Така че, да стигнем до сърцевината на събеседника, които прибягват до нечестни методи, които ние трябва да се предприемат никакви действия, за да се защитят.Тази статия се фокусира върху пасивните методи за защита от манипулация.Ако ние не знаем как да се справим с тази ситуация в разговор, или не искате да се бърза с вземането на решение, се притекат на помощ на пасивни методи.Най-интересното, по мое мнение, как да се защити срещу манипулирането, са изброени по-долу.
1. Изхождайки от разговора.
-лесният начин.Два варианта на по-нататъшното развитие на комуникация.Или вие постепенно смени темата, или да прекъсне разговора внезапно.Въпреки че последният вариант е по-свързани с активните методи, отколкото на пасивно.
2. Методът на "автопилот"
вашия събеседник ясно описва това, което му даде нещо, за да бъде това, което правиш, е грозно и като тези неща.Как да се справим?Оставете ги да се говори на автопилот!Отговорен партньор в разговор "празни" фрази в духа на "интересна", "мисля", "Да."Аргументи спътник скача като грах срещу стената, която не причинява вреда и ръката започне да пада в объркване.
3. Увеличаване на физическото разстояние
Всичко е просто: най-голямо влияние има манипулатор, нахлуването зона неприкосновеността на личния живот.Увеличете дистанцията - намалява ефекта.Можете да оставите напълно.:)
4. Включете "вътрешен редактор"
изглежда, че между вас и на манипулатора е филтър.И ти реши, че ще стигнете и какво ли още не!Фрази емоции - всички под ваш контрол!Оставете ги да се само информацията, която е полезна за вас.
5. Скриване емоции
И накрая, най-важният начин.И това не е най-лесният.Ако смятате, че сте емоционално смачкани, трябва да се опитате да не се поддават на провокации и доколкото е възможно да се скрие емоциите си.Има два начина: или преструват, че не чувам , или просто игнорира аргументи.
Ако изберете втория път, тук са четири прости парчета, които ще ви помогнат:
- Just мълчаливо смятат събеседник.Не казвай нищо.От тридесет секунди до десетки минути: ситуациите са различни.
- Представете събеседник в комични ситуации и усмивка.:) Това ще обърка манипулатора и да се скрие емоциите си.
- Обадете се на спокойствието .Вдишайте и издишайте.Ако е възможно да се подготвим (например, преди интервюто или разговорите), прекара кратка медитация.
- Просто затегнете отговора. Не казвай нищо, а спокойно погледнете на ситуацията от външната страна.
Така че, аз говорих за най-простият начин да се защитят, за да ви помогне да обособяването известно време и отново да оцени задълбочено трудната ситуация и думите на манипулатора.
успех и продуктивна комуникация!
