Personligt utrymme - ta hand om dig själv och respektera andra

click fraud protection

Personligt utrymme är ett speciellt område som skiljer oss från omvärlden.Denna typ av skyddande skal som gör att du kan känna gränserna för deras identitet och skydda dem.

Vid första anblicken är detta ett rent djur instinkt - att utse sitt territorium och på alla sätt för att skydda den från invasion.Men i andra, är detta behov också närvarande - på genetisk nivå.Och eftersom vi är fortfarande förenade och sociala band, är den privata loppet av en man inte bara utrymmesbokstavligen, utan även sociala.

sin personliga utrymme, vi alltid "bära med sig" och är mycket ovilliga att släppa in det objudna gäster.I slutet av sextiotalet av förra seklet en ny trend - Proxemics som undersökts icke-verbala signaler, genom vilka människor använder för att kommunicera sin omgivning.

Enligt denna teori, kan alla personliga utrymme kommunikation delas in i fyra huvudområden, är gränserna för vilka bestäms av graden av intimitet som finns mellan människor.En grundläggande lag av kommunikation kan formuleras på följande sätt: avståndet mellan människor är beroende av närheten mellan dem.

1. Zone intimitet

närmande är tillåtet från 15 till 45 cm. Detta är det viktigaste området, vars gränser skyddas av de mest nitiska.På detta område låter vi bara de närmaste människor som vi är knutna eller relaterade intima familjerelationer.Detta inkluderar människor med vilka vi har etablerat en mest intima känslomässig kontakt, eller vill vi bara att skapa ett liknande förhållande med dem.Så när vi fokuserar helt på någon person under kommunikation med honom, ovilliga att röra sig så nära som möjligt till det.

I vår trångt värld är vi alla alltför ofta tvingas erkänna i sin zon av intimitet av främlingar - i kollektivtrafiken, i linje på biograf eller konsertsal.Samtidigt har vi en undermedveten oro på grund av alltför närhet av andra.I själva verket - den svarar på en generisk minne som signalerar en fara, "Se upp, detta är en främling."För att undvika den typiska neuros på grund av livet i staden och inte orsakar aggression mot sig från andra, måste du följa några regler: försök att inte röra de människor ständiga runt, inte betrakta de långa främlingar, är att inte bryta mot de grundläggande reglerna för icke-verbal kommunikation.

2. Zone personliga intimitet

närmast varandra på detta område är mellan en halv meter och 80 centimeter, är att - inom armslängds avstånd.På detta område, vi antar bekanta människor som vi inte har särskilda personliga relationer.Till exempel inkluderar detta människor med vilka vi kommunicerar på en fest, på fester och vid offentliga evenemang.

minimum konvergensen på detta område -. Upp till 130 cm till exempel, vi kommunicerar med vänner, ha träffat dem på gatan.

3. Ett område med sociala kontakter

av närmast strategi på detta område kan vara hälften till två meter, och minimal kontakt - från två till tre och en halv meter.Detta avstånd ger oss möjlighet att bekvämt kommunicera att lösa affärsproblem.Dessa inkluderar tjänste kontakter (i butiken, postkontor, etc.), möten med tillfälliga bekanta vid olika evenemang.

4. Public avstånd

Denna zon finns inom tre och en halv till fem meter från personen och är ett klassiskt avstånd för kommunikation mellan en lärare och hans elever, översteunderordnade, lärare och elever.

Detta är något som är direkt kopplat till bekvämligheten av rumsliga avstånd i förhållande till andra personen.Men begreppet personliga utrymme kan vara av rent social karaktär och ange gränser för den enskilde - vanor, smaker, personlig tid, hemligheter och ensamhet.Detta är särskilt viktigt när en man och en kvinna möts, leva tillsammans, att bygga en familj.Mycket ofta relationer bryta upp bara för att en partner blir "för mycket", så att andra måste kliva åt sidan, för att återigen känna gränserna för hans personlighet.

Hur upprätthålla personliga utrymme i relationer, intimitet och frihet att fredligt samexisterade under samma tak?Närhet innebär lojalitet mot varandra, ansvar och en önskan att hjälpa sin partner.En frihet som innebär att i det här fallet?

Först måste du tid att genomföra separat.Till exempel kan det vara tid på hobby eller personlig utveckling.

andra, även i en delad lägenhet, varje måste ha sitt eget område, där du kan vara ensam.

tredje kan man inte kräva av partnern fullständig öppenhet i alla tankar och händelser i hans liv.Personligt utrymme kränks genom att läsa andras brev, gräva i telefonen, klocka kontroll, vilket är det som gör det vad du ska äta och vad din partner tänker just nu.

personen är extremt obehagligt känsla av att det "försvunnit" hans partner.Och på liknande sätt att "lösa upp" är också farligt på grund av de utvalda, och med det själv, att förlora när som helst av olika skäl.Därför ska du inte förlora dig själv och respektera den personliga utrymme för sina nära och kära.