Igaüks keegi või miski on hirm.Põhimõtteliselt, see on okei - midagi karta ainult need, kes ei ole teadlikud ohtudest ja riskidest.Kuid on ühine hirmud ja foobiad on, ja nad on täiesti erinevad üksteisest.Ja kui te vabaneda hirmust see on põhimõtteliselt võimalik, kuid mitte vajalikuks, et on raviks foobiad.
Igaüks teab, et ei ole mõju, ilma et põhjused.Kõik toimub iseenesest ja põhjustavad teatud eeldused.Seal on kõik inimese emotsioone, entusiasmi, rõõmu ja isegi hirm midagi nii kahju.Sellepärast on võimatu vabaneda midagi, teadmata enne põhjustel.See meetod töötab vastu hirm: enne kui nende vastu võitlemiseks, peate ausalt tunnistada, mida põhjustab neid.Kuid selleks, et muuta see lihtne ainult esmapilgul.
Hirm on erinev foobia?Hirm on normaalne, normaalne reaktsioon äärmuslike või lihtsalt eluohtlik olukord.Instinct enesesäilitamise, mis ilma selleta lihtsalt ei tööta.
Leitakse, et olla terve ja normaalne hirmud, et oma olemuselt ei pistnud, sest need on tingitud ennekõike ellujäämise instinkt, enesekaitse ja enesealalhoiu.See, nt kõrgusekartus, sügav vesi, tuli, maod ja muud ohtlikud roomajad.Seetõttu selliseid hirme ei tohiks võidelda, kui muidugi, unistus eluiga elukutse ei ole kõrgmäestiku, tuletõrjuja või tuuker.
Aga mõnikord kardab areneda foobia, ja see on tõsine põhjus minna arsti juurde.Foobia - hirm, et ei ole võimalik selgitada.Ta ei ole lihtsalt põhjendamatuks, ei ole põhjendatud, ei vaja ellujäämiseks, sama kasutu.Foobia - hirm midagi, tavaliselt üsna kahjutu, või mitu paljunemise ohtudest.
Näiteks karta - kui hirm sumin putukad mees kunagi minna mesila, ei roniks taru ja mesilased möödub kümnendiku kallis plaate puu, mille üle suve swirl herilane.Aga foobia - ta on, sest hirm, et kohtuda ohtliku putukad bezvylazno istuda kodus ja isegi aknad ei avane.Ja siis äkki midagi lennata.
foobia - väga ebameeldiv tunne, täiesti põnev teadvuse ja annab inimesele piisavalt vaadata asju ratsionaalselt ja loogiliselt mõelda.Kogemused kapten meeles, ja inimene saab teha midagi loll ja isegi ohtlik.
Näiteks üsna rumal foobia - hirm kiilas, nn peladofobiya.See kõlab naljakas, kuid on inimesi, kes tõesti mõjutada.Või vastupidi, kannatavad pogonofobii - hirm habemete.Jah, jama ja ei midagi muud, aga tõeline jama.Paljud inimesed teavad, põhjuseks nende foobiad.Teised on teadmata, ja siis peaks pöörduma psühholoogi.
foobia - pidev, pidev ja irratsionaalne hirm kaasneb ärevus, südamepekslemine, higistamine, suukuivus, või lämbumine, värisemine ja isegi valu rinnus.Kaaslased foobia võib olla iiveldus, halb tunne kõhus, uimasus, ja isegi minestamine, samuti ebareaalsuse tunne objektide ja ise.Foobiad võivad põhjustada kontrolli kaotamise kohta kuni hullumeelsuseni, külmavärinad, või, vastupidi, palavik, tuimus või surin kehas.
kõige levinum foobiad peetakse sotsiaalse foobia (hirm avalikustamise teised tähelepanu, hirm vigu avalikult, alandust ja häbi) ja agorafoobia (hirm sattumist olukorda, kui seal ei ole inimesi, kes suudavad aidata hädaolukorras).Ülejäänud foobia nimetatakse isoleeritud ja eritavad mitmesuguseid.See, näiteks hirm kasside, ämblikud, lestad, julge, koer, hirmunud kõrgus, vee sügavus ja äikest välk, hirm pimedas, tulekahju, meri, vihm, kinnises ruumis, midagi välismaalane, rahvahulgad, kriitika ja isegipaljud teised.
Nagu näete isegi selle lühikese nimekirja, mõistes sellist hirmu ei ole vähimatki.Ja sa pead nendega toime tulla, kui foobiad mõjutada elujõulisust inimese, segada elu ja põhjustavad stressi.Kuidas ravida foobia?Kõigepealt raviks professionaal.Ja kõige lihtsam viis, arst, kes annab nõu - on järkjärguline ja sunnitud accustoming ise objektile, mis põhjustab selline irratsionaalne hirm.Lisaks kasutamise hüpnoos, enesesisendus.Kui on võimalik vabaneda foobia, elu on palju parem.
