rohkem kui ühe aastatuhande ühiskonnas hindab ja armastab rohelised lehed tee rikkalikult kasulikke omadusi.Selline suhtumine teeb tõsiselt järele mõelda, kas toitained on olemas see jook.Püüame vastata küsimusele, kas roheline tee on kahjulik või kasulik.Teema on üsna oluline ja huvitav.
On teada, et seda tüüpi tee on looduslik antioksüdant ja aitab meie keha vabaneda kahjulike keemiliste toksiinide ja raskemetallide.Tänu sellele väärtusliku vara, siis on soovitatav juua peaaegu kõik patoloogiate, sealhulgas vähi ennetamist.Näiteks Vana-Hiina ravitsejad uskusid see ime juua ja kasutasid seda kõrge vererõhu, maohaavandid, südamehaiguste ja muude tervisekahjustuste tekkimisele.
Modern ravitsejad ja teadusliku meditsiini, liiga kahtlemata üllatav meditsiinilisi omadusi teepuu lehed.Aga me ei tohi unustada, et juua (suures koguses) võivad kahjustada inimesi.Seni pole määratletud rohelise tee kahjulik või kasulik?Selleks on vaja teada kõike seda vastunäidustusi, koosseisu ja annust.Täna me teada.
Tervislik jook koosseisu
30% roheline tee koosneb segu mitukümmend polüfenoolühenditest (Katehhoolid tanniinid ja nende derivaadid).Vastavalt sisu tanniinid ja eeterlikud õlid musta teed annab rohelise peaaegu mitu korda.Samuti väärib märkimist olemasolu joogis väärtuslikku alkaloide, mis on kasulik närvisüsteemi ja südame-veresoonkonna süsteemi.Neil on ka kerget diureetilist ja vasodilataator mõjusid.
Lehed leitud aminohappeid (nt glutamiinhape).Nad vastutavad tavapärase ainevahetuse ja ainevahetusprotsesse.Selles aitab taastada oluline element kesknärvisüsteemis.Paljud valgud, anorgaaniliste ja mineraalainete teelehed (joodi, kuld, mangaan, kaltsium, vask).Tuleb märkida juuresolekul karoteen (A-vitamiin), mis tagab häireteta toimimine kopsu-, urogenitaalse, bronhid ja nägemine.Nikotiin-rikkad toidud, askorbiinhape ja foolhapet, riboflaviini (B2), tiamiini (B1) ja K-vitamiini tõeline ait kasulikke aineid on roheline tee.Sest näonaha värskus, terve keha ja tugevus vaim on soovitatav kasutada seda jooki toetada noori, hoiab tervist ja annab.
parimaid sorte
kiirenemist tõesti kvaliteetne toode on väga problemaatiline.Ainuüksi Hiinas toodetakse rohkem kui 1500 liiki.Keegi ei saa öelda, kui palju sorte on, aga kui hea roheline tee antud vahemikku, võib defineerida.Kvaliteet Toote sõltub paljudest teguritest: tüübi teepuu, kliimavööndites, töötlemise, kogumise, huvita tehnoloogia, lehtede kuju ja maitse, värvi ja lõhna.
Täna, enamik tootjaid lisatakse rohelist teed on erinevad maitsed ja kahjulikud keemilised värvained põhjustavad suurim nõudlus külastajate seas.Et teha kindlaks olemasolu võõraste elementide koostises võib olla: võltsitud jook jätab jälje kruus.Et mitte saada püüdsin petturite pakkuda tutvuda tuntumaid sorte, nagu "Linask", "Chun Mayer", "Lung Ching" ja "Tong Chi."Nad on hinnatud värskendav maitse, rikkalik maitse, rikkalik värv, selge pruulima, meeldiv ja kaua järelmaitse.
