Зеленчуците са богати на витамини и микроелементи.От тях се подготви hugest броя на ястия: салати, супи, ястия страна, сосове.Почти всички домакини в по-топлите месеци градината подаръци прибиране на реколтата за бъдеща употреба, като ги замразяване.И през зимата, когато тялото липсва vitaminchiki такива резерви се използва за приготвяне на здравословна храна.Тези, които не са били в състояние да запълни фризера за бъдещото използвате пресни плодове, може да използвате тези, които се продават в магазините за хранителни стоки.Повечето от тези заготовки са реализирани под формата на пакети в растителни смеси.За да се запази зеленчуците колкото е възможно повече полезни елементи, се препоръчва да ги готвач multivarka.Това чудо на технологията уверено държи водеща позиция в кухнята, бутане на задната печката горелката и фурната.Как да се готви замразени зеленчуци в multivarka?Това ще бъде обсъдено в статията.Има примери на рецепти, които следват, ще се научите как да се извърши ястия витамин.
на първо: полезна зеленчукова супа
Този раздел на статията, ще научите много рецепта!Замразените зеленчуци в multivarka много не трябва да бъде само една чанта.За да се направи супа също ще трябва:
- 400 г всяко месо с кокал;
- 3 картофи;
- 1 средно голяма глава лук;
- подправки и сол в зависимост от вашите предпочитания.
Guide за приготвяне на зеленчукова супа
Моля готвя месо бульон.За да направите това, напоена и се измива месо ниска в multivarku, покрийте с вода.Настройка на устройството в режим "Погасяване", се готви за около два часа.В същото време, почистване на картофи и лук, ги нарежете на малки парченца.Готов месо, извадете от Multivarki.Когато се охлади, ги нарежете на филийки, премахнете ямата.Сложете месото обратно в бульона.Това също така изведе лук, картофи, замразени зеленчуци.Подправете на вкус със сол и подправки детайла.В действителност, как да готвят замразени зеленчуци във multivarka съставени от течна храна, не е голяма работа.Затворете капака на уреда и да преминат към режим "закаляване" за един час.След това време, ароматно и вкусно супа може да се наслади.
картофи, задушени в multivarka замразени зеленчуци
за готвене Запазените следните съставки:
- 700 грама зеленчуци смес, състояща се от царевица, грах, фасул, моркови, сладки пиперки;
- 4 картофи;
- сол;
- 1 супена лъжица растително масло.
бягане това ястие е много лесно.В купа сложи Multivarki картофи, нарязани предварително парчета.Това също се изсипва смес от зеленчуци.Заготовка сол да ви хареса.Можете да разнообразите гощавката от зеле, бахар, дафинов лист.Настройка на устройството в режим "охлаждане".В рамките на 40 минути, се готви ястието, без да отваряте капака.След приключване на процеса на гасене на ароматно яхния може да се сервира на масата.
зеленчукова гарнитура - просто, полезно, вкусно!
За подготовката ще трябва: един пакет от замразени зеленчуци, няколко супени лъжици растително масло, подправки и сол.За да научите как да се готви замразени зеленчуци в multivarka сега кажете.
Така че, в купа, залейте маслината на устройството или слънчогледово масло.На следващо място, поставяйте зеленчуците от опаковката.Задайте "пекат" в продължение на 10 минути.Отворете капака на устройството.Заготовката и сезон със сол, за да ви хареса.Смесете всички съставки, нежно.Multivarka отново, затворете "закаляване" готвят зеленчуци в продължение на 5-7 минути.Диетични и много вкусно ястие е готов!Можете да го използвате за закуска и обяд и в допълнение към другата ястия, а в следобедните часове.Като лека вечеря това ястие е идеален.
замразени зеленчуци с ориз multivarka:
рецепта за готвене нужда от продуктите, посочени в списъка:
- 0,5 килограма замразени зеленчуци (карфиол, брюкселско зеле, зелен грах, моркови, зелен фасул, лук);
- 1 мерителна чашка (от Multivarki) бял ориз;
- 2 големи супени лъжици масло;
- подправки: бахар, босилек, магданоз;
- сол.
съставки на разположение?След това прочетете как да се готвя замразени зеленчуци в multivarka с ориз.Устройството се поставя масло и обръщане на режима "печене".Когато контейнерът ще се затопли, изсипва се в нея зеленчуците и ги варете една четвърт от един час.Междувременно, изплакнете обилно ориза.Изсипете го да зеленчуците, се налива две чаши вода, подправете със сол и подправки.Програмирате устройството в режим "Погасяване на" съда и варете още 15 минути.Когато multivarka изключена, оставя се да се влеят ориз със зеленчуци.Други 10 минути не се отварят капака.Сервира се с месо, риба, или като отделно ястие.
замразени зеленчуци multivarka двойка: се научи да готви вкусна и здравословна храна
Можете да вземете всички ваши предпочитани зеленчуци.Комплектът за продукт включва следните съставки:
- 1 пакет замразени зеленчуци;
- сол на вкус;
- твърдо сирене (по ваш избор);
- подправки.
научите как да се готви замразени зеленчуци в multivarka двойка, описани по-долу.Поставете детайла от опаковката на специална мрежа, която е включен към устройството.Поръсете с подправки и сол.Обърни multivarku режим "пара" за половин час.Готовият ястието, докато е още топла, поръсва се с настърган кашкавал.Сервирайте зеленчукова гарнитура към месо или риба.
каша от елда със замразени зеленчуци.Готвене диетични ястие multivarka
продукти, необходими за извършване на ястия:
- 2 измервателни резервоари (multistakana) елда;
- 300 грама зеленчуци смес "Paprikash" "Hawaiian" или "мексикански";
- 3 multistakana вода;
- сол на вкус;
- 2 големи супени лъжици растително масло;
- соев сос на вкус;
- кориандър, магданоз.
Описание готвене каша от елда със зеленчуци
multivarku Настройте режим "печене".В рамките на 10 минути готвят зеленчуци, след това добавете елда, сол и вода.Смесете всички продукти и затворете капака на устройството.Активирай "Елда" и готви каша за звуков сигнал.Отделно от това, направи сос от зеленчуци (за предпочитане зехтин) масло, соев сос и нарязан Зелените.Зареждане с гориво смес и се изсипва в каша.Сервирайте като независим или като гарнитура към всякакви месни и рибни ястия.
