Как да се научим да правим избори, за да не съжалявате

Живота

Human се състои от малки и големи решения.Всеки ден ние правим избор в това как да се устои, какво да се хранят на закуска и какво пътната да ходят на работа.Дори малките неща понякога предизвикват сериозно безпокойство, да не говорим за нещо по-голямо: кой университет направя, от това какъв вид работа, за да се получи, когото да се омъжи - или може би развод, напусна и отиде в търсене на нещо по-добро?Отговорът на тези въпроси е често депресия, желанието да се доверите на случайността или просто да оставите всичко както си е и да отида с потока.В крайна сметка, като направите нещо толкова често трябва да съжалявате по-късно.Но покаете на неактивност, подадена не по-малко.Как да се научите да се направи правилния избор?

Липса на информация

Една от основните пречки, които се появяват, когато трябва да се направи избор - това е непълнотата на наличната информация.Не е възможно да се предвиди всички трудности, за да се предотвратят всякакви проблеми, да разбера всички подробности - само защото ние виждаме бъдещето, уви, не е дадено.От друга страна, всеки от вариантите на разположение - това е поне малко, но котката в чувала.

фатализъм и знания

последствията от нашите действия са трудни за предвиждане, но това не е причина да не се направи избор, и се предаде на произвола на съдбата.За да започнете да разберете за въпрос на избор, доколкото е възможно на.Вярно е, че е невъзможно да се знае абсолютно всичко за тях и да се изключат от най-обмислен план на случайността.Можем само да се примири с това и да вярват в себе си, без значение какво сте приели, без значение какво се случва, да се справят с евентуални проблеми и да се възползват от предимствата.Тази идея намалява вътрешното напрежение: няма да има нужда да се направи избор на моята собствена съвсем безпогрешно.

методи за

1. вземане на решения Можете да седнете, да ляга, ходиш по улицата (както си мислиш по-добре) и психически претегля опциите.Можете да направите същото нещо на лист хартия: опише всяка опция, неговите предимства и недостатъци.За по-голяма яснота, дори можете да рисувате една маса в колоните, които изброяват всички плюсове и минуси на всеки един вариант, а след това ги podchitaete - и, може би, с чиста съвест, изберете опцията, която има най-много предимства.Само не забравяйте, че номерата им не винаги отговарят на качеството.

2. Има по-малко рационален начин.Сухи изчисления на приходите и разходите са безсмислени, ако важни за вас, че вие ​​ще се чувствате в дадена ситуация.След това си представете един по-добър, един по един, като всеки възможен вариант и мине през него в ума си.Така че вие ​​знаете какво ще бъде вашето емоционална реакция в даден конкретен случай, и дали тя ще ви хареса.

3. Trust инстинктите си.Осъществяване на избор да й помогне - безценен талант: ако може да предскаже произшествия, само с помощта на такъв ирационален инстинкт.Това не означава, че трябва да се избере на случаен принцип, но ако се чувствате като срещу всякаква логика, която ти казва нещо съвсем различно от това решение, не бързайте да го хвърли от главата ми.

Някои от тези техники е по-естествено за вас, някои - по-малко: това зависи от начина на мислене.Тя е по-удобно и по-лесно да използват собствения си, роден, но си струва да се опитва друга и да ги използват в паралел: така че ще бъде в състояние да погледнете вашия проблем от различни гледни точки и да получите по-пълна картина.