Ginger - en mycket användbar växt känd för mänskligheten i tusentals år.Hans födelseplats är Indien och Sydostasien.Den innehåller en hel del användbara oljor, vitaminer och aminosyror, är det inte förvånande att många använder det inte bara för matlagning utan även för behandling av förkylningar, matsmältningsproblem, samt används för att bekämpa fetma och som en tonic.Hur man brygga ingefära, så det behåller alla positiva egenskaper, läs vår artikel.Förresten, metoder för framställning av en dryck eller te beror på vad syftet du vill använda roten - ett recept för förkylningar är en, för viktminskning - en annan.Båda metoderna diskuteras nedan.
Hur man brygga ingefära: te recept för behandling av förkylningar
Denna dryck kommer att hjälpa dig i kampen mot förkylningar.För beredningen take:
- 2 medelstora ingefära;
- en kopp flytande honung;
- saften av en citron.
Rena rötter, sedan gnugga dem på ett rivjärn eller hacka i en mixer.Koka 4 liter vatten, lägg till den resulterande massan och låt sjuda några minuter.När du behöver dricka i den resulterande stammen och häll en kopp flytande honung, rör om väl och tillsätt saften av en citron (eller ett par matskedar av den färdiga butiken).Det var en grundläggande recept på hur man gör ingefära.Du kan variera det något, lägga buljong, till exempel, naturlig apelsinjuice, eller ge den en distinkt smak, sätta på koka med några myntablad rot, citronmeliss, orange eller citronskal.Drick detta te kan vara i vilken mängd, kommer det att ge dig energi och hjälpa till att besegra sjukdomen snabbt.
Hur man gör ingefära för viktminskning?
Denna dryck är en stor hjälp för dem som kämpar med övervikt.När allt har roten länge varit känd som ett sätt att förbättra matsmältningen och metabolism, liksom en liten känsla av hunger.Drick flera glas te med ingefära varje dag, och resultatet kommer inte ta lång tid.För att förbereda buljongen behöver du en bit av rot och en termos med kokande vatten.Helt enkelt hacka eller riv ingefära, lägg i en skål med vatten och låt det koka i ett par timmar.För att vara mest effektiva i detta te, kan du lägga en bit av kryddnejlika eller röd paprika.
Hur brygga ingefära för viktminskning dryck gav maximal effekt?I detta fall, förutom roten, behöver du vitlök.Blanda dessa två komponenter i lika delar, och en del av massan, tillsätt 20 delar vatten.Låt sitta i 15 minuter, sila och ta hela dagen.Om du känner drycken är inte alltför läckra, är det inte förbjudet att lägga till det lite honung, citron eller apelsinjuice.
Från artikeln, lärde dig hur man gör och dricka ingefära, och hur man använder detta te för att behandla förkylningar och övervikt.Därför inte förbi denna rot i snabbköpet, eftersom det är - ett utmärkt verktyg för dem som föredrar att bekämpa sjukdomar folkmusik rättsmedel, utan att använda droger från apoteken.
