Hvilke vitaminer i persimmon?

C vinter nærmer på hylderne synes reelle dekoration - lyse saftigt appetitlig persimmon.Det klart adskiller sig fra de andre bær og frugter.Og ikke blot farven af ​​solen.Det er en guldgrube af vitaminer, mineraler, fruktose og glukose, hvilket gør det ønskeligt at tabellen ethvert hjem.

Gift East

Homeland Kaki tror Kina.Derfra bredte hele Asien og derefter en velinformeret og i Japan.Verden lærte om denne frugt i slutningen af ​​det 19. århundrede, hvor nyttig persimmon, som indeholder vitaminer.Det blev i Kina kaldt fødevarer af guderne.Man troede, at den første saftig frugt smagt de gamle guder.Der Persimmon fungeret som et symbol på glæde.I Japan er det symboliseret sejr.Europæerne kunne ikke forstå, hvorfor en så høj respekt for persimmon, forekom det dem uspiselige, indtil det blev opdaget vigtigt hemmelighed - frugten skal spises når den er fuldt moden.Først da kan en utrolig sødme og smag oplyses fuldt ud og giver en sand fornøjelse at spise denne vidunderlige frugt.

Persimmon træ er en stedsegrøn plante fra familien af ​​Ebony.Den vokser i tropiske og subtropiske områder, kan nemt krydse linjen quincentenary.Hundredvis af arter af denne plante (nogle kilder siger, at der er omkring 500) har store frugt med en lys kødfulde papirmasse.Selv om en lille del af de arter udelukkende dyrkes for det værdifulde træ, er stadig det vigtigste mål for alle dem, der dyrker denne plante - kernen i saftig frugt.At vide, hvad vitaminer persimmon, let at forstå dem!

sammensætningen af ​​persimmon frugt

plante kan veje op til et pund, afhængigt af arten af ​​persimmon.Deres fleste mennesker kender lidt - Fuglekonge, kaukasiske og japanske persimmon (krydset med et æble).Sammensætningen af ​​enhver føtal unik.Der et stort antal kostfibre, mineraler såsom kalium, calcium, magnesium, phosphor, jern, mangan, iod, kobber, natrium.Mange er ikke engang klar over, hvordan mættet deres foretrukne form for persimmon, persimmon, hvor vitaminer Fuglekonge, for eksempel.Denne brede vifte af vitaminer C, P, B, provitamin A. Men uanset hvilken slags frugt kan have været, den er rig på antioxidanter, tanniner, organiske syrer, fiber.Det er en guldgrube af glukose og fruktose.Intet under den japanske persimmon kaldet "frugten af ​​Sun" for sin rigdom af nyttige stoffer.

Nyttige egenskaber persimmon

sammensætning årsager vil drage fordel af dens anvendelse til det menneskelige legeme.Vitamin A forbedrer synet og hud, tjener som en glimrende beskyttelse mod kræftfremkaldende stoffer.Vitamin P og øge kroppens immunitet, reducere mængden af ​​frie radikaler, reducere vaskulær permeabilitet.Også, de er fremragende styrke nervesystemet, hjælper med søvnløshed, depression, traumer informeret.At vide, hvad vitaminer er indeholdt i persimmon, kan du nemt helbrede SARS, som sin pulp har anti-inflammatoriske og antiseptisk effekt.

Calcium og magnesium indeholdt i persimmon, forbedrer ydeevnen, stimulerer processen med at befri kroppen af ​​toksiner.Kaliumsalte godt vedligeholdt kardiovaskulære system.Glucose perfekt feeds hjertemusklen.

Tanniner Kaki "konsolidere" tarmene, om han var ked af det.Det høje indhold af jod i denne frugt har gavnlige virkninger på skjoldbruskkirtlen.En pektin accelerere fordøjelsen.

Desuden persimmon bidrager til at forbedre arbejdet i uorgenitalsystemet, fungerer som en barriere i udviklingen af ​​hypertension.

Her er en ganske lille i størrelse frugt er en rigtig mester om indholdet af næringsstoffer.

Sådan fjerner astringens

Så hvad vitaminer persimmon, lærte vi, hvor nyttigt det er - også.Nu meget få mangler, men for nogle, de kan synes værdighed.Et karakteristisk træk ved persimmon er skarphed.Forskellige typer det udtrykkes mere eller mindre.Desuden - hvis fosteret er ikke helt moden.Men der er nogle tricks, der kan hjælpe til at fjerne det.Den mest almindelige måde - frosne grøntsager i fryseren, og kort før bruge til at få og frigive.Også astringens blade, persimmon, hvis sat i vand, opvarmet til 40 grader, og holde den der i tolv timer.En anden måde - at sætte frugt i pakken sammen med tomater og æbler og slips stramt.Gassen frigives af frugt og grøntsager, vil bidrage til modningen af ​​persimmon.

Denne persimmon er kontraindiceret

Vide hvad der er nyttigt og hvad frugten af ​​persimmon vitaminer, bør nogle mennesker stadig begrænse dig selv til denne delikatesse.Persimmon har et højt indhold tannin, så det kan ikke anbefales at bruge i tilbagebetalingsperioden efter kirurgi på abdominale organer.Det er også kontraindiceret hos mennesker, der som følge af sådanne operationer har dannet sammenvoksninger i tarmen.Det er kendt, persimmon gode rettelser tarmen, så forstoppelse, da det anbefales at bruge ekstrem forsigtighed, selv om frugten har nået sin maksimale modning.Mennesker, der lider af diabetes, på grund af det høje sukkerindhold i persimmon er bedre ikke at mætte din kost denne nærende frugt.

Sådan vokse persimmon hjem

Mange havefolk, kærlig individuelle sorter af denne plante, og at vide, for eksempel, hvad vitaminer til Sharon persimmon, vil have hende til at vokse op på hans site.I den sydlige del af Rusland til at gøre det er ikke svært - persimmon elsker varmt klima.Hvis du opretter et gunstigt miljø, godt skåret, kan frugt træ nå 15 meter.Men de, der bor i et barsk klima, skal du ikke fortvivle - en persimmon kan dyrkes derhjemme.For at gøre dette, skal du placere knogle i gryden omkring 2 centimeter i dybden, dæk med folie og sende den til batteriet for at varme op 2 uger.Dukkede skud præparerede og luftet i sommeren vokset op bush gøre balkonen.Med den rette pleje, kan efter 5 år på dit skrivebord ser appetitvækkende kakifrugter fra dit eget hjem haven.Og når vinteren slag i kølig tid, vel vidende, hvad vitaminer i persimmon, og hvor værdifuldt det er, vil du være glad for at spise dette vidunderlige frugt.En Kaki, til gengæld vil bidrage til at klare de blues, forkølelse og beriberi!