Desafortunadamente, cuando nuestro país entró en un período de desarrollo del capitalismo, muchos rasgos eran iguales o incluso por debajo de la línea de pobreza.Los jubilados, trabajadores médicos, maestros.Así que la pregunta de cómo ahorrar en alimentos, para muchos de nosotros no es ociosa, y muy relevante.En primer lugar, debemos tener en cuenta qué tipo de artículo le ayudará a reducir los costos en el presupuesto familiar.
Mucho depende de qué habilidades útiles que tenemos.Por ejemplo, si alguien en la familia sabe cómo coser, puede ayudar a reducir el costo de la ropa.A partir de materiales de desecho se pueden producir no sólo el interior, sino también muebles.Por lo tanto, no tenemos que comprar un sistema costoso, y las cosas hechas por sus manos, animando mucho más.Y entonces la cuestión de cómo ahorrar en el presupuesto familiar, es eliminado.También puede reducir los costos de servicios públicos, por ejemplo, poner todos los contadores para supervisar la conmutación oportuna las luces y los aparatos eléctricos, comprar planchas, hervidores de agua y otros electrodomésticos de bajo consumo energético.
Si, sin embargo, la cuestión de la forma de calcular el presupuesto familiar sea suficiente hasta el próximo cheque de pago, se mantiene, podemos pensar en otras maneras de ahorrar.Por ejemplo, en Rusia el combustible es relativamente barato, pero aquí en el Oeste (por ejemplo, en Francia, Alemania) para ir a todas partes en coche no es rentable debido al alto costo.Ellos hicieron un mayor uso del transporte público, o para cambiar a las bicicletas.Y para la salud es útil y para el bolso.
menudo, dándole vueltas a cómo ahorrar en alimentos, no vemos soluciones obvias.El primer consejo que se puede dar: tratar de hacer su vida más fácil.No persiga las delicias culinarias, en primer lugar, es problemático por mucho tiempo (bueno, excepto que alguien que le gusta estar de pie durante horas en la estufa o jugar un poco en la cocina), y en segundo lugar, no es demasiado útil.Mediante el análisis de su dieta, usted puede encontrar la manera de ahorrar en los alimentos: por ejemplo, el paso a una más sencillos platos.Por ejemplo, usted no puede hacer pastel de carne, relleno de ciruelas pasas, o un pastel complejos, que requieren una gran cantidad de nata montada, frutas confitadas, los huevos, la leche condensada y así sucesivamente.En su lugar, se puede hervir la carne y servir con verduras.Y de postre, hacer un simple galleta.De hecho, el cuerpo hace platos complicados no innecesarias e incluso perjudiciales, y energía para la vida y desarrollo adecuados se pueden obtener a partir de los productos más simples.
Concilio - a tener en cuenta la cantidad de dinero va a las "calorías vacías" y "a voluntad".Tomemos un ejemplo simple: si nos preocupamos por cómo ahorrar en los alimentos, en lugar de una bolsa grande de papas fritas es mejor comprar un paquete (4 porciones) de trigo sarraceno.Un paquete es suficiente cereales guarnición para dos personas.Por la papilla se puede alimentar verduras asadas (o mejor aún hierve: más rápido y más barato, y no gastar dinero en la grasa o aceite para freír), hervida carne o un poco de queso blanco (como queso feta o circasiana).Generalmente todos freír, particularmente frito-, es mejor para reducir al mínimo: en primer lugar, un proceso que utiliza una gran cantidad de aceite, y en segundo lugar, frito mucho más dañino para la digestión y la salud.Es mejor cocinar en la parrilla sin grasa.
tercera sugerencia - cocinar varias comidas de un solo producto.¿Crees que es imposible?Y aquí está mal.Por ejemplo, un kilo de pollo cuesta menos de un kilo de filetes o piernas enteras.Este filete hacemos un plato, y si usted compra una carcasa de pollo, usted puede preparar un delicioso caldo de sopa y la carne utilizada para otros platos, como ensaladas.Además, trate de abandonar los productos a medio terminar y platos preparados a favor de self-catering.Brocheta, ya marinado, le costará más que el alimento para un shish kebab y auto marinado, por otra parte usted será capaz de garantizar la frescura del producto.
Y el último consejo.Preste atención a los precios.De hecho, en ausencia de las principales etiquetas de tiendas de precio - no es sólo un personal de supervisión.Se calcula que el comprador no va a saber el precio, y sólo hay que poner el producto que le gusta a la cesta.Y sólo entonces resulta que en la caja registradora que usted tiene que pagar un poco más de lo que habíamos planeado.Productos de diferentes fabricantes a menudo difieren no sólo y no tanto la calidad de lo mucho que el precio.Esta última depende de la cantidad que el productor gasta en publicidad, promociones, la posición correspondiente en la plataforma, y otros medios de promoción.Por todo esto, finalmente pagado por el comprador.Tenga en cuenta que un mismo producto puede ser aproximadamente el veinte por ciento a treinta más en el centro que en la tienda de la esquina, donde, por supuesto, la elección de la más modesta, pero el margen es menor.
