Siesta en España - es maravilloso, que tiene raíces históricas y culturales profundas de la costumbre y la práctica.El término tiene su origen en la expresión latina «hora sexta», que significa que el tiempo de descanso entre 12 horas y 15 días.Del latín, traducido literalmente como la sexta hora después del amanecer.Es decir, el término todavía se utiliza para referirse a los antiguos romanos, la hora del mediodía, cuando se estaban tomando un descanso del trabajo para descansar y tomar fuerzas de nuevo.Siesta en España es una característica nacional de alabar a la gente del mundo, junto con las corridas de toros y baile flamenco.Sin embargo, una ruptura tal día se puede observar en otros países tropicales, como Cuba o en Israel.Siesta en España, durante el cual oscila entre veinte y treinta minutos de una tarde de relax, todavía había en los viejos tiempos.Algunos historiadores datan sus inicios en el siglo XVII, cuando se introdujo por la voluntad de los reyes de la dinastía de los Habsburgo.
ruptura Valor tarde manera
, la siesta en España se debe a que no sólo el capricho o la necesidad de reponer la energía.Tenga en cuenta que se lleva a cabo en la tarde.Esto significa que tal ruptura del trabajo está determinada por el flujo natural de la sangre al cerebro después de una comida, y su afluente el tracto digestivo.Tales salidas que todos sentirán cuando somnolencia se produce después de las comidas pesadas.Una cena española, según la tradición local, por cierto, es muy abundante.Otro factor, que se explica por la siesta en España, es el clima.La Península Ibérica es famosa por su clima caliente.La temperatura alcanza un punto muy alto, cuando el sol está en su cenit.Como se dijo, la siesta es típico de un número de países tropicales.Vida empresa aquí comienza muy temprano en la mañana, pero a mediodía en un día caluroso de las calles están vacías.
La Siesta España (como se le conoce a veces como turistas) puede tener diferentes duraciones:
- mini siesta que se agota en cinco a veinte minutos de la tarde de relax, con miras a aumentar los espíritus, el tono general del cuerpo y su propia energía.
- Siesta común: la última de veinte minutos a una hora.Además del hecho de que aumenta el suministro de energía en el cuerpo, pero también libera el cerebro de un exceso de acumulación de información, experiencias, mientras que el mantenimiento de la memoria a largo plazo.Por otra parte, el aumento del tono muscular.
- el llamado Siesta pereza: un día de fiesta puede durar entre una hora y hora y media.Es bueno para optimizar el proceso de percepción.Además, los efectos beneficiosos de la siesta tiene en los jóvenes y en los Pirineos, que no desdeña.Cuando hay un alto nivel de la hormona del crecimiento, no duradero buena siesta para la recuperación de los músculos y los huesos.
interesante observar que muchos médicos consideran el más efectivo es sólo un corto de la siesta de 20-30 minutos.Sin embargo, la mayoría de los españoles ignoran estas recomendaciones durante mucho tiempo escondiéndose de agotar el caliente sol español.
