En la pubertad el rostro de los hombres comienzan a crecer el pelo.El ritmo de este proceso depende principalmente de la herencia, pero hay algunas maneras de acelerarlo.Por supuesto, usted puede elegir la manera más fácil para desencadenar el rápido crecimiento de la barba - comprar drogas estimulantes.Pero nadie sabe qué impacto de su efecto sobre los órganos y sistemas humanos.Por lo tanto, en el caso del crecimiento del pelo lenta y un fuerte deseo de crecer una barba sin ningún daño, puede utilizar los trucos y consejos que se ofrecen en este artículo.
adecuada nutrición
La primera y más fácil de lo que puede hacer para acelerar el crecimiento de rastrojos - hacer que su dieta, de manera que sólo era la comida sana.También es un requisito previo en este caso es consumo excesivo de alcohol.La mala nutrición, mala salud conduce al hecho de que la tasa de bigote y barba de crecimiento se ralentiza.Por lo tanto, incluido en el menú diario de los alimentos que contienen vitaminas, minerales, biotina, hierro.Además de estas acciones - la mejor manera de hacer crecer una barba, sino que también mejoran la condición de la piel.Para reponer el cuerpo con sustancias necesarias se pueden utilizar y complejos especiales de vitaminas y minerales.Asegúrese de aumentar la ingesta de alimentos ricos en proteínas, como el cabello, que consiste en la queratina, este componente es vital.
Cuidado Facial
Cada día, preste especial atención a la limpieza de su cara."¿Cómo acelerar el crecimiento de la barba por este consejo?" - Le pregunte.El pelo será barba más larga es mucho más rápido si se quita la piel de peeling e hidratación de la misma.Sacar de la superficie del epitelio de la persona muerta, por ejemplo, por medio de pelar y procesamiento enfrenta con vapor, le poros abiertos.Esto permitirá que su pelo crezca más activamente a evitar que crece en la piel.Como resultado, crecer la barba más rápido y volverse más gruesa.
también pronto el alargamiento de vello facial puede contribuir al masaje facial.Con ello mejora el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, que estimula el crecimiento de los rastrojos.También ayuda a la barba crezca más rápido puede masajear los aceites de la piel de eucalipto.
calmante para el estrés
Si usted no sabe cómo acelerar el crecimiento de la barba, la cosa más importante - no se ponga nervioso.Condiciones de estrés, no sólo ralentizan el proceso de las extensiones de cabello, pero también los hacen frágiles y débiles.Limite el número de experiencias, preocupaciones y aprender a manejar las emociones.Una gran manera de hacer frente a una situación de estrés - y ejercicios de respiración, el yoga y la meditación.Además, estas acciones se hará más fuerte y más en forma.Una persona sana y la barba crecen mucho más rápido.
dormir por la noche si usted está pensando en cómo acelerar el crecimiento de la barba, dar inmediatamente esta actividad.En la oscuridad que necesita para dormir!La falta de sueño es un factor que dificulta para el crecimiento de rastrojo.Durante una noche de descanso del cuerpo humano se recupera, nos pasamos el día, relevado de estrés.También durante el sueño actualizado células del cuerpo y, en consecuencia, se acelera el crecimiento de la barba.
testosterona
En unos chicos jóvenes de edad no piensan en cómo fomentar el crecimiento de la barba.Ellos no lo necesitan, ya que el aspecto original de las cerdas causa la producción de testosterona en el cuerpo en grandes cantidades.La razón de esto se convierte en la pubertad y los cambios hormonales.
varones adultos aumentan la cantidad de testosterona y acelerar el crecimiento de la barba puede ser un método de entrenamiento de la fuerza, como el levantamiento de pesas.Al mismo tiempo, una condición necesaria para lograr el resultado es dejar de fumar.Advertencias
Si decide crecer larga y espesa barba, lo más importante - no exagere en un esfuerzo por seguir las recomendaciones anteriores.Por ejemplo, el consumo excesivo de vitaminas no sólo puede retrasar el crecimiento del cabello, sino también llevar a consecuencias graves.
barba tenderá a alargar la edad.Así que si eres joven y tienes una barba empezando a "romper", sólo tiene que esperar por un tiempo.Tasa de crecimiento
de cerdas depende no sólo de la herencia, el número de nutrientes esenciales en el cuerpo, sino también en el nivel de hormonas.En el caso de un fallo en el sistema del cuerpo todos los esfuerzos sobre la manera de acelerar el crecimiento de la barba, será en vano.
Si tu cabello se ha ralentizado el crecimiento, afeitarse ella.Iniciar un nuevo crecimiento de la barba.A veces afeitar activa el crecimiento del cabello, a veces - no, pero es imposible predecir con antelación.Preparaciones
Farmacéuticos
Para crecer la barba, no pueden particularmente difícil.Las farmacias venden herramientas que aceleran el proceso de extensión del pelo en esa zona del cuerpo a la que se aplican.Estos medicamentos incluyen "monóxido de carbono", "Regeyn" y "Rogaine".Todos ellos tienen el mismo mecanismo de acción y son inofensivos.En tales medios no contienen colorantes u hormonas.Sólo contraindicación: estos fármacos no se recomiendan para su aplicación en la piel sensible, ya que contienen alcohol.
Después de esta forma sencilla se puede crecer rápidamente bastante larga y espesa barba.
