är brukligt att säga att en man lika gammal som han ser.Det är inte så banalt som det verkar vid första anblicken.Gerontology, fann studien av åldrandet som i människokroppen fungerar en särskild mekanism som avgör hans sanna mental ålder, vilket inte alltid sammanfaller med passuppgifter.
Vad betyder det?
Alla lever enligt deras egen "kalender", men den faktiska ålder kan eller framåt eller hålla upp med denna "kalender", och detta beror till stor del på personen.Naturligtvis händer det att den faktiska ålder och den inre, psykologiska ålder av densamma.Den förekommer hos personer av ren, företag, som inte bor känslorna och sinnet.
Men de flesta av oss känner i de 5-8 år yngre än sin ålder - så säger psykologer.Och det blir uppenbart önskan att synas yngre kvinnor kämpar.Dock bör alla vara åtgärden.Om en mogen kvinna som försöker att se ung flicka, klänningar och beter sig på ett liknande sätt, verkar det löjligt och absurt, och en känsla av förvirring och medlidande.Särskilt om hon känner på din psykiska ålder.Bäst av allt, när ditt inre ålder och ditt utseende, beteende, stil av kläder, smink, frisyrer är i harmoni.
kan försöka minska den interna psykologiska ålder.
Vad behöver du?
Försök att få till råd från psykologer och verkställa dem.Här är vad experterna rekommenderar:
- Försök att vara sällskaplig och vänlig.Dessutom, att ett sådant uppträdande är mycket ung, lockar det också trevliga människor och kommunicera med dem kommer bara att gynna dig.
- oftast kommunicera med människor yngre än själva ålder.Kommunicera med yngre människor, antar vi omedvetet deras optimistiska vyer, livsstil infekterar glädje och vigör.
- Det är viktigt att ha en mental ålder av välmående personliga relationer.Därför, om det är i din makt för att sätta i ordning sitt personliga liv.Om du belastas med uttråkad kommunikation, ta itu med dem och inte dra plågan.Om några problem i familjerelationer, tala uppriktigt med sin man, förstår som håller din familj välbefinnande.Gör det lugnt och vänligt.
- Att städa upp din kropp, nerver, lindra tid trött från arbetet och den höga takten i livet är att göra fysisk träning, att välja en enda art, såsom simning, löpning, yoga och så på den här gör det lättare att fokusera på vad som händer med.kropp, till skillnad från lagsporter, där det alltid en anda av konkurrens, och risken för skador är också närvarande.
- Försök att läsa fler böcker och se mindre på TV.När det är möjligt att resa.Även en kort resa utanför staden kommer att fylla dig med nya erfarenheter.I allmänhet, nya människor, erfarenhet, långa promenader - allt som förlänger ungdomen.
- En annan intressant råd.Det verkar förlänga ungdomar, måste vi försöka, om möjligt, en uppriktig, ärlig.När vi är tid, placera mikrospazmy blodkärl, är kroppen ansträngda att dölja en lögn, det är rädsla för att bli avslöjade.Det visar sig att berätta sanningen är mer användbar för hälsa och utseende!
- och viktigast av allt - i alla åldrar sätta nya mål, mål.Försök alltid att leva vidare och den nuvarande, men tänk på att planera för framtiden, om inte global, men attraktiva och intressant för dig!
verkar vara enkla rekommendationer, eller hur?Försök att följa dem, eftersom du inte vill bli gammal så!
Artiklarna Källa: wild-mistress.ru
