Dagens tempo i livet og opdateringshastighed af videnskabelig og praktisk viden, der anvendes af det moderne menneske i arbejde og i hverdagen, udgør en masse spørgsmål om, hvordan man kan huske mere og huske længere betydelige mængder af forskelligartet information.Desværre har de fleste skoler ikke undervise emner som huskeværdien, læring forskellige teknikker, metoder og praksis for at huske og opbevaring viden."Memory Palace" - en af de ældste af aliaser.I denne artikel vil vi tale om dens historie, forskellige modifikationer og muligheder for praktisk anvendelse.
Hvordan hukommelse?
Uden at gå i videnskabelig forskning, huske hvilken slags proces - hukommelse.Oplysningerne kommer ind vores hjerne går gennem fire grundlæggende faser:
- lagrer;
- bevarelse;
- udvinding;
- glemme.
i færd med at huske involverer alle sanser, fastsættelse indkommende information: øje, Bemærk farven og lysstyrken på den skrifttype, næsen registrerer lugten af et bibliotek eller friske blæk ører høre raslen af sider og hænder "huske" sværhedsgraden af bogen og dens omslag tekstur.Efter at have modtaget alle de oplysninger hjernen via nerveimpulser transmitterer alle oplysninger i hippocampus - en særlig par del af hjernebarken, der udfører funktionen af kontrol over kvaliteten af de lagrede oplysninger.Ifølge undersøgelser, det er den del af hjernen, mens holde valgt i strømmen af nerveimpulser kritiske data, og derefter videresender dem til cortex af halvkugler, hvor er hovedlager.Således hippocampus er ansvarlig for kortsigtet, og hjernebarken - for langtidshukommelse.
Men altid før manden var akut problemet med at finde de nødvendige oplysninger på det rigtige tidspunkt i "hjørner" af hans hukommelse.
lille historie
Under indtaling om Mnemoteknik og brugte mnemonist teknikker og metoder bliver konstant mindet om fangst sætning, at alle nye - det er godt glemt gammel.De fleste aliaser held anvendes i dag, blev beskrevet i 82 f.Kr..e.i en kort tutorial om retorik Rhetorica ad Herennium.Skitseret i denne tome mnemonic metoder, teknikker og hukommelse uddannelse er meget udbredt i antikke og middelalderen.
Advokat Peter i Ravenna, som boede i XV århundrede, ved hjælp af en teknik, såsom paladser hukommelse til lagring af ord og citater.Og antallet af paladser i hans tilfælde ikke tælles i titusinder og tusinder og i dem, i alfabetisk orden indeholder centrale sætninger og citater om emner vigtige for ham.Denne metode, han beskrev i sin bog "Phoenix", der blev offentliggjort i slutningen af XV århundrede.
Sammen med logik, grammatik og retorik teknikker hukommelse var grundlag af den klassiske europæiske liberale uddannelse.Studerende er tvunget til at lære ikke blot af materialet, men også forklarer, hvordan du gør det.
Moderne politikere og forretningsfolk er godt klar over, hvordan man opbygger en hukommelse palads og bruge aliaser til deres egne formål.
Hvem er forfatteren?
I dag er det umuligt at afgøre, hvem der først blev skabt og brugt den teknik til at lagre et stort antal navne, historiske datoer, citater og fakta - græske digter Simonides og den romerske taler Cicero.Essensen af den teknik, der anvendes af dem var, at de havde de nødvendige oplysninger på en måde kender til bygningen.I fantasien, de fyldt værelserne i denne bygning, nøgleordene - kort sagt, at alle dem, der ønsker at huske.I fremtiden til enhver tid kan blive reproduceret i fantasi af bygningen, gå igennem den og huske alt hvad der behøves.Senere denne teknik kom til at hedde en hukommelse palads metode Cicero, vejgående maskiner.
romerske værelse eller vejen Cicero
I betragtning af hvor længe levede den romerske taler og filosof Cicero, behøver ikke at være overrasket over, at han er krediteret med flere muligheder for brug af aliaser.Ifølge én version, forberedelse til offentlige taler, han gik på en lang række værelser i hans hus, og de er placeret i forskellige specialer, citater og datoer.Tale, han holdt gentage sin vej og gav de nødvendige oplysninger.En anden version siger, at huske den romerske retoriker brugte vejen den dag, han måtte gå.Selvfølgelig bliver opmærksom og opmærksomme mand, Cicero vidste alle dens funktioner, som "bundet" han havde brug for elementer, fakta, og så videre. D.
