostala.
Poleg tega mnogi starši preprosto nimajo zadostnih ravni izobrazbe, nimajo pedagoške nagnjenja.Ker je to pogosto tako, da so mladostniki iz zelo premožnih, bogatih družin počutijo osamljeni in odšel ven, in zakaj se težave začnejo.V popravku, vključno z vprašanjem je treba usmeriti v spodbujanje zdravega načina življenja.Program se bori za nekaj drugačnega za vsako izobraževalno institucijo posebej, vendar na splošno njegove določbe so enake za vse.
Glavne dejavnosti v šolah, bi morali vrtci
skupno delo v izobraževalnih ustanovah bo zasnovan tako, da se doseže naslednje rezultate:
- padec povpraševanja med najstniki za tvegano užitkov, zavračanje razvoj teh konceptov na splošno.
- Zmanjševanje in odpravljanje odvisnosti od drog in alkoholizma.
- Izboljšanje splošnega družbenega okolja.
ročaj vse te naloge pomaga oživitev moralnih temeljev družbe, dvig ugleda športa.
Vodenje izvenšolskih telesne dejavnosti
morala začeti tudi pri nižjih razredih.Odličen način za okrepitev ugleda tega športa lahko postane obšolske dejavnosti "Zdrav življenjski slog".V njenem okviru je treba pokazati otrokom, kakšne so prednosti ohranjanja vaše telo v formi.Kako bolje, da to stori?Seveda, v obliki igralnih, zabavnih izvenšolskih dejavnosti.
najlažje prenesti na otroke idejo o pomembnosti športa, ki jih pripoveduje o zgodovini olimpijskih iger.To je še toliko lažje, da to, da je v zadnjem času v naši državi izvesti, da je pomembno v življenju svetovni športni dogodek.Kaj menite o pisavi?Spodbujanje zdravega načina življenja bi morala vključevati naslednje korake:
- vodijo pogovore o antični Grčiji.
- na dostopen in zanimiv način pove, kje in kako so potekale prve igre.
- sledil kratek izlet v zgodovino tega dogodka, od antike do današnjih dni.
- Potem morate imeti vrsto igralnih tekmovanj z nagradami.
- končni govor o pomenu zdravega načina življenja.
se torej izvaja Interesne dejavnosti "Zdrav življenjski slog".To bo zagotovo pritožba na otroke.
pomen športa, telesna kultura
Kot je za šport.Mnogi učitelji "old school" pogosto ne mislim, da je vadba mora biti normalizirajo, ne samo glede na starost in učnega načrta, temveč tudi ob upoštevanju fizične razvoj vsakega učenca.Pogosto lahko opazimo žalostno situacijo, ko začne skupina študentov resnično sovražijo lekcije telesne kulture samo zaradi dejstva, da učitelj ni storil popusti na njihovo splošno stanje.
naloga učitelja - na interesu vseh študentske dejavnosti (!).Pomembno je, da bi bilo jasno, da študenti, ki šport - to ni trajna dirka, ne borijo za obrabo z lastnim telesom.Telesna vzgoja bi morala biti vesela, zabavna aktivnost in vadba mora biti normalizirana tako spodbujati skladen razvoj telesa.Če nekdo ne more spopasti z enim bremenom, bi jih bilo treba zmanjšati, dostaviti pravočasno.
Drugi pomembni dogodki ne bi bilo
osredotočiti izključno na zagovorništvo.Od je vredno preverjanje ven časa do časa, naučil fantje pripovedujejo material.Za ta namen, kot nalašč risbe "zdravega načina življenja".Kot v primeru z obšolske dejavnosti, je mogoče, da preživijo celo-šolski natečaj za del, ki jih vseh študentov.Kot ponavadi, bi morali zmagovalci dobili nekaj nagrad, ki jih bo spodbudil.
Kaj splošne zahteve morajo biti v skladu s temi slikami?Zdrav življenjski slog - koncept ni abstrakten, ampak zato, ker so fantje morali prikazati v svojem delu, kaj storiti, da morate imeti, da bodite pozorni, energična in polna energije, vse do pozne starosti.Moramo jim dati idejo primerjavo, ljudje, ki ne igrajo s športom.
Tako zahteven projekt "Spodbujanje zdravega življenjskega sloga", ki vključuje tako likovni natečaj in izvenšolskih dejavnosti, športni značaj, bo pomagala otrokom osebno govoriti o svojem odnosu do pravilen način življenja, je bolje, da v svojem spominu popraviti vse pomembne informacijeo tem konceptu.Treba je opozoriti,
Sklepi
, da v tem trenutku, vse zgoraj bolj ali manj aktivno izvaja v mnogih šolah in drugih izobraževalnih ustanov po vsej državi.In že pozitiven učinek.Med so mladi dramatično padla "moda" o uporabi tobaka, alkohola, začne znova povečati vlogo športa v družbi.Za narkomani v večini primerov zgolj podcenjevalnem odnos mnogih dobro zavedajo posledic te bolezni.Toda zmanjšanje intenzivnost dela je še vedno zelo zgodaj, saj je problem zelo pomembno.
