Tout le monde au moins une fois dans leur vie (et, très probablement, et plus d'une fois) ont connu cet état: allongé sur le canapé, autour de la montagne de déchets que nous devons faire sur la table un rapport inachevé et une douzaine de lettres dans l'e-mailà laquelle nous devons répondre, comme vous mentez et vous pensez que tout le travail fait par la suite.Et comme vous le savez, que les choses ne font pas cela, mais je veux les mettre sur l'époque et, comme Oblomov, l'activité semble lointain, mais charmant objectif.
Cependant, il arrive qu'une personne ne fait rien, mais retard et le retard, tout en maudissant lui-même;Il souffre, mais ne font rien.Avant de comprendre ce qu'il faut faire et comment cesser d'être paresseux, vous avez besoin de comprendre quels types de paresse trouvé.Il existe différents types, par exemple, le genre de la paresse, quand vous avez vraiment ne faites rien et juste couchée, les yeux au plafond, ou de l'autre - quand vous faites quelque chose, mais pas ce que vous avez besoin, de mettre les choses importantes pour plus tard.
Alors, quelle est la paresse?Psychologie fournit une réponse très simple et précis: la paresse - il est la réticence ou de l'incapacité d'agir.Parfois, la tendance à la paresse peut-être, et le caractère inné, si elle est due à des particularités du tempérament, dans de telles situations, une personne est difficile à modifier.Cependant, le plus souvent dans la paresse il ya une raison spécifique.Il ya plusieurs raisons, et en fonction de ce qui rend une personne de ne pas faire quelque chose, nous devons choisir la voie comment arrêter d'être paresseux.
arrive très souvent dû à la paresse ... l'ennui, une personne tout simplement pas intéressés ce qu'il fait.Un phénomène très typique pour les étudiants qui ne veulent pas apprendre, et passer du temps sur le plus intéressant pour leurs classes, à des gens mécontents de leur travail, mais ne sont pas prêts à changer quoi que ce soit.Comment cesser d'être paresseux dans ce cas?La réponse est évidente, il est nécessaire de changer le type d'activité ou de re-trouver quelque chose d'intéressant dans ce que vous faites peut trouver une motivation sérieuse pour la poursuite de la formation de haute qualité actuel.Par exemple, la motivation pour l'homme au travail - est d'améliorer le statut et le bien-être financier.Vous pouvez essayer de diversifier quelque peu la routine, mais si pour le moment il est impossible de changer quoi que ce soit, vous avez le soutien de l'auto-discipline, qui est la seule façon de traiter avec la paresse liée à l'absence d'organisation.
désorganisation comme un trait de caractère - ce qui est une autre raison commune pour laquelle les gens sont paresseux.Dans le cas de manque d'organisation nécessite un travail constant sur lui-même, à l'aide de listes pour la journée, horaire de travail peint avec de courts intervalles réguliers mais, en gardant journal.Il est nécessaire de traiter les affaires de la course et ne permettra pas à accumuler des choses.En outre, il est important de définir clairement les objectifs et nécessaire pour leur réalisation, petites tâches.Vous pouvez apprendre les principes de la gestion du temps et de se débarrasser de la paresse, et le travail sera amusant.
paresse peut être causée par la fatigue physique ou psychologique grave causée par le stress ou les émotions.Dans ce cas, de se débarrasser de la paresse - un jour férié.De fatigue émotionnelle sera constructive vacances - pas un repos allongé sur le canapé, et tout changement de décor, un voyage à la nature, un nouveau hobby.Si vous êtes fatigué physiquement, vous ne devriez pas se blâmer et souffrent de ce qui est prévu choses de côté importants, simplement accepter le fait que vous avez besoin de repos, et de vous donner le temps de récupérer, l'exercice peut aussi avoir un effet bénéfique sur l'état général.Par ailleurs, le sport aide à toutes sortes de paresse.
Il paresse, l'apathie, la plus difficile psychologiquement sorte de paresse.Il arrive qu'un homme ne veut, il ne voit pas en face de lui le sens de la vie et ne comprend pas quoi faire de ma vie.Dans cette situation, la question principale devient pas comment arrêter d'être paresseux, mais la question de la façon de reprendre goût à la vie.Vous pouvez essayer de me comprendre, de revoir les priorités, faire une liste des objectifs et des plans, de rêver.Cependant, parfois, il est préférable de chercher l'aide professionnelle.
il ya des situations qui agit comme une manière paresseuse pour protéger contre les pannes.Supposons que vous souhaitez commencer à travailler sur un nouveau projet, et vous êtes tous mis de côté, peut-être vous êtes juste peur que tout ne sera pas aussi bon que vous le souhaitez, ou avez peur que le travail qui a mal tourné.Dans ce cas, seul moyen de sortir - à avouer leurs craintes et de prendre le risque, parce que faire le travail devra encore.
