Dieta numerologica!

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C'è una teoria secondo cui alimenti sono preferibile utilizzare dipende dalla natura di un particolare consumatore.

Come fai a sapere il numero di essenza?Aggiungere il numero del giorno, mese e anno di nascita (come sempre in numerologia, è necessario aggiungere i numeri del risultato fino a quando, fino ad ottenere un numero da 1 a 9).Ad esempio, è nato 19 OTTOBRE 1983: 1 + 9 + 1 + 0 + 1 + 9 + 8 + 3 = 32 = 3 + 2 = 5.In questo caso, il numero di soggetti - 5. corrisponde al numero di Jupiter.
Nell'esempio precedente, si calcola il numero di natura e sapere quale pianeta si frequentano, e cosa dovrebbe avere:

1 - il numero di Sun

prodotti "Solari" aiuterà sbarazzarsi di orgoglio, la vanità e l'egocentrismo, e ricaricare le batterie.Il menu "Solar" comprende tutte le verdure e frutti gialli e arancio: arance, mandarini, limoni, carote, albicocche, pesche, mele gialle, pere varietà "Duchessa" e "Burr", mais, pompelmo giallo, varietà gialle di mango, banane, susina gialla, ciliegia giallo, zucca.Questo elenco è completato semi di girasole e di mandorle.Così come il burro fuso, olio di girasole non raffinato e olio di mais, semola di mais.Come condimento adatto zenzero, zafferano, noce moscata, alloro, chiodi di garofano: mantenere un erba e fiori di camomilla, iperico, radice dolce bandiera.E non dimenticate che il vostro tavolo deve essere sempre il miele.

Tutto questo può essere consumato nella sua forma grezza - in modo da ricaricare la vostra energia solare in pieno.Di succhi di frutta e verdura può essere fatto, preparare insalate.Buona insalata di zucca e carote grattugiate.

mais e zucca può essere bollita - può essere una zucca e porridge di mais, zucca, al forno con crema, budino o torta di zucca.Zucche da questi pasti sono tagliati a fettine sottili oa dadini.Pannocchia è meglio usare, popcorn non è adatto.Solo alla rinfusa, questi prodotti mantengono le proprietà vivificanti.Semi e noci prima di mangiare deve essere un po 'asciutta.Fai

per intensi giorni, la dieta "di sole", che includerà solo questi prodotti.Ogni mattina inizia con succo di frutta e insalata di vostra frutta e verdura, e finire la giornata con un cucchiaio di miele.

2 - numero di Luna

Deuce e la luna si presenta con una vasta gamma di prodotti diversificati, che "lavoro" con il corpo e l'anima.Ciò è principalmente frutta e verdura bianche, e alcuni cibi colorati.C'è una grande selezione di diverse varietà di cavolo, che possono essere consumati crudi, cotti, in umido, al forno, in salamoia e la forma salati.
succo di cavolo fresco può aiutare in malattie dello stomaco e del tratto digestivo, che spesso soffrono "Lunariani."Succo adatto e cetriolo.Mezzo bicchiere di mattina su un cavolo a stomaco vuoto, succo di cetriolo - e non sei ulcere paura, pietre, duodenite e così via

Broccoli è buono bollito, e serve come un potente vitamina ricarica..Altri tipi di cavolo è meglio utilizzare nelle insalate, olio di colza abbondantemente innaffiato, che è stato creato per te.Rape possono strofinare con insalata di cavolo, ma si può far cuocere nel latte.Non dimenticare la patata al forno, ravanello e ravanelli, indivia e melone.

di frutta preferibilmente susine bianche, primi mele o grado "riempimento bianco", noci di cocco, ananas, uva bianca.Leggermente essiccato in un uso semi di lino vaschetta come condimento per insalate, zuppe, così come impanatura.La migliore erba per voi - piantaggine.

Non dimenticare il caglio, gelatina di latte, siero e formaggio fresco.

3 - il numero di Marte

Coloro che frequentano Marte e triple frutta tuta e verdure rosse, bordeaux e cremisi fiori e condimenti piccanti.

