In tutto, anche il rapporto più perfetti lampeggia a volte pensato: "E se tutto questo sarà finito?E se mi getta? ».In genere, questo pensiero fugace è facilmente dimenticato, non appena si sarà sguardo negli occhi della persona amata.Ma a volte il pensiero come una scheggia - correre su, tunica, fa male ...
generale, la paura della separazione è del tutto normale.La paura di perdere la persona che mostra il suo valore nella vostra vita.Se non si preoccupi per la sorte di alcuni rapporti non hanno paura di offendere le persone, non ha paura di sconvolgere - molto probabilmente, quest'uomo semplicemente non mi interessa.Un'altra cosa è che questa paura non dovrebbe oscurare completamente tutti gli altri sentimenti e la vita veleno.Intensa paura rende le proprie regole, rende geloso, assorbe completamente ogni pensiero, impedisce ricevere piacere dal rapporto.
Tale timore è alla dipendenza affettiva.La paura di perdere il rapporto di dipendenza affettiva è più simile a un orrore.E 'simile a l'orrore di un bambino la cui madre getta.
interessante che quando una persona ha paura di dipendenza affettiva è non perdere un'altra persona, e il rapporto con lui.Le relazioni sono importanti, e non l'uomo.Non troppo importante, vuole "preferito" (o "preferito"), è importante che io voglio stare con lui.Vorrei che più di una responsabilità o un altro modo per la loro gestione.
esempio, si cerca di accontentare il ragazzo e andare con lui a un concerto rock, ma ascolta musica molto diversa.E lo fa non perché per lei non importa dove andare, e non perché vuole saperne di più su gli interessi del ragazzo, ma perché ha paura di sconvolgente.O, per creare l'aspetto di - "siamo così simili", o, nel caso di dire: "Bene, vado a concerti con te, allora si dovrebbe ...".Questo è il mondo interiore degli altri, i loro interessi, preferenze, visione della vita - non è particolarmente interessato a una persona emotivamente dipendente.La cosa principale - che era vicino di non smettere.
In relativamente sano rapporto arti sensibilizzazione opzione aumenta il loro valore.Quando ti rendi conto che una volta che il fine è un grande momento, che una volta si lascia - ora le esperienze forti solo.La paura della separazione dà valore speciale, relazioni particolarmente acuti.Importante diventa qualcosa di reale, qualcosa che è presente qui e ora - il sorriso di una persona cara, un messaggio di testo bella, una sorpresa inaspettata e piacevole, una semplice conversazione durante la cena, la passeggiata serale nel parco.
Quando la paura diventa separazione troppo forte è utile pensare: "Che ero paura»:?
- lasciato solo?
- angoscia, dopo la separazione - una piccola morte?
- Convictions amici o genitori?
- Cosa devo vergognarmi di non essere in grado di mantenere il rapporto?
- sentire che io non sono degno di amore, ho appena rinunciare?Motivi
per paura può essere uno, e forse molto.Come regola generale, c'è una cosa - la cosa peggiore.Quando è chiaro che è, si può provare questa paura di fare qualcosa.Per esempio, immaginate l'opzione peggiore.Non solo pensarci, e presentare ai più piccoli dettagli - come può essere, quello che sento, che cosa devo fare, dove sto andando, ciò che si indossa, etc.Il più chiaramente ci rendiamo conto che qualcosa di presente, più risulta evidente una situazione per noi e il meglio abbiamo a che fare con esso in realtà.
quando non abbiamo paura di immaginare l'opzione peggiore, almeno nell'immaginazione - abbiamo a che fare con le loro paure.Ricordate il film "The Village" - "uno dei quali non si può parlare"Quando noi pensiamo e parliamo di loro paura - la paura diminuisce.Poi la paura può passare attraverso.
E, naturalmente, hanno bisogno di essere consapevoli delle proprie risorse: le loro esperienze, le loro qualità personali, il sostegno di amici e persone care.
articoli Fonte: psynavigator.ru
