Times når de betragtes smukke aristokratiske bleg hud, langt væk.I det XXI århundrede den mest attraktive er kroppen er dækket med glat bronze tan.I denne henseende er mange mennesker bekymrede over, hvordan man holder en tan i lang tid efter ferien.
Forberedelse kroppen til tan
Et af de vigtige betingelser for at opnå en glat, smuk og vigtigst af alt, langvarig tan er en forbehandling af huden ved hjælp af mekanisk afskalning.Under proceduren, bliver overfladen fjerne døde hudceller og snavs.Men glem ikke, at efter peeling hud er meget sårbare over for virkningerne af ultraviolet lys, så at solbadning bør kun påbegyndes efter et par dage.
Også før skrælning solskoldning ikke kan udføres med brug af syrer, siden da det kan føre til dannelsen af alderspletter på kroppen.Udrensning skal udføres af en scrub og massage handsker.Men for at udføre denne procedure er det nødvendigt at holde et gulbrunt efter havet i dette tilfælde vil være meget nemmere.
Forberedelse ansigt til tan
Så som en person i modsætning til kroppen på daglig basis har en meget højere antal forskellige rengøringsprocedurer, tan med ham kommer ud hurtigt nok.Derfor før udgivelsen tid bør gives til uddannelse af personer, der er udsat kærtegne stråler fra solen, som du kan holde en tan i lang tid i forvejen at tage sig af det.Det er ikke nødvendigt at udsætte de bløde tan hud alvorlige traumatiske procedurer, blid eksfoliering hjælp fintmalet havregryn fjerne overflade snavs og samtidig fratager ikke hudens naturlige forsvar.Denne rengøring er let nok til selv og varig tan.
Hvordan solbadning
den største fejl mange mennesker beslaglagt på solen - er tankeløs liggende på stranden i timevis under den brændende stråler.Naturligvis så får en tan hurtigere, men også tilbøjelige til at få en alvorlig forbrænding er meget stor.Hertil kommer, at tan opnås på denne måde, sikkert hurtigt forlader sin ejer, når beskadiget hud vil begynde at skalle af, og klatre rundt.
vigtigt at være i stand til at solbade, som at holde en tan efter havet i lang tid, kan kun opnås, hvis den er forberedt ordentligt.I de tidlige dage af ferien er bedre til at reducere opholdstiden i solen til 30 minutter, og først efter huden bliver en lys chokolade farve, kan du øge denne gang.Men er det nødvendigt særlig omhu for at se ikke kun den tid i solen, men også af hvad tid på dagen på dagen valgt til solbadning.Ideel til solbadning et par timer før middag og eftermiddag.Dette er nødvendigt for at beskytte huden mod for megen udsættelse for UV-stråling og ikke bliver forbrændt.
Tanning
bør ikke være i de første par dages hvile at anvende midlerne til at øge virkningen af UV-stråler.I denne periode, huden har brug for en seriøs forsvar, som er i stand til at yde beskyttelse faktor cremer med SPF 50. Dette værktøj vil hjælpe huden til at danne deres egen beskyttelse og til at beskytte dig mod solskoldning.
for varig tan at reducere beskyttelsesniveauet bør være gradvis.Efter 3-4 dage kan du skifte til en creme med SPF, på 30, og efter et par dage - med SPF 20. Således kan kun i slutningen af den første uge af afslapning begynder at bruge midlerne, hvis vigtigste opgave - at styrke solen.En sådan ordning vil beskytte huden mod skader og vil give en glat, vedvarende gylden farve.
betyder efter solskoldning
Da du kan gemme havet tan, sikring det godt, er det vigtigt at vælge den rigtige betyder efter solskoldning.I de fleste tilfælde, det primære mål for disse cremer, lotions og olier - fugtgivende soltørret krop.Men der er såkaldte prolongatory, at foruden til fødevarer og mætningen af huden med fugt, øge virkningen af eksponering for solen og hjælpe med at holde det for længe.Gennem anvendelsen af disse midler er vist tan hurtigere og bedre sikret.
magt til at opretholde Sun
Alle ved: Tan - er ikke noget, men en defensiv reaktion på udsættelse for UV-stråler.For at undgå skader på huden, kroppen producerer melanin under indflydelse heraf forekommer dette lokke chokolade nuance.Forskere har længe vist, at der er en række produkter, der har en væsentlig indvirkning på produktionen af dette hormon grund af deres indhold af visse stoffer.Således er en af de mulige løsninger til at trykke spørgsmålet om, hvordan at holde en tan efter havet, er korrekt ernæring.
først på listen over stoffer, der sikrer en glat bronzed hud, herunder vitamin A. Det accelererer væsentlig produktion af melanin og hjælper regenerere hudceller.Næste på listen blandt de værktøjer, der er gavnlige for huden under og efter garvning, kan du markere et protein, B-vitaminer og omega-3 og omega-6 fedtsyrer.
at fylde kroppen af disse vigtige stoffer i kosten skal indeholde masser af grøntsager røde og orange, samt fødevarer, der indeholder sunde fedtstoffer (nødder, avocado, fisk, etc.).
Support intensitet sunless garvning
Sådan holder længere tan havet væk fra stranden og solen?Takket være sådanne opfindelser som et solarium og et middel til selvbruner, bliver svaret indlysende.Retur kroppen af en smuk chokolade farve hjælper lille mængde creme med dihydroxyacetone.Reagerer med hud protein keratin, stoffet udløser produktionen melonoidina, som giver huden en smuk nuance af naturlig tan.Sådanne værktøjer, når de anvendes korrekt, ikke bringe nogen skade og give hurtigt nok resultater.
garvning i et solarium ikke helt harmløs procedure, men hudfarve således opnåede vil være så tæt på virkeligheden som muligt.Og som for at holde en tan efter havet vil hjælpe kun et par minutter under lysene et par gange om måneden, såret af den stærke solariet vil ikke.
Folk retsmidler
Sådan sparer sydlige tan og ikke skader huden, men tværtimod, at bringe hende ekstra pleje og opmærksomhed?Den bedste måde - tager bade med forskellige tilsætningsstoffer.Således vil bad med et afkog af kamille ikke kun hjælpe med at holde huden en flot gylden farve, og give den silkeblød.Og hvis du tilføjer i vandet i en række stærk brygget sort te, ud over at støtte Sun, kan du få toning og blødgørende på huden.
pæn bonus til den smukke farve i huden kan blive anti-aging effekt, som giver badet med chokolade.Til dette er det nødvendigt at smelte chokolade bar og fortyndes den resulterende masse med vand (1: 1).Det er nødvendigt at hælde blandingen i badet.
ekstra intensiv fugtgivende huden vil forhindre dens peeling, og dermed bidrage til en mere langsigtet bevaring af en smuk tan.Hvis mens du tager et bad i vand hæld 1/2 kop olivenolie, vil huden få en utrolig mængde af næringsstoffer og intens hydrering, som ikke kan sikre, at ingen lotion.
Siden holde en tan i lang tid, kan kun pleje din hud, så glem ikke om den daglige pleje.Det bør dog opgive de værktøjer, der har hvidtekalk, lysere effekt, og derefter en smuk bronze farve vil glæde dig over en måned efter ferien!