religiøse historie
I middelalderen, især i de tider af Inkvisitionen, at ministrene i kirken særlig akutsteg problem lagring af store mængder af forskellige oplysninger.Religiøse ledere af den nødvendige tid til at vide, ikke kun Skrifterne og bøn, men også huske på alle typer, former for utroskab, synd, og endda tegn på hekse ... Det var på dette tidspunkt bliver en huskeregel hemmeligt område af ekspertise.En person er i stand til at lære andre at huske alle de vigtigste, det er meget højt respekteret på det tidspunkt.Det er usandsynligt, at de katolske præster fra den tid har læst eller hørt om disse aliaser som en hukommelse palads vej eller Cicero.De kom op og brugte en lignende teknik kaldet hukommelse teatre.I fantasi skabt et rum med fire vægge, der hver især er placeret på flere niveauer med en række forskellige steder.Fyldning disse "teatre", huske alle de præster, de har brug religiøs oplysninger.Giulio Camillo gik videre og skabte en reel teater hukommelse, bygget af træ, som blev præsenteret for franske monark.Der kunne træde to personer: mig selv og kong Camillo, hvor guvernøren forklaret, hvordan du huske noget.
Den berømte Matteo Ricci?
berømte middelalderlige katolicisme ønske om at "give" til deres "sande" tro folkene bekendende andre religioner.En af katolske missionærer i Kina af det XVI århundrede var en Jesuit Matteo Ricci.Det var den mest veluddannede mand af sin tid: en matematiker og kartograf, oversætteren, der formåede at etablere de første permanente kulturelle forbindelser mellem det kinesiske samfund og den kristne Europa.Desuden er historien om sit navn bevares og på grund af strålende huskeregel evner, takket være som han blev den første, og i mange år den eneste europæiske som det lykkedes at overleve i Kinas eksamen for høje offentlige kontor.
Jesuit mnemoteknik
Ti år Ricci, der tog navnet Kinas Li Ma-tou, ikke kun formået at lære det kinesiske sprog, og flere regionale dialekter, men bolden er meget klog og lærd mand.I dette blev han hjalp ikke alene en fremragende uddannelse, men også ejerskabet af Jesuit aliaser, han lærte kinesisk.Memory Palace of Matteo Ricci byggede grundlag af den mængde materiale, er nødvendig for at huske.I komplekse tilfælde kan bygningen bestå af en flerhed af forskellige højde og størrelse strukturer sammenkoblet.Ricci mente, at for bedre hukommelse kan bruges ikke kun paladser, men diverse bureaukratiske institutioner og kirker, udsmykkede pavilloner og offentlige bygninger.Det er i denne "sammensat" memory palads han foreslog sine kinesiske studerende til at sætte billeder og begreber, der er nødvendige for at huske.Kineserne udnyttede hans foreslåede metode, men den katolske tro er ikke bestået.Det skal bemærkes, at moderne buddhister ærer Matteo Ricci som protektor gud alle urmagere - Li Ma-tou.
Hvad er metode?
Uanset hvordan dette kaldes mnemoteknik - Teknisk support billeder eller steder, metoden til loci, eller matricer, hukommelse palads eller paladser i sindet, grundlaget for dens effektivitet er altid den samme.Mennesket skaber i hans sind billedet af den velkendte og følelsesmæssigt intimt rum, er det ligegyldigt, om det er et værelse på et kollegium eller Knights 'Hall of Hermitage, kontormedarbejder eller en elsket en niveau computerspil eller Doom Heroes of Might and Magic.De faktiske oplysninger, som du skal huske er omdannet til levende associative billeder placeret i en re-skabt i fantasien af den person, der er fortrolig og følelsesmæssigt behagelig plads.Når du har brug for at huske en bestemt kendsgerning, jeg kan huske, hvor du lægger det, og craps i en mental rejse gennem hukommelsen paladset, hans værelse eller niveauet af et computerspil.
psykologiske mekanismer
huskeregel teknikker såsom hukommelse palads eller metoden for loci, ved hjælp af konvertering af lagrede oplysninger og fakta i levende visuelle billeder, placeret og er forbundet med konkrete punkter følelsesmæssigt meningsfuld og velkendte plads.Som et resultat af intelligent manipulation af hjernen skaber nye neurale forbindelser og sammenhænge mellem de oplysninger, du skal huske at fortsætte med at spille, og det billede af et sted.Hvilket resulterer billedsprog visualisering og udarbejdelse af associative links udvikler menneskelige hukommelse.
