Грейпфрут печена: няколко полезни диетични рецепти десерт

click fraud protection

Трудно може да се намери човек, който лесно може да се откаже от вкусни десерт.Може би единственото нещо, което може да настоява за такова решение - така че е калория, добре, или наистина някакви изобщо сериозни здравословни проблеми, които правят корекции им.Намерете десерт, че е вкусна, полезна и дори на страни няма да бъде забавено, - наистина мечта за всеки сладки зъб.И тези екстри са налице, както и да ги подготвят - просто дреболия.Били ли сте някога се опита грейпфрут, запечени с канела, мед или плодове?Не?След тази статия - със сигурност за вас.Ние ще подготви истински коктейл от витамини, приятен аромат и отлично настроение!И повярвайте ми, това не е само вкусно, но и много полезна, особено през есента или зимата, когато искате нещо уютно, сладки и витамини.Нека да започваме.

Пече грейпфрут с канела грейпфрут

много хора не харесват вкуса на специфична и е сигурно, той печели.Но се, че тя може, тази опция ще отговарят и подготовка и двете.Горчивината от грейпфрут не както се произнася, и канела даде плодове своя особен чар, добре, сладка и ние също със сигурност добавите.

тестени грейпфрут с канела е модула да се подготви.Купи някои зрели плодове, моля да бъдат смлени канела, масло и захар (за предпочитане кафяв).Докато грейпфрут ще подготви да се пекат, фурна вече се затопля, тъй като ние я включва първа: около 180 градуса, а на горния режим.

грейпфрут моя леко отрязани корите на "Butt" и от двете страни, той ще направи нашата храна устойчиво.След две части намалим грейпфрут.Baked, той ще бъде сочни, затова е по-добре да се разделят месото от кожата и plenochek аванса.И ние правим това: вземи си остър тънък нож и нарязани точно чрез плътта на места, където има стени, и когато месото е приложен към пилинга.Внимавайте да не повредите корите, или най-вкусните оттича по време на печене.Сега, смесете захарта с канела.В какво съотношение?Според вашия вкус.Ако наистина обичаш канелата, разбъркайте 1-2 направи същото със захар: толкова повече тя ще добави, по-сладко ще бъде изпечен грейпфрут.

Cover изпичане лист с пергаментова хартия и да го настроите да половинките плодове.В центъра на всяка сложи малко парче масло сметана (половин чаена лъжичка), и отгоре, поръсете щедро със смес от захар и канела.Пишете в предварително загрята фурна за около 5-7 минути, веднага след като захарта се разтопи, десертът е готов.

Пече грейпфрут с мед и джинджифил

грейпфрут, запечени с джинджифил и мед, която може да се нарече истински съкровищница на здравето в студения сезон.Но ако джинджифила не е вашата любима, вие може да готви лечение без него.

плодове Подгответе по същия начин, както е описано в първата рецепта.Поставете половинките за печене лист готови, и топ лак със смес от мед и настърган джинджифил.В един голям грейпфрут, само една чаена лъжичка настърган корен и две супени лъжици течен мед.Достатъчно, за да се пекат 5-10 минути (при 190 градуса) половини.Тестени грейпфрут с мед могат да бъдат допълнени или заменени с трошено ядки джинджифил мента, всичко е въпрос на вкус.

Грейпфрут "Аляска»

десерт, че ще не само вкусно, но и много красива.Оригиналност му даде една капачка на търг целувка, но той може да готви печен грейпфрут с мед и канела, може да има като си сърце желае.Този плод е много сочно се случи, защото тя ще подготви малко по-различно.

Вземете две от грейпфрут и нарязани на половинки.Махни пулпата с лъжица в отделна купа, да се отървете от стените.Получената маса на запълване половин грейпфрут (достатъчно за две неща).На всичко отгоре се поръсва с една чаена лъжичка захар или мед ще обхване и изпрати в предварително загрята фурна.Междувременно vzobem 2 белтъка и половин чаша захар, добавете малко лимонов сок или лимонена киселина.Ние трябва да получат стабилни върхове протеин.Грейпфрут (печени), за да се охлади леко, след покриване на капачката на протеин и да го изпрати обратно във фурната.Нашата меренге трябва да бъде леко покафенеят.Десерт е готов!

Пече грейпфрут с плодове и горски плодове

Ами разнообразие?Имате няколко грейпфрути, самотна ябълка, банан и някои плодове?А голяма причина да се готви вкусно хранене и десерт!

Нарежете грейпфрута на половина и място за печене лист, или във форма, поръсва се със захар, примесена с канела (не можеш).Нарежете плодовете на малки кубчета или филийки, добавете плодове, лъжица супена лъжица масло, ако е необходимо, както и някои спиртни напитки.Хвърли на салата и плодове лежеше събирали в половината от грейпфрут.Пишете в предварително загрята фурна за 10-12 минути.

Концепцията е проста, само трябва да направи малко изобретателност, и когато в кухнята, без много въображение!Подгответе вкусна, диета и здравословен десерт, съвсем просто.Не забравяйте да експериментирате, за да допълни и да се открият нови рецепти.Вкусно вашата креативност и добър апетит!