soru endişeli, birçok kadın diyet yapmadan kilo ne kadar hızlı olduğunu.Cevap - Doğru beslenme.Eğer sıska Fransız kadınları baktığınızda, onlar bir sırrı biliyorum düşünüyorum.Onlar turistler olmadıkça Paris'te bir bütün gün kalmak için, sen şişman kadınları görmezsiniz.Hem genç ve yaşlı ve orta yaşlı Paris - her şey zarif, zarif, narin.Eğer evde hızlı kilo ve ev işlerine yükü değil ne kadar sevimli Fransız% 100 biliyorum kesin olarak söyleyebiliriz.
At tüm Fransız özel ve benzersiz cazibesi ile donatılmış bir şey var bir efsane değil.Onlar zevkle giyinmiş bile değil ve onlar yürümek nasıl giysiler giymek nasıl, nasıl gülümseme.Fransa'da her kadının hızla 5 kg kilo bilir ve sıkı bir diyet üzerinde oturan, ağır egzersiz ve uzun oruç meşgul gerekli olmadığı ortaya çıktı.Armoni Fransız beslenme uzmanı ve güzel kadın Marie Pierre sırlarını evde hızlı kilo ve bizimle paylaşmak nasıl sorusuna
cevap.Bu yiyecek ve düzgün vücuduna ait yeteneği olumlu bir tutum geliştirmeye yardımcı olmak için onu ipuçları ve öneriler oldu.Öneriler Marie Diyet yapmadan kilo ne kadar hızlı sorusuna cevap ve dengeli beslenme Fransız programının bir parçasıdır.Bir oturuşta
- , sıvılar da dahil olmak üzere, gıda fazla 0,5 kg alır.
- yeni tamamen farklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek.Eğer eski alışkanlıklarını devam ederseniz, kilo vermek mümkün olmayacak.Vücudunuzdaki süreçleri yeniden değilse
- ne kadar çabuk, 5 kg kilo?Herhangi bir şekilde, bizim baş gibi kendi içinde yeniden ele alınması gerektiğini, bizim duygu ve düşüncelerimizi, psikolojik ve zihinsel tutum değiştirmeniz gerekir.
- kimsenin kendine zarar kilo kaybı zorlayabilir koşulsuz değer olarak kendinizi şımartın.
.Hızlı evde kilo nasıl daha ayrıntılı bir anlayış, biz arz temel kuralları yardımcı olacaktır.Onlar, yürütmek kolay iç sakin ve kendine bakım Sizin ayar eğer.
Kural bir. korkunç yemek asla.Yani biz sık sık mola ve ardından gereksiz kilogram neden olan sağlıksız gıdalar muzdarip, bu.
ikinci kural . olsa yemem.Sadece ne yemek farkında olmak gerekir.Söylemek ve tüketilen gıda miktarını kontrol yok iken yiyorsun olmadığını nasıl hızlı evde kilo verebilirsiniz.
Three Kural. kimseyle yemek.Karakter gücünü alın ve bisküvi ve çikolata ile çay içmek için bir kez daha davet bir çalışan reddetme yönetmek.
dördüncü Kural . yerde yemek değil.TV'nin veya hareket halindeyken ön çiğnemek nasıl hızlı bir hamburger doldurma, ya da hızlı yemek bir kafede iki dakika koştum, 5 kg kilo?Bu dört basit kuralları takip
, sen yeme kültürünü geliştirmek mümkün olacaktır.Fransız diyetisyen önerilen tavsiyeler ve teknikleri bilmek, soruyu cevaplarken, onların arkadaşları tavsiye mümkün olacaktır: ". Nasıl hızlı diyet yapmadan kilo verebilirsiniz"
Ayrıca, bakım evde veya iş yerinde stres durumlarında ortaya çıkması izin vermez dikkat edilmelidir.Bu durumda, kelimenin tam anlamıyla "jam" stres ürünler için kârsız olacağını olacaktır.Aşırı kadar geri kekler ve tatlı atmak niyetleri tüketimi ve Boş ağırlık 5 kg kaybetmek ne kadar hızlı soru, uzun süre havada asılı kalır.Ayrıca, kilo, önemli olan seni seviyorum ne olduğunu olursa olsun, güzel ve ilginç bir kadın, ve biraz daha ince olmak istiyorum ve bunun düşünce son derece müdahaleci olmak zorunda olmadığını unutmayın.
