famosa actriz y cantante estadounidense Hilary Duff (Hilary Duff) ha aparecido recientemente en la edición de mayo de la revista Shape en 2015, para que co-protagonizó en un modo de sesión de fotos y le dio una interesante entrevista.
estrella dijo a la prensa acerca de su actitud a la aptitud y la dieta, la comida y la ropa favorita, y cómo se hace frente a la agresión y se resiste a la presión en Hollywood, que siempre quiere mirar "al cien por cien".
27 años de edad, celebridad, sin ayuda de nadie levantar la 3-años de edad, hijo Lucas, protagonista de sesiones de fotos de moda, el cine y la televisión, escribe los nuevos discos, crear la ropa, y el tiempo para hacer frente a miles más casos, pero no se olvide de su propio cuerpo.¿Cuáles son, según Hilary, secretos de belleza y feliz vida?
En primer lugar, la actriz intenta no sucumbir a presión pública.
«Hollywood es muy grande," media presión "y son las leyes no escritas que la estrella debe mirar siempre perfecto y todo en tiempo, - dice Hilary.- Usted puede ver las supermodelos que dan a luz, y una semana después parecerse y no embarazada.Pero todo esto - no para mí, trato de no sucumbir a la presión de la sociedad.Así que a veces me siento muy bien, a veces bien, a veces no, y eso está bien »
Sin embargo, esto no significa que Duff no cuidar de sí mismos -. Que trata de mantener la forma óptima para este recurre regularmente a gimnasio!
«no hago cada vez que alguien grupo de ejercicios, - dice la actriz.- Me voy a entrenar tres veces por semana y trato de mezclar diferentes tipos de ejercicio y la actividad física.Así, que estoy haciendo con cintas para fitness, bolas pesadas, CrossFit cuerdas, incluso entrenar con un gimnasio especial con un martillo!Esto no sólo me ayuda a estar en forma, pero que tirar la agresión, la irritación, el exceso de energía acumulada.Mis amigos bromean diciendo que cuando estoy con un martillo, a mi manera es mejor no ser. »
diferencia de fitness, dieta Hillary odia ."Yo como como una mujer adulta normal, y dar una mejor arrebatar las uñas de sentarse en esta dieta!- Exclama Duff.- Para mí es muy duro.Un día mi hermana Haley decidió ir en una dieta de alimentos para bebés, pero es aún sonaba horrible, y decidimos no »
Pero eso dijo estrellas sobre su golosina favorita:« La clave para una vida feliz para mí - es queso.!De hecho, este es un problema real, absolutamente no puedo resistir semejante tentación.En Beverly Hills hay una tienda de queso, así que mi coche allí todo el tiempo, al igual que un imán atrae.! Y mi hijo Luca también le gusta el queso, los dos una locura detalles »
dije Duff y de su moda gustos :« I - fan de denim!Estoy en el vestuario, probablemente más de 30 pares de jeans, pero para ser honesto, no me pongo a todos ellos.Utiliza típicamente 8-9 pares de pantalones vaqueros y cambiarlos.Jeans favoritos - Marco de la marca, con agujeros en las rodillas, están bien dibujados y encajan perfectamente un pie fuente »
Foto: shape.com, fashiongonerogue.com
