Quali verdure in insalata?La risposta a questa domanda è molto semplice.Dopo tutto, quasi tutte le verdure possono in qualche modo essere usati per preparare un delizioso e abbondanti stuzzichini.
consideri la lista dei prodotti più popolari che vengono aggiunti alle insalate.
Quali verdure in insalata?
Prima di rispondere a questa domanda, si nota che ci sono prodotti che possono essere utilizzati per fare spuntini fatti in casa solo fresco o, al, modulo trattato termicamente contrario.Anche se ci sono universali e verdura.Per la preparazione di un insalata loro bollito o utilizzati in forma grezza.
Quindi, consideriamo i primi 3 verdure più comunemente utilizzati.
primo luogo - cipolle
Rispondendo a una domanda su quali sono le verdure più popolari in insalata, non si può pensare di bulbo cipolla.Dopo tutto, senza spendere quasi nessun antipasto.
Due bianchi o rossi bulbo cipolla insalate diventano più aromatico e ricco.Se si decide di discutere con il fatto che questo ortaggio dà piatti un sapore speciale, provare a offrire uno snack senza di essa.Credetemi, vi sentirete subito la differenza.
Ora si sa che cosa un vegetale in insalata.In genere, per preparare tali pasti utilizzando solo cipolle fresche.Tuttavia, alcune ricette di insalate richiedono prima scottatura con acqua bollente il prodotto o la sua marinatura in aceto o qualsiasi altra salsa.Queste azioni alterano l'appetibilità di cipolle, privandolo di amarezza o rendere più acuto.
secondo posto - carote e patate
Quali verdure popolari vengono aggiunti l'insalata di dare senso di sazietà e di calorie?In secondo luogo, abbiamo deciso di mettere i due prodotti.Si patate e carote.Essi sono spesso utilizzati per preparare piatti sostanziosi.In genere, queste verdure sono pre-cotti in acqua salata e poi raffreddati, puliti e terra per conto proprio.Tuttavia, va notato che spesso viene aggiunto ai carote e lattuga in forma fresca.Dà il piatto un colore brillante, croccantezza e la succosità.
Terzo posto - Pomodori Pomodori
, soprattutto in estate, spesso aggiunti alle insalate.Si sbriciolano a cubetti o strisce.Tipicamente, tale trattamento termico le verdure sono esposti.Sebbene in alcuni casi, la loro scottate in acqua bollente, poi per tirare fuori la pelle.
Quali verdure sono aggiunti l'insalata per un pasto succosa e saporita?Naturalmente, pomodori.Danno un spuntino non solo bella apparenza, ma anche un grande valore nutritivo.L'unico inconveniente di insalate che vengono preparati con pomodori è che essi devono essere consumati subito dopo la cottura.Dopo tutto, se il Chiosco degli snack a lato, si può perdere e perdere il loro gusto.
Altri ortaggi
Ora si può dire con certezza quali le verdure sono aggiunti l'insalata.3 risposta popolare: cipolle, carote e patate e pomodori.Tuttavia, ci sono altri prodotti che sono anche molto spesso utilizzati in insalate.Immaginate ora.
Cetrioli
Insieme con pomodori, cetrioli anche spesso aggiunti alle insalate estive.Come regola generale, hanno tagliato a cubetti, strisce o griglia.Usali per spuntini esclusivamente crudi.Tuttavia, ci sono ricette che richiedono marinato, in salamoia o cetrioli salati.
Questo prodotto garantisce il sapore delicato e piacevole succoso piatto.Tuttavia, una insalata con cetrioli non deve essere conservato troppo a lungo.Infatti, dopo una breve esposizione al calore o freddo, cominciano a destinare il loro succo, che rende spuntino più acquoso.
dolce peperone
Quali vegetale viene aggiunto l'insalata per renderlo più utile al corpo umano?Naturalmente, il peperone bulgaro.Dopo tutto, che contiene un magazzino di vitamine.Insalate
possono essere utilizzati rosso, giallo o verde peperone.Di solito è usato in forma fresca.Anche se ci sono momenti in cui un piatto richiede l'uso di peperoni sott'aceto.
barbabietola
maggior insalate invernali contiene barbabietole.Dopo tutto, comprende un gran numero di vitamine che sono così essenziali per il nostro corpo, soprattutto nella stagione fredda.
insalate barbabietole precedentemente cotti in acqua salata, raffreddati e pelati.In futuro, è pacifico secondo la ricetta.
Molto spesso cuochi aggiungere antipasto di barbabietole e crudo.Questo lo rende un gusto più ricco e colore.Inoltre, verdure fresche pulisce l'intestino, migliorando la peristalsi.
Cavolo (bianco, rosso, cavolfiore, broccoli)
Molte insalate contiene foglie di cavolo né boccioli.Queste verdure fanno pasti più facile e più vantaggioso per l'apparato digerente.Dopo tutto, per non qualcuno un segreto che cavolo contiene una grande quantità di fibra, che è come una scopa spazza dall'intestino tutto superfluo.
Verdi
Forse nessuna insalata è completa senza vegetazione.Dopo tutto, questo prodotto offre una merenda colore ricco e sapore insuperabile.I verdi possono essere diverse: aneto, prezzemolo, coriandolo, lattuga e così via.La cosa principale - usarlo solo nel fresco, precedentemente sciacquato in acqua calda.
Bean prodotti Prodotti di leguminose
attivamente aggiunti insalate varie.Tra loro ci sono piselli e fagioli rossi e bianchi.Questi ingredienti danno la speciale tenerezza antipasto e il valore nutrizionale.
verdure meno popolari utilizzati nelle insalate
Quali verdure in insalata meno?Ci sono alcuni ingredienti abbastanza.Questi includono ravanello, ravanelli, melanzane, zucchine, zucca, sedano, zucca, rafano, pastinaca, rape, asparagi, rabarbaro e così via.Eppure, ci sono ricette per gli spuntini che non sarà completa senza uno di questi ingredienti.
riassumere
Come potete vedere, ci sono un bel po 'di verdure, senza la quale la padrona di casa non poteva fare un delizioso e abbondanti insalate.Prima di aggiungere uno spuntino dovrebbe essere attentamente elaborati al fine di evitare possibili intossicazioni.
