Как да се научим да казваме "не"

лице е известно, че е социално същество.Обикновено разработва и управлява цялото общество, че не може.Да бъдеш в едно общество, постоянно създава нови социални връзки, чието присъствие понякога ни задължават да направят отстъпки, за оказване на помощ, и т.н.Проблемите възникват, когато започнем да изисква от непрекъснатото участие в изпълнението на различните задачи, управление на конфликти, инвестирането си материал активи и емоционално.Има една категория хора, които не са в състояние да се откаже, независимо от тяхната собствена работа, заинтересована от успеха на предприятието и дори степента на близост с лицето, от което искане е с различен характер.Как да се научите да се каже "не", ако думата е най-трудно да се произнася?

За съжаление, по-голямата част от хората, осъзнавайки, че можете да изисквате от един човек всичко, което искате, и той не може да откаже искане от всякакво естество, започват да използват "spinelessness".Те го обвиняват всичките му дела, лъвския пай от проблеми, от него пари назаем.Това се дължи на факта, че човечеството винаги търси най-лесният начин да се самостоятелно развитие и решаване на проблеми.Ако изходът - дори и в лицето на дадено лице - е, никой не вижда смисъл да се търсят заобиколни.Жертвата (т.е. този, който в този случай страда от надеждността му) продължава да се занимава с обществено полезен труд.Как да се научим да казваме "не"?Често, тя отнема много работа върху себе си."Аварийна" не може да каже думата по много начини, защото това е начин за тях да се чувстват тяхната важност и необходимост.

Как да се научим да казваме "не"?Неуспехът не означава, че си студен и безразличен човек.След като успя веднъж категорично отхвърли този, който се използва, за да се разчита на Вашето съдействие, ще намери причина да се гордеем от себе си.Важно е да се прави разлика между истински значимите събития, без вашето участие в това, което наистина може някой да се провали, и домакински задачи перфектно решени от други.

Тези, които са сериозно се интересуват от въпроса за това как да се научат да казват "не", трябва да се запознаете с някои от препоръките.На първо място, трябва да се разбира, че непознатият на цели сервизни отчуждава своето собствено.Времето ще продължи да отида, а вие - да работи за благото на другите, забравяйки за своите мечти и стремежи.За мнозина това е голям стимул да се научи как да се разпределят задачите в съответствие с личен интерес от тяхното представяне.На второ място, неуспехът да се открие неизправност в присъствието на вашите комплекси, страх да останеш сам, ще бъдат изоставени.Истинските приятели никога няма да допуснат да напусне своя избраник и скъп човек просто поради факта, че той не го захвърля всичко да преследват непознати.

Опитайте се да направите това упражнение: Попитай приятелите си за известно време, за да се свържем с вас с малки искания, да откаже да изпълни, че ще бъде много по-лесно.Опитайте и се вълнувам за извършване трудна задача по себе си.След като го завърши, да се чувстваш горд от себе си.По този начин, вашата собствена значимост в очите им расте.Научете се да казват "не" може ли някой силно сам да преценявам.

Ами ако горните съвети не помагат?Как да се научите да се каже "не", ако все още се чувстват страх да останеш сам и да губи приятели?В този случай, че има смисъл да има сериозен разговор с тях.Разкажете ни за проблема, го подписва, не да се мълчи за това.Нека хората, близки до вас знаят колко е трудно да откаже да изпълни всяко, дори и задачата на дребния.Благодарение на тяхната помощ, вие сте сигурни, за да се справи с този проблем.

трябва да кажа, че Екатерина II, който също не знаеше как да каже "не", намери своя начин да се реши този проблем.Когато тя беше поискано, тя просто натрупан глътка вода, а след това на няколко минути ходене в двореца.Кралицата внимателно да обмислят решението си, натрупан сили да откаже.След като тя плюе вода, често в същия дъх, тя отговори: "Не!".Вземете

приеме такъв съвет от кралицата и опитайте.