Cominciamo con frutti e bacche.Prima di tutto l'energia di Marte supporta una granata, uva rossa, fragola, fragola, mirtillo, sorbo, fichi, mele rosse.Da verdure preferite barbabietole, porri, cipolle, aglio, peperoni di tutte le varietà, rafano, rabarbaro.Olio

per condire meglio prendere colza o di oliva vergine non raffinato.

Migliore e l'erba principale per "marziano" - ortica.Lei è brava in qualsiasi forma.Fresco lavato con acqua bollente ortiche necessariamente messi in una insalata.Utile e il suo succo.Ortiche può essere uno degli ingredienti nella minestra primavera e in estate.E in inverno e assenzio ortica brodo può sostituire tè;è indispensabile al momento.Quando ci si sente una perdita di energia.Poi, durante l'attivazione di malattie virali, per i "marziani" sono indispensabili pepe, aglio, Rowan, palla di neve e zenzero liquore - non più di 25 grammi al giorno.In caso contrario, tali eventi possono danneggiare il sistema cardiovascolare.Come una carica di energia, è possibile utilizzare il melograno viburno o succo di barbabietola.

non dimenticare l'aglio, la cipolla, crescione, e utilizzare come condimento di senape, rafano, zenzero.I semi di senape possono essere usati come impanatura e condimento per minestre, aggiunti alla pasta.Rafano è buono in kvas.

4 - il numero di Mercurio

scongiura Mercurio Quartetto e hanno bisogno di diverso, molto leggero, ma il cibo energia."Mercurians" uno dei pochi che possono permettersi di avere un po '"al volo".Il componente principale dei piaceri gastronomici - leggermente asciugato dadi.Dolce salato preferibile.Secondo componente

può essere insalate, carote, pastinache, alghe, conditi con prezzemolo, aneto, coriandolo, menta, dragoncello.

"Mercurians" grani assolutamente essenziali, semi e pane.Ma non essere tentati da pane fresco a base di farina bianca!Avete bisogno di cereali, torte d'avena, pane di vari cereali, e con l'aggiunta di semi di cumino.Se questo è difficile da ottenere, trasportare biscotti crusca.Non trascurare il uova di quaglia crude, farina d'avena (da cereali integrali) e le olive.Un'altra parte importante del vostro menu sono funghi - salate, bollito, fritto.

come una carica di energia semi germinati insostituibili.Per la normalizzazione del sistema nervoso che hanno "Mercurians" sempre un po 'scosso, brodo in forma menta, cumino, dragoncello, essiccati o alghe congelato.

5 - il numero di Giove

cinque sponsorizzate e Giove tra frutta e verdura, in primo luogo dovrebbe scegliere quelli che sono di colore magenta, lilla, viola e nero."Yupiteriantsam" controindicato snack, hanno bisogno di un pasto vario ben nutrito.Prima di tutto, questa bacca, che dovrebbe essere affrontata prima di un pasto - mora, ribes, mirtillo, lampone, ciliegia, crespino, varietà rosse di uva spina dolci, mirtilli, uva nera, "Isabella", "Lydia", "Moldova", "Cardinale".Fichi Utili freschi, prugne secche (e fresco), pesca rosso, pompelmo rosso.

coda verdure occupano il primo posto di melanzane.Dovrebbero essere lì in grandi quantità e in qualsiasi forma: in salamoia, salato, fritto, in umido, secco (mettendo nella minestra).Le melanzane sono buoni snack, pasti caldi e promolotye - in forma di spezie.

secondo piatto principale "yupiteriantsev" è barbabietole.Prova crudi in insalata;di elevare il tono del succo di barbabietola bevanda.Bollito, in umido, marinato, mantiene sempre le sue proprietà.Olive nere - la terza componente del desktop.Quarto - asparagi.Lei è brava a zuppe, insalate, contorni, marinati con spezie.

in piatti caldi, utilizzare fagioli viola e nero.

per allegria bere il succo di ribes, mirtillo, uva rossa, rosso secco di uve da vino.E 'meglio utilizzare questi succhi di frutta senza zucchero.Tra l'altro, "yupiteriantsam" zucchero di canna marrone più appropriata di zucchero bianco dalla barbabietola.

sicuro zagotovte nell'estate del mirtilli, more, mirtilli, ribes nero nel suo sugo.Si può cucinare la marmellata o pulire frutti di bosco con lo zucchero, non impediranno congelarli in frigorifero.

