siècle passé nous a ouvert de nombreux secrets des maîtres de l'Est, les secrets de la préservation de la jeunesse et de maintien de la vitalité, détenue et transmise de génération en génération depuis des milliers d'années par les moines de monastères bouddhistes.Cela était dû au fait que beaucoup de gens ont oublié comment se sentir la nature, d'entendre la «voix du pouvoir", qui, à son tour, a conduit au développement de nombreuses maladies, et grappille donc conservés ont été portées à l'attention de toute l'humanité.
techniques et méthodes de l'harmonisation et le renforcement de la masse du corps humain simples gagné la reconnaissance grâce à leur efficacité réelle et les résultats révélateurs.Expérience des moines tibétains, l'information dans l'ensemble dite de "Eye of the Renaissance" (qui exerce tout simplement), est particulièrement important pour notre vie.
Histoire de la découverte
Il est connu que maîtres tibétains pour une longue période a été remarquable par sa longévité et la préservation de l'énergie vitale.Cependant, le temps qu'ils restent sous un voile de secrets, et seulement au début du siècle dernier dans un livre de Peter Kelder (inconnu à l'époque) "renaissance des yeux" (exercices et des descriptions d'entre eux) des secrets a été découvert sous la forme d'un complexe d'exercices physiques.
Ce travail est présenté sous la forme de l'histoire artistique sur le voyage d'un colonel à la retraite de l'armée britannique, Sir Henry Bradford dans les montagnes interdisant du Tibet, où il a découvert le secret de la préservation de la jeunesse ou de "faire reculer l'horloge du temps.""Eye of the Renaissance" (l'exercice, malgré sa simplicité, considéré comme être unique) était la récompense pour persévérer homme âgé.Sir Henry a été élu comme des nombreuses personnes qui ont cherché le secret de la longévité, et maintenu dans le messager du cloître.
technique de rajeunissement
Considérez qui porte le nom du complexe, pourquoi avez-vous choisi des mots tels que "oeil", "renaissance".5 exercices tibétains basés sur la formation du corps à la suite de laquelle les courants de Foucault commencent en force, et le «troisième œil» de l'homme (situés juste au-dessus de la tête) ouvre.Notre corps est «oeuf d'énergie" sur les principaux points qui (genoux, coudes, votre bassin, la poitrine et la tête) sont des centres de rotation.Si l'énergie (prana) coule sur le sol des pieds à la tête sans délai (blocs) dans l'espace, donc il ouvre capacités comme l'intuition, l'auto-guérison, de rajeunissement, et ainsi de suite.
Maintenant, considérons ce qui constitue le "Eye of the Renaissance" très.Exercices de moines tibétains peuvent être représentés comme suit:
- mouvement de rotation dans le sens horaire.En même temps que la tête ne tourne pas, vous devez choisir un point fixe.
- soulevé les jambes.Il doit reposer sur le dos et doucement levé la tête, toucher son menton sur sa poitrine.Les mains sont situés le long du tronc.
- inclinaison de la tête (poitrine) avant et en arrière.Ici, il est nécessaire de se mettre à genoux (largeur des épaules).Sur l'expiration, inclinez votre tête en arrière, posant ses mains sur ses hanches, tout en inhalant virage à la poitrine.
- exercice «pont».Pour l'exécuter, vous avez besoin de s'asseoir sur le plancher (jambes tendues), posant ses mains sur le sol, soulevez le torse, renversant la tête en arrière (vers le bas).
- exercice "Pyramide".Pour ce faire, entrer dans une position dans laquelle les bras et les jambes butent sur le plancher, et tout le corps forme un angle (montage).Sur l'inspiration vers le sol, et le dos est voûté vers le haut, jette sa tête en arrière.Sur l'expiration, prendre la position de départ.
informations supplémentaires
«Eye of the Renaissance" (d'exercice de ce complexe, nous avons passé en revue ci-dessus) a les caractéristiques de performance qui peuvent être représentés comme suit:
- devrait commencer avec trois répétitions de chaque tâche, après chaque semaine de cettele nombre devrait être augmenté à 2.
- Lorsque vous effectuez cette technique peut avoir des effets indésirables (le processus de désintoxication), a exprimé que les changements dans le corps (flou de l'urine de couleur, etc.).Il est possible d'augmenter progressivement le nombre de répétitions.
- seulement besoin de respirer par le nez.
- Avec un grand nombre de répétitions de l'exécution de tâches peut être divisé en deux ou trois étapes.Le meilleur moment de l'exécution sont le coucher du soleil et le lever du soleil.
- exerce à effectuer régulièrement.
Cette technique permettra de restaurer l'énergie perdue, se débarrasser de nombreux problèmes, tels que l'insomnie, manque d'appétit, maux de tête, troubles du système nerveux.En outre, ces exercices font le corps flexible et augmenter la vitalité.En prenant quelques minutes chaque jour de leur temps à une classe, vous pouvez améliorer considérablement leur qualité de vie.
