ananas meyve en fazla beş kilogram olabilir ve bu bitkinin bir yumru meyveleri hoş bir tat ve eşsiz aroması vardır kaynaşmış.Yeşil tepe yayı Özellikle popüler egzotik meyve, zengin kompozisyon sayesinde, çünkü vitamin eksikliği ile başa çıkmak için yardımcı olur.
Ananas karoten, askorbik asit, tiamin ve riboflavin açısından da zengindir.Ayrıca, kendi hamuru gibi magnezyum, çinko, potasyum, iyot, kalsiyum, klorür, demir, manganez, sodyum, fosfor, sülfür, bakır, alüminyum mineraller içerir.Onun su% 85.8, yağ% 0.1,% 0.4 protein ve% 11,6 karbonhidrat.Meyve ve ekstreler metabolik süreçleri geliştirmek için mümkün olduğu gibi ananas
faydaları tüm diyetisyenler bilinen, bir şişman artıkları emilir, iyi kaldırılmasını vermeyin, hızlı protein sindirimi sposobstvovuyut.Birçok diyetler oruç günlerinde ananas kullanmanızı öneririz.Bölme iyi mucize çilek, bir parçasıdır ve yağ sindirimi harekete geçirir
enzim bromelain, aktif kilo yardımcı oluyor.Doyurucu bir yemek suyu bir bardak içki veya kokulu etten bir dilim yedikten sonra tam ortaya çıkabileceğini ananas kullanmak için gereklidir.Bromelain, bitki ve hayvan proteinleri sindirimi ile başa çıkmak için, midede uyuşukluk hissi önlemeye yardımcı olur.
meyve egzotik hızla açlığını gidermek için yardımcı C vitamini ve organik asitler çünkü.Ayrıca, bu maddelerin varlığı fetusun anti-enflamatuar ve bakterisidal etkiye neden olur.
Potasyum sağlık izler ve hipertansiyon, kalp krizi ve inme gibi böbrekler, kalp ve kan damarlarının hastalıkların oluşumunu önlemek isteyenler için özellikle değerli hale ananas bulunan.
kullanımlar ananas, kemik kendi bileşime dahil edilir magnezyum, bir çok olmasıdır.Buna ek olarak, bu eleman iyi bir ruh hali sorumlu glikoz metabolizması, düzenlenmesinde katılır, mevsimsel ağlama ve ruh hali üstesinden gelmeye yardımcı olur.Kas spazmını ve uterus kan akımını normale olabilir - ve o bir damar genişletici etkiye sahiptir.O zaman regl geçmesi daha kolay olacak, ananas yiyin.Deri için kozmetik bir madde olarak kullanıldığında, aynı zamanda, bir gıda kullanırken sadece oluşabilir
ananas kullanın, ancak.Yeterli miktarda mevcut Alfagidroksilnye asit, ölü cilt hücrelerini eritmek nem ile cildi doyurabilecek ve kolajen üretimini teşvik edebilir.
Bromelain kırışıklıkları azaltmak, cilt daha elastik hale getirecek.Bu nedenle ananas bileşiminden özü genellikle maskeleri, kremler ve ovma dahildir.Maskeler ondan ve evde yapılan, ancak alerji dolu olabilir.Sahipleri hassas cilt yandı alabilirsiniz.Çeşitli mikroorganizmalara karşı koruma için
nedeniyle iyileştirici ve iltihap önleyici etkiye sahip olan, ananas cilt için değerlidir, çinko.
Uçucu yağlar, enerji ile dolduruyor, tüm vücudu güçlendirmek, bağışıklık sistemini güçlendirir ve biyokimyasal süreçlerde yer almaktadır. ananas var konserve bile faydaları olmasına rağmen daha az bir ölçüde, fark edilebilir ve bunlar şeker yok sağlanacaktır.Kullanımından kaynaklanan meyve denilen ananas zarar bariz yarar rağmen
çok önemli olabilir.Bu nedenle, hiperasidite veya mide ülseri muzdarip olanlar, dikkatli olmak gerekmektedir.Meyve yılında asitliği yüksek olduğunu ve bu nedenle, mide astar zarar olabilir.Ayrıca, ananas suyu olumsuz mine etkiler.Sen alerjik reaksiyonlara eğilimli insanlar için kötüye olmamalıdır.Hamile kadınlar olgunlaşmamış ananas yememe tavsiye edilir.
