fréquemment pour atteindre l'objectif que nous manquons de la simple motivation.Intellectuellement, nous tous les types de comprendre, mais la main ne sommes pas parvenus cas.Eh bien, si vous avez un ami qui peut vous aider au bon moment, et si non, alors lisez, quelles sont les façons de vous motiver et choisir un ou plusieurs de les mettre en pratique.
1. Attitude positive
chose la plus importante est la motivation - qu'elle soit positive.Parfois, il est assez facile, et parfois vous avez besoin de travailler sur vous-même.Personne positive est toujours plus facile de commencer à agir, plus facile à supporter les difficultés de la vie, il est plus facile de se faire des amis et des relations.Si vous voulez être motivé, vous espérez toujours pour le mieux, ou pourquoi tout cela?Pourquoi pensez-vous vous motiver si vous êtes pessimiste?Il est préférable de simplement fermer la page du navigateur.
2. Trouver un accord comme
Trouver votre cause préférée et de traiter avec elle.Tout revenu que vous recevez ou non, si vous le faites sur les week-ends, ou tourné dans le courant dominant.Le fait de l'âme - une sorte de une sortie, quelque chose que vous faites juste pour vous-même, quelque chose qui va vous donner de la joie.Chose préférée donne une très grande motivation, disent-ils, d'abord à trouver votre chemin, et puis il vous trouve.
3. Mettez
Même lorsque vous avez un truc préféré, et vous le faites avec succès, il ya des périodes où il n'y a pas de motivation.Que faire dans ces cas?Vous avez besoin de changer.Vous cuit trop longtemps dans un sujet.Les meilleures vacances - ce qui est un changement d'activité.Vous avez besoin de passer à autre chose.Le stress mental sur le changement physique, le champ d'application de blogging pour étudier la variation des ventes ou de l'entreprise.
4. Simplifiez votre vie
Retirez tout superflu et inutile.Dans votre vie, il ya la vraie cible et imposé.Votre tâche est d'enlever toutes artificielle et imposée par la société.Auparavant, vous dites, il était important d'avoir un statut dans la société, il doit avoir été couronnée de succès.Les indicateurs de succès - il est un «bon» travail de bureau, une nouvelle voiture, de votre propre appartement, avec la carrière d'un bon mari d'état.Mais il n'y avait pas besoin de vous le plus, et pour le spectacle, juste important que vous pensez que sur les autres.Mais plus important que l'harmonie de l'âme et de l'esprit.Eh bien, quand la journée est remplie de sens et cela suffit.Il ya des espoirs et des plans pour l'avenir - et il vaut beaucoup.
5. Exercice
Ce conseil pour les âges, et il est utile dans tous les domaines.Avez-vous déjà remarqué que les ouvriers viennent à la maison beaucoup plus heureux que les travailleurs du savoir?Il est tout au sujet de l'activité physique.Lorsque vous vous exercez, votre corps produit des hormones du bonheur - endorphines.Si vous sentez que vous avez conduit la dépression, et vous ne voulez pas faire quelque chose, vous commencez à vous engager dans le jogging, inscrivez-vous à la salle de gym, acheter un billet pour la piscine.
6. Regarder des films motivants
Cinéma occupe dans nos vies place importante.Ce construit l'ensemble de l'industrie, alors pourquoi ne pas profiter de ce sa faveur?Trouver et regarder des films inspirants.Après ces films vous sentez ascenseur émotionnel, et vous avez la bonne humeur, vous pouvez même faire quelque chose d'utile.Dans le film "The Secret" une dame m'a dit comment guérir le cancer avec l'aide de comédies et d'afficher une attitude positive envers la vie.Chacun a ses propres tels films, mais il ya certains qui sont populaires auprès de nombreux.Par exemple: "Cliquez sur.Avec la télécommande pour la vie "," What Dreams May Come "," Knockin 'on Heaven "," Peaceful Warrior. "
7. Mangez bien
Curieusement, mais dépend aussi de la puissance de votre motivation.De la puissance dépend de votre santé et donc la productivité.Buvez beaucoup d'eau pure, manger plus de fruits et légumes, faire un peu de nettoyage du corps, et vous ne devez pas dépenser de l'argent sur les médecins et les médicaments.
8. Cesser d'être un zombie
à accroître la motivation - il cesse d'être un zombie.Cesser d'être comme tout le monde et faire tout prend votre énergie.Il est inutile de regarder la télévision, lire les tabloïds, les plaintes à la vie, la critique et la condamnation des autres.Si vous voulez vous motiver, puis retirez tous les inutiles et distrayant, il est parfois préférable juste pour s'asseoir dans le silence et penser à la vie.
9. The Butterfly Effect
Actions vous motiver encore plus grande action.Faites un petit mouvement sur le chemin de votre rêve.Juste une petite chose.Puis un couple des petites actions, et vous remarquerez que votre attitude a changé.Événements ont commencé à se produire, vous pousser à rêver, il est comme un signe de l'univers.Comme un papillon de course peut commencer un ouragan et un seul mouvement une chaîne d'événements se produit, vous menant à la réussite.Voyage de mille miles commence par la première étape.
10. Donnez-vous l'indulgence
Pour sa motivation vous permettent d'erreurs et d'échecs.Dites-moi, maintenant, vous pouvez marcher sur un râteau et faire des erreurs.Pas de mauvais résultats, parce que tout résultat peut être considéré comme positif.Après l'avoir essayé et appris quelque chose.Vous avez l'expérience, et il est le plus précieux.Beaucoup de gens ont tellement peur de faire une erreur et n'a pas à faire face qui ne veulent même pas commencer.Comment pouvez-vous vous motiver pour de vrai, si tout le temps peur de l'échec?
11. Participer à l'auto-développement
développement spirituel au cours des dernières années est gagne en popularité immense.Chacun de nous est engagé à la spiritualité, tout le monde veut faire quelque chose d'autre, quelque chose d'important et ayant un sens plus élevé.Pour vous motiver engagés dans votre auto-amélioration spirituelle.Comment faire?Lisez des livres utiles et inspirants sur la croissance personnelle, vous inscrire à des cours et à la formation, à la recherche d'un mentor, ou tout simplement discuter avec des personnes partageant les mêmes idées.
12. Soyez proche de la nature
passe dans la nature est toujours utile.Ceci est aussi un des conseils universelle pour toutes les occasions.Donc, nous nous sentons l'unité avec Mère Nature, nous nous sentons partie de l'univers, nous voyons l'harmonie et la beauté du monde.Vous pouvez aller à la rivière pour nager ou faire un pique-nique, aller au village, à pied dans les bois, de devenir un voyageur passionné.Nature guérit notre âme, communiquer dans la nature, nous semblons être mis à jour.
articles Source: vitamarg.com
