İnsan vücudundaki her hücre benzersizdir.Ve bu bireysellik proteinleri sağlar.Proteinler nelerdir?Onlar denilen proteinlerdir.Onlar - Protein maddeyi kendisi oluşturan moleküllerin şampiyon karmaşıklığı.Saç, cilt, kemik, tırnak ve kas dokusunda protein Özellikle bir sürü.Ama bu, proteinlerin, hemoglobin adı hormonlar, nörotransmiterler, antikorlar, enzimler ve oksijen taşıyıcı bir parçası değildir.Onlara vücut ağırlığının% 20 borçlu, bu nedenle gıda yeterli miktarda bir yapı malzemesi elde edilmesi için önemlidir.Kompleks bir tam
bölgesinin
bileşenleri kelime harfleri nasıl yapılır ve proteinler, amino asitten oluşurlar.İnsan biyokimyası 20 "harfleri" nin alfabesinde.Benzetme sürdüren, ancak çok "sözler" "harf" milyonlarca kadar hazır olduğunu fazlalaştı.Bu karmaşıklık büyük bir güvenlik açığıdır.Bu nedenle tüketmek proteinlerin çok önemli bir amino asit kompozisyonu.Hiçbir olacak yapacak - ve moleküller tahsil edilemez.Ya da, vücut molekülün diğer bir bölümünü yok etmek gerekir.Örneğin, bir amino asit, açlık kan ve kemik alınır.
herkes - çok eşsiz neden onun
ne proteinler ve?Bu, en az üç seviyede (veya zaman zaman dörtlü proteinler) ile bağlı kompleks yapıların bir kombinasyonudur.Beden her birimiz DNA'sına genetik bilgilere dayanarak bunları synthesizes çünkü onlar özeldir.Ribozomal kompleksi - Her hücre protein sentezi için kendi "araçlar" vardır.Ancak, ikizler, biyolojik klonları aynı proteinlerdir onları birbirleri için ideal bir donör adrestir.Tek tek proteinler yana
gerekli amino asitler
bu nedenle vücudun tamamen asimile etmez.Sindirim sisteminde, proteinler, amino asitler içerisine ve absorbe edilen bir biçimde parçalanır.Ve sonra da nokta gerekli "onarım" cesedi gönderdi.Bunlar deri, sindirim sistemi astar büyük miktarlarda ve saç ve tırnakların büyüme bölgelerinde her gün ihtiyaç vardır.Kısacası, ihmal doğru beslenme için sağlık için tehlikeli olduğunu.
sorunları veganlığı
iyi beslenme anlamında proteinler nelerdir?Daha önce hiçbir tipik hayvan dokusu bazı amino asitler olmadan absorbe çünkü bitkisel proteinlerin amino asitlerin yapı malzemesi olamaz inanılıyordu.Bu iddia efsane döndü denetleniyor.Sindirim midede ortaya çıktığında, bir bolus, tüm amino asidi türleri tahsis edilmiştir.Böylece, tamam oranlarda bağırsak 20 girer.Ve tüm mükemmel asimile."Otçul" insanlara sentez olmayan bazı vitamin ve faktörler olduğu gibi, gerçekten çok iyi değil olmak vegan olsa.İnsan vücudu, sinir ve humoral olarak düzenlenmesinde önemli bir rol oynar olarak
İletkenler
proteinleri işler.Nörotransmiterler - bir nörondan diğerine bir darbe iletimi sağlayan maddelerdir.Bir protein tarafından bir hümoral düzenleme yavaş ama emin adımlarla vücutta sürece liderlik hormonların sentezi sağlanır.Proteinler
Sonuç
nelerdir?Bu, bireysel ve son derece karmaşık bedenimizi temsil eder.Yirmi amino asitlerin ve savunma (bağışıklık sistemi proteinleri), ve düzenleme fonksiyonlarının gerçek inşaat amaçlı.