Se non si può mangiare in orario, portare un paio di bacche essiccate di crespino, mandorle, prugne e fichi, un sacchetto di succo di uve rosse.La perdita di energia è inaccettabile per voi.

usare come chiodi di garofano condimento, zafferano, noce moscata, menta, basilico.E la migliore erba per "yupiteriantsa" - saggio.

6 - il numero di Venere

Chiunque corrisponde al numero sei, protegge Blu Venere, e, quindi, i prodotti più utili sono i colori blu e blu.Ciò è particolarmente fichi e mirtilli.Queste bacche si salveranno dalla malattia, per contribuire a ricaricare l'energia necessaria.Essi sono, ahimè, l'elenco delle azzurre e blu-prodotti è limitata.È possibile utilizzare un decotto di violetta, aggiungendoli al tè.La gente non dovrebbe mai caricare Venere, è abbastanza limitata snack - pomodori freschi e cetrioli, zucca zucchine, mele verdi, date, fagioli, pastinaca, insalata verde foglia con sidro di mele o aceto di vino, olio d'oliva.

Venere Persone come dolce e farina, e sono loro veramente bisogno.Ma le torte, pasticcini e dolci dovrebbero essere sostituiti con datteri, banane essiccate, angurie, meloni, albicocche, pere e mele cotogne.

legumi sono una buona forma grattugiato freddo (ad es lobio).Utile volontà riso integrale - marrone e tibetano selvaggio - cotto in una padella con il coperchio.Prima di versare l'acqua di riso, ben friggere in olio d'oliva: non deve essere bollito.Inoltre, i prodotti di primaria importanza è saraceno, che, come quelli prima che l'acqua bollente versare, così come riso, soffriggere.Riso e grano saraceno può essere 1/4 della vostra dieta quotidiana.Come condimenti mangiano foglie e semi di fieno greco, miscela pepe, cardamomo, vaniglia, cannella.Succhi

che si adattano "venusiani" - pomodoro, mele cotogne, grushёvy, albicocca, pesca, ananas.Si dovrebbe bere succhi di frutta freschi da succhi di frutta in scatola dovrebbero essere abbandonati.

buon uso di semi di erbe finocchio, radice di liquirizia, anice, menta, sedano.Per la prevenzione di bevanda mezzo bicchiere di brodo ortica (dal ristagno di sangue), un decotto di assenzio (per la digestione), decotto poligono (per pulire l'intestino), un decotto di stimmi di mais (da fenomeni di ristagno nel fegato).

Avvio del mirtillo giorno pozzo o acqua di mirtillo.Per la sua preparazione è necessario stabilire le bacche lavati in un barattolo riempiendolo per 2/3, e riempire fino alla cima con acqua bollente.Forza del corpo e la chiarezza della mente per dare il cacao, preparato senza latte o zucchero, ma la vaniglia.Solo pochi secondi a ripristinare la vostra energia.

"venusiani" di solito sembrano grandi, ma a volte sono soggetti a crisi nervose, spasmi e anche debole.In questi casi, dare loro una sniffata di vaniglia, cannella, olio di rosa, cardamomo masticare o chiodi di garofano.

7 - il numero di Saturno

Wards Sette e Saturno si sentirà più a suo agio nel ruolo di vegetariani.Il "saturniantsev" dieta può includere funghi nero (funghi, svinushki, boletus, Mokhovikov), ivi compreso il mare, che sono spesso venduto in forma in salamoia.I funghi sono buoni tipi - salato, arrostito, bollito, in salamoia.Non meno importante è la spinaci.Le foglie possono essere utilizzati in forma fresca e congelata.Spinaci è buona per cucinare la zuppa, la stagione con il cumino, foglie di fieno greco, genziana e zenzero.Grande frittata con spinaci, con il peso di spinaci dovrebbe essere sui 2/3 uova sbattute sopra.Spinaci può essere utilizzato come riempimento indipendente nel torte, frittelle lui, mousse e budini fanno.Avanti nella scala, si nota una carota selvatica, sedano e foglie, ravanello bianco e nero, rape e semi di girasole.Si consiglia vivamente di provare l'insalata di avocado.

