Setiap orang harus merasakan sesuatu.Saya merasa tidak hanya fisik tetapi juga tingkat moral.Tidak adanya perasaan moral yang merupakan penyakit psikologis yang tunduk pada penelitian menyeluruh dan pengobatan jangka panjang.Ini tidak dapat diabaikan, karena ada dapat konsekuensi serius, yang hanya akan memperburuk kehidupan Anda.
Emosi - itu
Orang tidak hanya perlu merasakan sesuatu, tetapi juga perlu untuk mengontrol perasaan mereka.Emosi - sebuah proses psikologis yang mempengaruhi kondisi seseorang sehubungan dengan pengaruh berbagai faktor, dan juga sehubungan dengan kebutuhan manusia dan kepentingan, dan di masa depan - dan pelaksanaannya.
Emosi keduanya objektif dan subjektif.Sisi Tujuan dari emosi manusia menyatakan lahiriah: yaitu, tertawa, menangis, tersenyum, gemetar, gugup, itu mempercepat denyut nadi dan detak jantung - itu adalah sesuatu yang dapat diukur dengan poligraf, atau perangkat khusus lainnya.Sisi subjektif hanya ditampilkan pikiran batin dan perasaan tentang peristiwa tertentu - itulah yang tidak memanifestasikan dirinya eksternal.
kebutuhan dan emosi
Semua proses dari tubuh manusia saling terkait.Ada kebutuhan terkecuali dan emosi.Ini adalah komponen dari kondisi psikologis orang-orang yang selalu dalam kontak dekat satu sama lain.
Emosi secara langsung tergantung pada kebutuhan tubuh manusia, serta eksekusi mereka.Sulit untuk dipercaya menentukan jenis perasaan akan menyebabkan satu atau kebutuhan lainnya.Untuk setiap orang, kebutuhan yang sama dapat menyebabkan perasaan yang sangat berbeda, sehingga diyakini bahwa emosi - pengalaman khusus ini.Artinya, setiap orang dalam lingkungan tertentu akan memiliki emosi tertentu yang unik dalam jenisnya.
Bagaimana mengontrol emosi Anda
Seperti yang telah kami katakan, emosi - itu reaksi manusia sadar atau bawah sadar dengan dampak faktor-faktor eksternal atau internal.Tidak mungkin untuk mencegah mereka dan, karena itu, perlu belajar untuk mengendalikan mereka.
Psikolog mengatakan bahwa belajar untuk mengelola emosi mereka dapat.Tentu saja, proses ini sangat memakan waktu dan rumit, tapi hasilnya worth it.
harus dimulai dengan yang terkecil, tanpa mengabaikan saran atau petunjuk.Cara terbaik untuk menulis daftar emosi yang Anda ingin belajar bagaimana mengontrol, dan akhirnya mencolok pada satu titik, dan tidak menangani sekaligus.Yang paling penting - hanya ingin mencoba dan mencapai hasil yang diinginkan.
sering hanya dapat mengelola bagian dari tujuan emosi emosi subjektif yang hampir mustahil untuk mengendalikan - mereka terjadi pada tingkat bawah sadar, tidak mematuhi perintah dari otak sadar.Emosi dan perilaku terkait faktor psikologis komunikasi: dengan belajar untuk mengendalikan satu, kita belajar bagaimana mengontrol dan lain-lain bahwa masa depan dapat menyelamatkan kita dari munculnya berbagai situasi yang tidak menyenangkan.
