Apa psikologi olahraga?

click fraud protection

Banyak orang yang sangat salah, mengingat bahwa atlet - bebal tidak sensitif yang hanya dapat bahwa kaki ayunan.Mengapa mereka memerlukan beberapa jenis psikologi ada?Bahkan, para atlet memerlukan bantuan seorang psikolog, tidak kurang dari profesi lain.Psikologi dalam olahraga memainkan peran penting dalam membentuk kepribadian atlet secara keseluruhan, serta membantu untuk mengatasi pengalaman dalam kasus pertunjukan berhasil.Kita sering pembinaan pelatih menggabungkan langsung dengan karya psikolog, membantu siswa.

Tugas

olahraga psikologi olahraga psikologi awalnya tidak menonjol sebagai cabang terpisah dari pengetahuan psikologis, dan dapat dianggap sebagai industri yang cukup muda.Awalnya, perhatian diberikan untuk perbedaan atlet, karakteristik masing-masing.Juga mempelajari kemampuan seseorang untuk berolahraga dalam situasi stres, untuk melestarikan kesempatan untuk menilai situasi memadai dan berpikir jernih di saat-saat stres fisik dan mental yang ekstrim.Tentu saja, menyinggung isu-isu tentang intensifikasi pelatihan dan meningkatkan efisiensi mereka.

Seiring waktu, berbagai tugas yang dimaksudkan untuk memecahkan psikologi olahraga, telah diperluas.Jadi, kami telah mulai aktif membangun dan program yang memperhitungkan tidak hanya perbedaan pada atlet, tetapi juga secara spesifik dari olahraga tertentu tes.Selain kerja individu olahraga psikolog memberikan pelatihan kolektif, yang bertujuan untuk meningkatkan efisiensi kerja tim.Tempat penting diduduki oleh peralatan dan metode untuk meningkatkan tidak hanya fisik dan mental, tetapi juga etika, kolektivis dan persiapan emosional-berkemauan keras dari atlet.Dengan demikian, psikologi budaya jasmani dan olahraga dimaksudkan untuk membentuk identitas tempur menang.Oleh karena itu, sangat penting diberikan untuk memotivasi atlet dan, seperti selama kompetisi dan selama pelatihan persiapan.Juara masa depan diajarkan untuk bekerja untuk hasil yang nyata.Selain itu, tugas yang berada di depan psikologi olahraga pada saat itu - pembentukan rasa atlet jarak, rasa kecepatan objek, rasa waktu, dan sebagainya.Juga memperhatikan pelatihan manusia untuk berpikir secara strategis dan taktis, untuk dapat memprediksi kejadian, mendengarkan intuisi Anda.

memiliki seorang psikolog olahraga pelatih

sering, jika tidak selalu, tidak hanya pembinaan tetapi juga karya psikolog.Psikologi dalam olahraga melakukan fungsi-fungsi berikut: pembentukan

  • motivasi, fokus pada hasil, meningkatkan efektivitas keseluruhan pelatihan;
  • persiapan psikologis atlet untuk kompetisi;
  • menciptakan kondisi yang diperlukan untuk pembentukan daya tahan psikologis dan kemampuan untuk menahan pengaruh situasi stres;
  • pembentukan atlet individu untuk meningkatkan efisiensi interaksi dengan tim;
  • bantuan atlet dalam situasi stres baginya;Tingkat kontrol
  • akan kekuasaan, ketika itu adalah baik di bawah atau di atas normal.

Nah, dalam olahraga psikologi sangat penting!Ini tidak diragukan lagi!