tuo succhi di frutta - mirtillo, limone, pompelmo, ciliegia e melograno.Ma meglio di tutti composto di verdure di succo di cavolo, succo di sedano e succo di rafano nero con l'aggiunta di succo di limone.Dalle spezie dovrebbero prestare attenzione al basilico, cumino, chiodi di garofano, cannella, scorza di limone, la buccia di un melograno.

menu "saturniantsev" bene includere cetriolo e cavolo sottaceto, funghi sottaceto facile.E 'utile decotto di borsa, salvia e le foglie di sedano del pastore.

di frutta, prima di tutto, prestare attenzione al pompelmo e ananas - dovrebbero avere senza zucchero.L'ordine della graduatoria - mele verdi e pere, Mirabelle, uva spina verde, melograno.Poiché

"saturniantsy" spesso inclini a malattie del fegato, cistifellea e l'intestino, allora dovrebbero iniziare la giornata con un po 'di succo acido come mela con limone, mirtillo, melograno.In esacerbazioni bere il tè del mattino di stigmi di mais, erba di San Giovanni, calendula, con l'aggiunta di tè verde o giallo.Effetto curativo sulle intestinali producono tratto fiori di gelsomino.Si possono usare come condimento, così come con il tè verde.
Non dimenticare il caffè nero con il limone - è sprona attività mentale.In inverno, "saturiantsev" allietare tè verde caldo con burro fuso caldo (questa è l'unica eccezione per l'utilizzo di grassi animali).Come tonico può essere utilizzato decotti di trementina, pino o abete giovane pobeglv e aromaterapia - abete e olio di ginepro.

8 - il numero di Urano

Se il vostro segno Urano, e il numero di otto, come piatto principale quotidiano in forma spinaci casseruola o una frittata con spinaci (vedi Menu Saturno.).La giornata inizia con frutta fresca di stagione.In estate - sempre una fragola!Vi avvicinerete mele verdi, banane, uva spina, ciliegie, ciliegia, fragola, ribes, pesche, pere e uva.Ma utile tutto il nespolo, che cresce nel Caucaso.Grande eccitato cachi Urano e korolёk.Non appena compaiono sugli scaffali di frutta, li mangiare il più possibile.

inverno, pensare di tè nero o verde con foglie di fragola o rooibos selvatico (pianta africana con un odore di fragole di bosco) - un applauso, bandire la depressione e malinconia.

Tutti i tipi di yogurt, formaggi freschi, yogurt, frutta e pasta formaggio, formaggi a pasta molle e formaggio - è tutto tuo!Per mantenere il tono di piccole quantità di buon vino rosso e bianco secco uva."Uranistam" segale kvas champagne utile e bevande al latte di latte di giumenta e Ayran.E da bevande analcoliche dovrebbe essere evitato.Non dimenticare salate pesce rosso e bianco, cavolo mare e pane di segale.

Le persone di questo segno tendono a soffrire parti mal di testa.E da li può alleviare tisane calde di foglie di fragola, menta, citronella, ginepro, salvia.Da anemia e dolori erranti Sniff olio di pino, mettere gli aghi di pino intrise e si può masticare.

9 - il numero di Nettuno

Nettuno e nove "focus" sui frutti di mare.Imparare ad avere un pesce fresco congelato, in lamelle e cosparso di succo di limone.Se tali alimenti non fa per voi, si può provare il foie filetto di pesce rosso congelato.Mangia tutto a vostra disposizione frutti di mare:. Granchi, gamberetti, pesce, seppie, calamari, cavallucci marini e galletti, cozze e così via

non li Non cuocere a lungo o stufato.A pochi minuti in una padella con olio d'oliva - e il piatto è pronto.Qualcosa di abbastanza buono per lavare, cospargere di sidro o aceto di vino, succo di limone.

Ma frutti di mare - non solo cibo, ha mostrato "neptuniantsam."Vieni i succhi di frutta - dolce, neutro e acido.Dalle verdure è meglio rimanere in acetosa, cetrioli, cavolfiori e broccoli, giapponese o lattuga, olive e olive.

per tonificare bere il brodo o zuppa di alghe fresche congelato, mangiare crudo pesce pate, svezhezasolennuyu rosso, nero o di qualsiasi altro uova di pesce.

la mattina decozione utile di caffè di cicoria o di succo di frutta.

articoli Fonte: povarenok.ru