tseremoonia Õlle
juua meel maitse ja kasu, peaksid teadma, kuidas kokk seda.Ta kasutab ainult eelnevalt puhastatud (filtreeritud) vett keema.Vala puhas tee ja soojendab seina, siis liita.Vala lahti teed (150 ml - 1 tl) ja jäta kaane 10 minutit tõmmata.Enne kui juua rohelist teed maitse see ei ole keelatud lisada mett või piima.Mida kauem ta seisab, seda rikkam ja terpche tahet.
juua säilinud kõik raviomadused vee temperatuur ei tohi ületada 80 ° C.Muide, on võimalik kuni neli korda valmistatud roheline teelehe.Kahjulik või kasulik see jook on ikka püüdnud leida eksperdid üle maailma.Aga üks asi on kindel: see on toonik, põletikuvastane ja immuunsust stimuleerivaid omadusi.Kuid suurtes annustes võib põhjustada neerukivide moodustumist.
ennetamiseks südamehaiguste
korduvalt näidanud, et regulaarne kasutamine juua paar korda vähendab südamehaiguste riski.See aitab välja pesta kolesterooli ja see põhjustab veresoonte elastsemaks.Lisaks tee parandab biokeemilise koostise vereplasma.Praktika kontrollimist, et looduslik jook kiirendab lagunemise keha rasva, eemaldab soola, hädas kõrge vererõhk, normaliseerida endokriinsüsteemi protsesse ja takistab kaalutõusu (vähendab isu).
Jaapanis on vana retsepti ateroskleroosi: dessert lusikas purustatud lehtede roheline tee on vajalik võtta kaks muna.Kõik koostisained segatakse põhjalikult ja jook kohe.Süüa mitte rohkem kui üks kord päevas.Te võite võtta rohelise tee kotid, eelnevalt tühjendatud sisu."Muna juua" aitab parandada tervist, vähendada kolesterooli ja puhastab veresooni.
Võitleb külm - suurendab vastupanu
Tuginedes suurele sisu rutiin (vitamiin P) koosseisu lehed teepuu illustreeritud jooki tarbitakse tõsta immuunsust.Koos vaarika taime või ema-ja-võõrasema osutub looduslik vahend bronhiit.Ja lisaks mee ja sidruniga, saad maitsva infusiooni tervendav, diureetikumid ja diaphoretic mõju.Võtke see kõrge palavik, kurguvalu ja nõrkus.
Kas ma juua rohelist teed seedetrakti haiguste?
mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik seda kasutada, et vältida seedetrakti häired.Teejoomise peaks olema pool tundi enne sööki.Cup maitsvat jooki stimuleerib sapi sekretsiooni, vähendab happelisust, parandada ensüümide tootmiseks ja parandada toonust seedetraktis.
Samuti aitab toime tulla pankreatiit, ainevahetushäired, koliit ja haavandtõbi.Selleks, et saavutada maksimaalne ravitoime kasutades pähklikestad: karikas võtab natuke teelusikas ja viis pähkel seinad, kõik täis keeva veega ja jäta umbes kümme minutit.
võita onkoloogia
catechins ja tanniinid koostises sisalduv lehtede roheline puit, pärsivad kahjulike ainete et tekitada mutatsioone rakkudes loomulikult eemaldab radionukliide, mis takistab nende tungimist luuüdi.Me teame, et juua pikendada meie noorte tervist tõttu sisu antioksüdante ja kaitseb meie rakkude vähk ja kahjulikud mõjud patogeenid.Eriti kasulikud rohelise tee meeste - tema igapäevane tarbimine vähendab eesnäärmevähi riski.See on väärtuslik vara ja on vastus põletav küsimus rohelise tee kahjulik või kasulik.
kosmeetikatoodete omadusi
Beauty Industry aktiivselt kasutades teepuu lehed erinevates suundades: noorendamine, puhastamine ja toonimine nahka.Mõned retseptid on tulnud meile meie esivanemad ja kasutatakse laialdaselt ilusalongid.Looduslik toode tõesti toimib imet naha, põhjustades selle sära.
noorendab rakke ja eemaldab kahjustatud epiteel roheline tee.Arvustused naised, praegu seda tööriista kasutada väidet, et see parandab tekstuuri nahka, silub kortse, taastab elastsuse, kooretaolisus ja sileduse.Ei ole vaja külastada salongid seda saab lihtsalt ja kiiresti valmistada maskid, näoveed ja kreemid kodus.Roheline tee on väga kasulikud inimene.Kitsas poorid ja niisutav iga päev, pühkige kaela ja nägu kuubikud külmutatud jook.
