Kuidas kaitsta last allergiat

allergilised haigused on kõige levinum lapseea tervisehäired: statistika kohaselt on iga viies laps silmitsi selle ebameeldivalt.

Praegu puudub meetod, mis oleks 100% lubatud öelda laps olla allergiline või mitte.Küll aga saate hinnata riski selle arengut uurides pedigree laps.

Näiteks kui allergia haige üks vanem, allergiate riski lastel on umbes 20-40%;kui mõlemad vanemad on haiged - riski 50-80%.Seda tüüpi allergia ei pärinud, ja väga eelsoodumus allergilisi reaktsioone.

puudumisel allergia sugupuus tõenäosus küll minimaalne, kuid siiski on olemas ja on umbes 15%.

Mõtle ennetamise allergiliste haiguste beebi pea juba enne tema sündi.Raseduse ajal rasedate, on soovitav mitte ainult loobuda sigaretid ja alkohol, vaid ka vähendada tarbimist toidud, mis võib põhjustada allergilisi reaktsioone: tsitrusviljad, maasikad, šokolaad, teatud liiki kalu.

halvendada lapse immuunsüsteem, mistõttu suureneb oht tema allergia, nohu võib olla ema raseduse ja imetamise ajal.

Aga pärast sündi laps ei tohiks lõõgastuda - seal on mitmeid küsimusi, ei pööra tähelepanu sellele, vanemad näevad oma lapse ohtu paljudes rida allergikutele.Proovime nendega toime tulla.

Kuidas toita oma last

Food allergia, eriti lehmapiima valgu - peamine põhjus allergia varases nooruses, nii rinnaga pädev lapse allergia risk - peamine edu võti ennetamine.

Reegel üks: võimalik hoida rinnaga nii kaua kui võimalik, vähemalt esimesel eluaastal.

imetav ema on soovitav piirata piima ja piimatooteid, kala, muna, nisu, tsitruselised, pähklid (eriti maapähklid ja sarapuupähklid), sojaoad ja tooted, seller.

Mis see tähendab piirata?See ei ole iga päev mõõdukas koguses.Siiski on oluline meeles pidada, et toitumine imetavad emad peaksid olema eriti täis ja tasakaalustatud, et olla kindel, et konsulteerida oma arstiga enne toimub iga dieedi.

Teine reegel: ei lõpeta toitmine baby riskiga allergia tavalise piima segu ning vajadusel kasutada täiendavat sööta ainult eriline allergia segu - näiteks NAN HA 2.

reeglina kolm: ei kehtesta tahke toidu kuni 4-6 kuud.

Pärast 4-6 kuu vanused, lapse toitumine järk-järgult laiendada, aga laste eelsoodumusega peaks laiendama toitumine järkjärgult, lisades talle menüü mitte rohkem kui üks uus toode nädalas.

Sel moel saate kiiresti tuvastada ja kohe kõrvaldada toidu oma dieeti, et ta ei saa seista.See on kõik, mida vaja teha sel juhul.

parem toitmine algab lihtsate toodete (st tooteid, mis sisaldavad üht koostisosa, nagu õunad ja pirnid ainult).Alusta mõne lusikatäie ja seejärel järk-järgult suurendada.

Tee mingi "positiivse nimekirja" tooteid, et laps on hästi talutav.Mis siis, on sul võimalik arendada oma menüü, mis tagab vajaliku mitmekesisuse ja ilma olnud raskusi.

soovitatav viivitada imikutoidud toitumine, kõige levinum allergiat tekitavaid :

- kuni 1 aasta mitte anda täispiima (lehma- ja kitsepiima) või parem sisestage pärast 2 aastat;

- 1.5 (või parem - kuni 2 aastat), et kõrvaldada munad, kala, mereannid;

- kuni 3 aastat - pähklid, maapähklid, mesi, tsitrusviljade, šokolaad, kakao, tomat, seller.

Selline hilinenud juurutamise allergikute toitu kõige toitu aitab vähendada tõenäosust haigestuda allergiat.

Väline allergeenid

Kuigi teisest küljest seoses välise allergeenid, arstid ei pea vajalikuks oma kategooriline tõrjutus - see on nii moodustub immuunsüsteemi lapse.

näiteks teadlased on leidnud, et lastel, alates sünnist kontakt kodumaise koerad, palju vähem kannatavad heinanohu ja muude allergiate.

loomine seadusi võib seletada varakult kontakti immuunsüsteemi lapse erinevate allergeenide, mida pakutakse maja lemmikloomade karvad.

artiklid Allikas: women.itop.net