Varje besök gravida kvinnor i mödrahälsovården börjar med en invägning.Det faktum att viktökning är en av de indikatorer på vilka gynekologer gör slutsatser om graviditeten och fosterutveckling.
priser för viktökning under graviditeten är enkelbörd inom 6-18 kg.Om en kvinna inväntar dubbla eller tredubbla den normala anses öka från 16 till 21 kg.
Hastigheten viktökning under graviditeten för mödrar av olika storlekar är olika.Det bestäms på basis av body mass index, som beräknas på följande sätt: före graviditeten vikt i kilo dividerat med höjd bör omsättas i meter och kvadrat.Till exempel är en kvinnas body mass index höjd 166 cm och väger 60 kg är lika med 22 (60 vikt dividerat med längden i kvadrat 1,66).
Ju tunnare en kvinna i början av graviditeten är det större antal kg tillåts att ringa det.Acceptabla standarder för viktökning under graviditeten kan ses i följande tabell:
| BMI | tillåtna förstärknings kg | |
| underviktar | mindre än 18,5 | 12,5-18 |
| normal vikt | 18,5-25 | 11,5-16 |
| övervikt | 25-30 | 7-11,5 |
| fetma | 30 | Upp till 6 |
Vad ingår i priset för viktökning under graviditeten?
kvinnans kropp förbereder sig för den kommande förlossningen och under amning, är det aktivt ackumulera fett och lagrar en mängd interstitialvätska, som kommer att förhindra uttorkning under och efter förlossningen.Om alla dessa extra kilo översätta till siffror, får vi se, vad det finns viktökning:
- 3-4 kg - barnet;
- 0,5-1 liter - fostervatten;
- 0,3-0,8 kg - moderkakan;
- till 1 kg - livmodern;
- 1-1,4 liter - blodet, vars mängd ökar under graviditeten;
- till 3 kg - körtel, fett och muskelvävnad;
- till 2 liter - intercellulär vätska.
Vad är graden av kontroll av viktökning under graviditeten?
Det faktum att en betydande brist på kroppsvikten kan fungera som en väckarklocka.Kanske fostret upplever syrebrist, och inte få rätt mängd näringsämnen, vilket resulterar i ett fullgånget barn föds väger mindre än 2500 gram.Det kan vara fysiska och neurologiska avvikelser i utveckling.I vissa fall kan undernäring mamma ens provocera missfall.För kvinnan är lika viktigt en lämplig viktökning.Om hela graviditeten kost och begränsa din kost, kroppen helt enkelt inte kan göra den nödvändiga anpassningen, som en följd har svårt förlossningen, svår postpartum fysisk svaghet, emotionell stress och depression.Det finns betydande problem med att upprätta amning.
överviktiga kvinnor bör vara den allra första graviditetsveckor barnet ses av en gynekolog, eftersom de löper stor risk att få ett barn med missbildningar.Ätande och viktökning än normalt under graviditeten kan också skada modern och smulor.De extra kilo är en stor börda för ryggraden, särskilt i en situation med utarbetandet av kroppen inför förlossning, när ben och leder blir mer rörliga.Överdriven viktökning kan orsaka en livshotande tillstånd som havandeskapsförgiftning under graviditeten eller sent toxicosis.Kanske är det främsta skälet att gynekologer noggrant övervaka vikten av gravida kvinnor, och rekommenderar starkt att hålla sig till en speciell diet, om de ser en vinst i överskott av veckopriset.Kvinnor ska inte bortse från sådana råd.För det första, du kan, som de säger, "raskormit" barnet kommer att sluta med tuff och svår förlossning.Och för det andra, då blir det svårt att sätta sig i denna form, som mor hade före graviditeten.