Hvordan til at bygge en hukommelse palads?
Hvis du har brug for at huske og vedligeholde, og har hurtig adgang til de kedelige og volumen information, kan du bygge din egen "intellektuelle paladser."I begyndelsen, kun mestre denne teknik, er det bedst begrænset til en lille og meget velkendt sted, såsom en privat badeværelse.Så, hvad de skal gøre for at "bygge" din egen hukommelse palads?Teknikken er enkel, her er de grundlæggende trin:
1. Beslut med din hukommelse palads.I første omgang kan for at udvide minderne vare skrivebord og reol.Hvis ikke er nok, kan du bruge resten af møbler og rum.I stedet for rummet kan du "bygge" dine fakta på vejen til skole eller arbejde.Memory Palace eller locus metode fungerer bedst, så du kan placere et større antal huskes oplysninger, når gengivet i fantasien rum af realistiske og detaljerede.
2. dirigeres.Ved at oprette din egen "mentale" Palace, er det vigtigt at overveje vejen for dine bevægelser på det.Hvis du ønsker at huske oplysninger i en meget bestemt rækkefølge, og ruten bevægelighed skal være meget klar og enkel ønskelig.Den nemmeste måde at bruge fantasi på samme måde, at der i virkeligheden er.For eksempel ind i lokalet i første omgang, du ser tv, sofa og derefter, og først derefter - på arbejdspladsen.
3. Vælg opbevaring.Et meget vigtigt skridt, som ved brug af en teknik (slottet hukommelse / sind) du vil tildele til disse steder alle de nødvendige tal, fakta og navne.Det er værd at huske, at én ting kan anvendes én tanke ellers mulig forvirring, og metoden vil være ubrugelig.Det er ønskeligt, at de objekter var markant forskellig fra hinanden, så det vil være lettere at huske.
4. Husk: hukommelsen palads - en teknik virker effektivt, hvis du ved, du har oprettet paladset, ligesom de fem fingre, og husk udenad alle dets dele., Anbefales det dem, der praktiserer denne metode til at tegne et diagram over den mentale opbevaring og markere på de steder, hvor oplysningerne er lagret.Bekræftelse et virtuelt billede med et billede af dit diagram, kan du kontrollere, hvor godt du er bundet til et emne.
Hvordan man bruger det?
Men alle forberedende faser gået, og endelig klar til at huske din hukommelse palads.Metoder til dens indhold er ganske enkel: du skal udfylde en lille mængde oplysninger hver post.Den højere ydelse - jo bedre.Forestil dig den lugt, farve, konsistens og tekstur af hvert element, sætte det dette eller hint følelsesmæssige farve.Hvis du nødt til at huske en stor mængde af tilsluttede oplysninger, forening, placere elementer i rækkefølge, der forbinder dem sammen.Jo mere ekstravagant og endda absurd, vil du bruge tasterne og billeder - jo bedre.For eksempel White Bear i støvler størrelse 6 Maksimal hjælper dig nemt huske mærke og model af den nye superbil at se den bekymring.
stedet for konklusion
bør ikke håbe, at hukommelsen palads - det er en nem og hurtig måde at forberede sig til eksamen, eller offentlige taler.I virkeligheden er denne teknik til rådighed, hvorigennem du kan virkelig forbedre hukommelsen.Her er bare at se og har en regelmæssig, permanent uddannelse egen fantasi og forskellige typer af hukommelse.Du kan starte små - fra dit skrivebord eller værelse.Det vigtigste er, at hver erindring om "liggende" i stedet, fordi så vil det være let at finde.Den gamle sagde, at vejen ved at gå, så måske tid til at gå?