Retsept pehmendav kreem
Võtke klaas mineraalvett, keeda seda, sega lusikaga rohelise tee lehed ja näputäis suhkrut.Valmistatud vedelik valatakse steriilses kolvis ja iga päev pühkida nägu reostuse.Kodune kosmeetika eemaldab särada natuke kuivab, värskendab ja muudab naha pehmeks.
Moisturizing Mask
Sega lusikatäis lahti tee (tükelda) sama summa koort või hapukoort.Saadud segu kantakse puhastatud näole, hoidke 15 minutit ja loputa.Protseduuri teostatakse 1-2 korda nädalas.
Scrub alates rasvane
Tugev keevitamine suhelda munavalge, Hercules helbed ja tilk sidrunimahla.Hoia 10 minutit.Pärast protseduuri on soovitav määrida nägu kreem.Roheline tee näomaski vormis poorid, eemaldab punetuse ja värskendav.
Puhastav mask
Spoon greibimahl segada hakitud tee ja munakollane.Kandke pintsli või sponzhikom hoida 7-10 minutit.
aitab noorendada ja parandada naha värvi ja eemaldada väikesed defektid roheline tee.Retseptid kosmeetikatoodete põhjal seda toodet pole keeruline, ja nende toiduvalmistamise ei võta palju aega.Kvalitatiivselt - mitte kallis!
nüüd ohtudest
Pärast aastaid kestnud katsed ja teadustöö eksperdid on jõudnud järeldusele: liigne tarbimine kofeiini jooke negatiivset mõju veresoonte aju.Kofeiin on olemas roheline tee, nii et ärge ületage soovitatud annust.Luba on antud talle juua kuni kolm tassi päevas.
võivad järgmised kõrvaltoimed provotseerida jook: unetus, arütmia (südame löögisagedus), hüpertensioon.Isikud suurenenud närvilisus annust vähendada miinimumini.Tea on vastunäidustatud podagra ja glaukoom.
ettevaatlik tuleb juua rasedatele.Rohelise tee peaks täielikult loobuma rinnaga toitmise ajal (see võib vähendada rinnapiima).Liiga vägijooki ei tohi juua eksatserbatsiooni kroonilise gastriidi, neerupuudulikkuse ja haavandtõbi.Samuti on vaja eemaldama menüü all kannatavatele inimestele osteoporoosi, maksahaiguste ja kilpnäärme haigus.
suurtes kogustes kofeiini takistab kaltsiumi imendumist, mis suurendab riski luumurdude ja luumurrud.Kuritarvitamise seda jooki mõjutab negatiivselt naha seisundit (jume muutub tuhmiks ja kollane toon, seisab väike kolvid).Ärge andke seda last, kes ei ole jõudnud vanusesse kümme.
Pea meeles, et vägijooki rohkem kofeiini ja puriin ühendid, seega ei saa läbi minema nendega, mitte kahjustada oma tervist.Arstid ei soovita võtta see pärast alkoholi tühja kõhuga (suurenenud happesus).Roheline tee sisaldab palju parkaineid (antioksüdant), millega kontrollimatu kasutamisega häirida maksas.
Stick meetmed ja ümbersõit vaeva sa poole.Siin me oleme täiesti arusaadav on kasulik või kahjulik roheline tee.Jook on rohkem eeliseid, kuid ei unusta miinused.
