Szerelem magát
Mindannyian sokszor olvasott és hallott minden problémát kezdődik a belső világ az ember.És annak érdekében, hogy megoldja őket, először is meg kell értenie magát, és ami a legfontosabb, a szeretet a test és a lélek azáltal, hogy egy igazi.Próbáljuk tanácsot adni, és válaszoljon a kérdésre: "Hogyan szereted magad?".
legfontosabb
, hogy elfogadja magát ebben, amit tudnod kell: mi vagyok?Foglalkozik a felhalmozódott problémákat, komplexek és belső világ, amely akadályozza szereted magad.Számos módja van rá.
1. Fókuszban a vágyak
megrázta a mindennapi életünkben, rájövünk, hogy nem volt elég ideje a maguk számára, vágyaikat, és kezd mérges, keresni egyfajta elégedetlenség élet.Mit lehet tenni?Kezdje kisebb dolgokat.Próbáld megkérdezni a legtöbb belső hang, amit akarsz most az, hogy legyen egy kicsit boldogabb és szereted magad.A szükség lehet vicces, sőt abszurd, de nincs semmi baj.Talán most már álmodni átölel a macska karcolja vele a fül mögött, vagy enni egy csokit.És volt egy ilyen kis dolog fog neked nagyon boldog, mosolygós.Odafigyelés ilyen apróságok, megtanulod, hogy összpontosítson a vágyainkat, és osztja időt azok végrehajtására.Megjegyezve, saját vágyait, akkor szeretni magát.
2. Az a képesség, hogy összpontosítson a fő
Ha nem értem, mit akarsz, hogy kihasználják a bizonyított módon - a meditáció.Ez nem a jógáról megfelel a titokzatos rítusok és mantrákat.Hívhatjuk ezt másképp - a koncentrációs képességet.Reggel egy csésze kávét, nem tartalmazzák a rádió és a televízió, és arra gondolok, ma, a tervek és vágyak.Ahelyett, keres valamit az interneten, nézd meg belülről.
3. Personal Care
gyakran a fő oka annak, hogy az emberek nem szeretik magukat - nem tökéletes megjelenést.Ne lakjanak rajta.A legjobb módja annak, hogy a hiányosságok orvoslására a külső adatok - a személyes gondoskodást.Nézze meg a tested, hogy mindig megnézi ápolt és tiszta.Soha ne menj a piszkos haj, gyógyít fogak, hogy egy káprázatos mosoly, gondoskodik a nyaka, karja és lába.Ne légy lusta, hogy nem egy pedikűr, manikűr, relaxáló aroma fürdő és csinál egy hidratáló maszkot.Minden héten, hogy gondoskodjon egy este a szépség.Akkor azonnal látni, hogy a szervezet elfogadja ezt a változást.A bőr bársonyos, friss arc, haj selymes és vándor lélek, mint egy pillangó.És hogyan lehet nem szeretni, hogy bonyolult és jól ápolt test?Szeresd magad ideális, de egy igazi, és lett nagyon boldog.Ha mégis, akkor nem megnyugodni, mert az ő "vastag lábak" és a "nagy fülek", elkezd enni jobbra és menj a bárban, vagy másolja a pénzt a kampány egy plasztikai sebész.De hidd el, az öröm, hogy akkor nem hozza, és szeretni magad nem valószínű, hogy segítsen.
4. Ügyeljen arra, hogy a környezet
Annak érdekében, hogy a vágy, hogy vigyázzon a testét, manikűr és make-up, kövesse a kozmetikai táska.Ne amitől úgy néz ki, mint egy szeméttelep.Senki örömmel fésű a fürtök egy piszkos eszköz tincsei és a rúzs, maszatos szempillaspirál, amely beragadt a csőbe.Ismerje meg, hogy vigyázzon rá kozmetikai készlet és gardrób, mert ezek a dolgok így még egy szép és ápolt hölgyet.
Vásárlás fényes pénztárcáját, nap tervező, olyan eset, napszemüveg és egyéb divatcikkek, hogy fog tetszeni.Dobd repedt bögre, régi ágyneműt és törölközőt elhalványult.Összes példány, amelyet a környező légkör körül mi kis világunkban, és a fényesebb és színesebb ez, annál kellemesebb legyen benne.Időbe fog telni, egy kicsit az idő, és rájössz, hogy már nem él zűrzavar és káosz.
