sering baru muncul ibu yang baru saja menyusui bayi, ada keinginan membara untuk menempatkan taruhan lagi biji.Tampaknya cukup wajar untuk bertanya apakah mungkin untuk makan biji bunga matahari dengan menyusui?
Namun, sebagian besar ahli tidak menyarankan ini, sebagai produk makanan di atas adalah alergen, yang dapat mempengaruhi kesehatan anak.
Tentu saja, ada pengecualian untuk aturan ketika beberapa ibu mungkin benar-benar takut "menggigit" biji bunga matahari menyusui, tanpa rasa takut, karena akan merugikan anak.
Statistik menunjukkan bahwa menyusui secara eksklusif biji ingin mencoba wanita Rusia, seperti di negara-negara Eropa, produk makanan di atas setelah kelahiran anak untuk makan tidak diterima.Jika Anda masih memiliki keinginan yang besar muncul untuk memperkaya diet sehari-hari mereka dari biji - menambahkannya, tetapi dalam jumlah minimal.Jika setelah itu anak reaksi alergi, oleh karena itu, penggunaannya prematur.
Perlu ditekankan bahwa menyusui benih memprovokasi "percepatan" laktasi.Hal ini untuk alasan ini bahwa beberapa ibu menyusui waspada benih, lebih memilih untuk tidak memakannya.Tidak diragukan lagi, seharusnya tidak ada "penghalang" di tubuh laktasi.
Antara lain, para ahli memperingatkan bahwa jika ibu teratur "menggigit" biji bunga matahari selama menyusui, bayinya mungkin mengalami kembung dan perut kembung.
Jangan makan biji menyusui dalam bentuk garam.Sekali lagi, perlu untuk memantau dosis produk makanan seolah-olah itu akan makan lebih dari yang seharusnya, itu akan berpengaruh negatif terhadap komposisi susu.
Beberapa percaya bahwa diizinkan untuk menggunakan biji panggang selama menyusui.Ya, tapi dalam jumlah terbatas.Meskipun makanan dianggap gudang vitamin dan kaya kalori, kita tidak boleh lupa bahwa anak mendapatkan nutrisi dalam bentuk olahan.
Jika ibu menyusui tidak bisa melakukannya tanpa produk di atas, lebih baik untuk menghentikan pilihan pada biji labu.Para ahli tidak melarang makan biji labu dengan menyusui bahkan panggang, karena mereka berada di tingkat manifestasi reaksi alergi yang paling berbahaya.Perlu dipahami bahwa vitamin biji panggang di sana, tapi ada zat karsinogenik, yang dirilis selama perlakuan panas.Optimal makan biji sedikit kering atau mentah.Pastikan untuk memeriksa bahwa mereka bersih, sebagai ancaman terbesar bagi ibu kuman dan zat-zat berbahaya hadir pada kulit.Disarankan untuk membeli makanan hanya dalam kemasan tertutup.
Dalam hal apapun, sebelum Anda membuat keputusan, "menggigit" biji bunga matahari, ibu menyusui harus berkonsultasi dengan spesialis.
