untuk mencapai hasil yang diharapkan, atau naik tangga karir bagi kita semua membutuhkan motivasi.Hal ini berlaku untuk setiap kegiatan profesional.Namun, olahraga ini terutama terlihat.Di sinilah orang bekerja di ambang fitur-fiturnya.Motivasi dalam olahraga - itu adalah dukungan yang besar untuk mendorong maju.
Meskipun tidak perlu untuk percaya secara naif bahwa atlet lebih termotivasi, semakin baik hasilnya.Tidak, itu tidak sering sesederhana itu.Banyak datang ke olahraga, tetapi tidak banyak mencapai itu dari berhasil apapun.Karena mereka biasanya terdiri dari sejumlah besar komponen.Diantaranya adalah alasan yang menyebabkan orang untuk datang ke olahraga, dan tujuan itu menempatkan dirinya.
Mengapa kita datang ke olahraga?
sebagai motivasi untuk olahraga mungkin terlihat kuat, memiliki tubuh yang baik atau keinginan yang lebih spesifik: untuk dapat diperas "tidak ditentukan" jumlah waktu, atau untuk mencapai target dengan tembakan pertama.Tapi apa yang membuat orang untuk melakukannya untuk nyata, tidak lulus setelah kegagalan pertama?Ya, Anda benar: stimulus!Selain motif internal dan eksternal masih diperlukan.Setelah semua, motivasi - adalah sesuatu yang lahir dalam diri kita, dan stimulus datang dari luar.Hanya
kombinasi dari dua komponen ini akan mengarah pada hasil yang diharapkan.
Jika Anda memutuskan bahwa Anda perlu untuk bekerja keluar, Anda hanya perlu membangun rantai tonggak yang akan membantu Anda untuk tidak menyerah, jangan menyerah.Untuk melakukan hal ini, membagi gerakan Anda pada sejumlah mini-tujuan itu - itu motivasi Anda untuk olahraga.
Cara untuk membuat diri Anda bergerak maju
Jangan membandingkan diri Anda dengan orang-orang yang telah lama terlibat dalam, agar tidak tampak tidak signifikan itu sendiri.Jangan melihat-lihat!Lihatlah ke depan!Biarkan di sana, di depan, itu adalah satu-satunya cara yang menarik pikiran.Ini - pesan yang mendalam, memaksa Anda untuk bertindak.Dan apa lagi yang bisa menjadi motivasi untuk pria, tidak mungkin untuk bermain otot, untuk menunjukkan kekuatan dan kelincahan mereka ke wanita cantik?
Dan yang paling penting, untuk menempatkan tugas yang sangat spesifik.Jangan katakan: "Hari ini saya akan melakukan segala sesuatu yang mungkin."Ini tidak akan membantu Anda.Merasa lelah, Anda mengatakan kepada diri sendiri bahwa tidak ada yang lain tidak bisa, dan gerakan akan berhenti.Dan ketika tugas tertentu akan sulit untuk menjauh dari itu, tidak puas.
Ingat, tujuan Anda harus sedikit lebih keras daripada yang dapat Anda lakukan, tetapi belum tentu nyata.Jangan terbang ke awan - sehingga Anda hanya membantu memperkuat rasa takut dan keraguan: "Aku tidak bisa!".
Semua orang tahu pepatah bahwa perjalanan seribu langkah dimulai dengan langkah pertama.Ini adalah tentang Anda.Anda mengemudi - dan ini yang paling penting.
Jangan lupa untuk memuji diri sendiri untuk setiap keberhasilan, bahkan jika kecil - itu akan menciptakan rasa kontinuitas menang insentif besar, yang juga membuat motivasi Anda untuk olahraga.Ini akan dari waktu ke waktu kebutuhan dan gaya hidup.Setelah berhasil mengatasi diri sendiri, Anda tiba-tiba menyadari betapa menyenangkan itu adalah: menetapkan tujuan, dan kemudian pergi untuk itu, terlepas dari semuanya!Hidup Anda tentu penuh dengan warna baru menjadi refleksi cerah.Dan, tentu saja, tidak hanya tentang sukses dengan wanita!
Biarkan motivasi Anda untuk olahraga diperkuat dengan masing-masing prestasi baru Anda!
