Nach den Statistiken, Midlife-Krise in im Bereich von 35 bis 45 Jahren zu beobachten Männer.Das ist, wenn die meisten Scheidungen auftreten (vor allem 38 bis 42 Jahre), Berufsunfälle, nervöse Störungen, Alkoholismus und sogar Selbstmord.
natürlich nennen diese Periode eine helle und fröhliche Sprache einfach nicht drehen muss.Aber auf der anderen Seite ist es gerade in dieser Zeit gibt es eine Neubewertung der Werte, Selbsterkenntnis, die Übernahme von Lebensweisheit.
So eine Midlife-Crisis bei Männern, und gibt es eine Möglichkeit, es zu überwinden?
Symptome der Midlife-Crisis
charakteristischen Anzeichen der Krise sind:
- Angst um ihre Zukunft (zB Angst vor dem Verlust ihres Arbeitsplatzes und ging, ohne Existenzmittel).
- Das Gefühl der Monotonie - es scheint, dass im Leben gibt es nichts Neues oder Interessantes.
- Depression, Unzufriedenheit, Apathie, Neurose.
- Gefühl seine Gesundheit (in dieser Zeit die ersten Anzeichen des Alterns, verschlimmert chronischen Krankheiten, etc.).
- Neubewertung der Ehe in die negative Richtung (zu der Zeit eine Person wird ein Partner, ärgerlich, wie kein anderer).
- negativen Bewertung der aktuellen Karriere (hier wird von einem Gefühl der Unzufriedenheit, ihre Leistungen, und den Wunsch gekennzeichnet über komplett starten alles ändern).
- appellieren an die esoterische oder Religion (in diesem Zeitraum wird relevante Frage der Serie: "Was ist der Sinn des Lebens?" Und "Warum sind wir geboren?").
Gründen Midlife-Crisis
Bei Erreichen 35 Jahre Männer beginnen, um die Vergangenheit und auf der Basis der Ergebnisse, über die Zukunft nachzudenken analysieren.Im Prinzip kann man nicht sagen, es ist schlecht - aber das ist eine Menge Leute, am Ende, zu einem Gefühl des Versagens und Leere zu kommen.Einige von ihnen beginnen, über sein Alter zu kümmern - Lebenshälfte wurde gelebt, und viele der Dinge, die ich erreichen wollte - und noch nicht erreicht ist.
Wenn der frühe Mensch gründete eine Familie und Kinder - sie sind schon sehr erwachsen, machen es schwieriger, eine Identitätskrise zu erleben.Aus diesem Grund gibt es oft eine Art unverständlich für andere und versuchen, seine Jugend zu beweisen.
Midlife-Crisis für Männer - was tun?
- Falls Ansätze wurden beobachtet - Zuerst müssen Sie genau verstehen, was geschieht und nicht abschreiben alle üblichen Müdigkeit, Stress, Krankheit usw.
- , um Ihr Leben zu überdenken, um die wichtigsten Ziele für mehrere Jahre zu wählen.Zu verstehen - und wenn sie wirklich wollte und brauchte?
- konzentrieren ihre Kräfte auf den Versuch, die Krise zu vermeiden, und über die Möglichkeiten der Selbstverwirklichung in diesem Zeitraum.An dieser Stelle ist es wichtig zu verstehen - die Zukunft Leben hängt davon ab, wie Sie während dieser Zeit erlebt werden.
- Suche nach neuen inspirierende Träume und Ziele, die zur Überwindung der Krise der Männer im mittleren Alter werden.Überprüfen Sie es ganz einfach: Wenn der Gedanke an eine ausgewählte Klasse hat die Energie und das Gefühl der Freude, so ist es das gleiche.
- Umsetzung aller Pläne, die gerne in der ersten Hälfte des Lebens umzusetzen wäre.Snowboarden lernen?Nehmen Sie eine Reise um die Welt?Es ist notwendig, alle gewünschten zu machen ... und Schritt in ein neues Leben mit neuen Träumen.
- Engage Neubewertung von ihrem Alter.Eine unschätzbare Ausgang der Krise in Betracht gezogen werden: der Geist, in Weisheit umgewandelt;Kapazität für Kontakte, in Nachsicht übergeben;Identität, in Vertrauen umgewandelt.
Viele glauben, dass die Midlife-Crisis für Männer - es in der Tat nicht mehr als Unsinn.Allerdings bezieht sich dieser Zeitraum um nur die natürliche Lebensspanne, die, unabhängig von den Wünschen, auftreten, in jedem Menschen.Und es ist sehr wichtig, um zu entscheiden, wie sie zu überwinden, für längere Zeit, die daraus gezogen Ergebnissen.Schließlich werden die getroffenen Entscheidungen auf die gesamte zukünftige Leben abhängen.
