- הדבר היחיד שאנחנו לא לסגור בכל מזג אוויר וזמן של שנה, אם הוא קר, חום גדול, רוח הלוהטת או השמש הקופחת.עור פנים יכול לעמוד בפני שינויים פתאומיים בטמפרטורה, וזה לא מפתיע שלפעמים הם מקבלים מגוון רחב של פגמים קוסמטיים כגון יובש מוגזם,null, צבעי אדמה קילוף ואחרים. כיצד לשפר את העור?מה ניתן לעשות כדי להסתכל על כל "מאה"?
צריך לתת העדפה למוצרים שימושיים (מזונות צמחיים, דגים, מוצרי חלב), בגלל מה שאנחנו אוכלים, במידה מסוימת, זה תלוי במצב של העור שלנו.אתה לא צריך להתעלל בממתקים, כי ברגע שההנאה הופך השלכות לא נעימות, כגון השומן, ואפילו העור מתחיל לסבול.
כיצד לשפר את העור באמצעות תזונה?חילוף החומרים
וזרימת דם ישפרו באופן משמעותי אם כל יום לאכול אגוזים בכמות של מאה גרם.במבנה שלהם יש זרחן, סידן, ברזל, ויטמיני A ו- E, וכך הגוף זקוק סיבים.
הלנה רובינשטיין מציעה "ארוחת בוקר של יופי" פלאי מתכון, שבה העור השתפר באופן ניכר לאחר שבועיים בלבד.מצרכים
:
- חלב
- - חצי כוס;משקאות
- תפוח - 1 PC;.צימוקים
- - קומץ;אגוזי מלך
- - 4 יח ';.מיץ לימון
- (בגודל בינוני) - 1 PC;.דבש
- - 1-2 כפיות;פתיתי
- "הרקולס" - 1/3 כוס.
כל הרכיבים מעורבבים ולאכול "ארוחת בוקר הוא יופי."מזון
דיאטה הפריקה - התשובה הנכונה לשאלה כיצד להצעיר את העור.הגוף מתנקה מרעלים, גם רוויים בויטמינים ומינרלים, מנרמל את הלבלב, המעי, שבו יש השפעה חיובית על העור.הפופולריות הנרחבת של סלט ירקות הייתה "בלייד", שמורכב מ: כרוב
- ;תפוח
- ;סלק
- ;גזר
- .
מרכיבים אלה לחתוך לרצועות דקות.לחלופין להוסיף תערובת ויטמין: עשבי תיבול
- (פרוס דק);חמוציות
- ;שזיפים
- ;זרעי רימון
- ;משמש
- .
התדלוק לבחור לפי הטעם, וזה יכול להיות מיונז, שמנת חמוצה ומיץ לימון עם שמן הזית.
כיצד לשפר את העור בבית?
השימוש במוצרים טבעיים, למשל, כמו גבינת קוטג 'ושמנת חמוצה לא ייכשל להגיב עור משובח.די אם 1-2 פעמים בשבוע, למרוח שכבה של שמנת חמוצה על הפנים ולהשאיר למשך 20 דקות.
להשתמש בקפה או גזר, נמרח על העור במשך 15 דקות, ייתן את האפקט של שיזוף טבעי.צבע פנים בוגר
עור משתפר עם מסכה תפוח אדמה וגזר מתוחכמת.כדי לעשות זאת, כף של תפוחי אדמה טריות מחית, ostuzhennoy לטמפרטורת חדר, מעורב עם גזר מגורד וחלמון אחד (רצוי תוצרת בית) ביצי עוף או שליו.החל את המסכה ולהחזיק במשך 25 דקות.כיצד לשפר את העור עם מסכה זה יעיל יותר?יש צורך לשטוף את המסכה עם בירה חמה.
באר הוא מרכיב אפקטיבי בהרכב של מסכה אחרת.קח חצי כוס המשקה משכר חם ומעורבב עם חלמון ביצה, להוסיף כף של עמילן תפוח אדמה וגזר מגורד דק.המסכה צריכה עקביות עבה ולא צריך להיות התפשטה על פניו.שמור את זה צריך להיות כעשרים דקות, ולאחר מכן לשטוף עם בירה חמה, ולאחר מכן מים קרירים.
כיצד לשפר את העור, אם העור חיוור מדי?לא רק לשפר את הצבע, אבל העור ולחות יבש, אם זה כדי לנגב עירוי של פרחי ציפורני חתול.כדי לעשות זאת, 3 כפות עשב פרח מיובש למזוג כוס שמן זית, סגור היטב ומתעקש במקום חשוך למשך חודש אחד.שמן סיים לנגב את הפנים שלך כל יום.
הפיכת לאוצר של מרשמים עממיים יכול לשפר משמעותי את העור ועור.ניגוב עור מרתח של עשבי תיבול, כגון מרווה, טיליה, יארו, נענע, קלנדולה, קמומיל לעשות אדמדם עור חיוור ועתיד בריא.מרק קפוא להפליא מרענן את פני בבוקר ולתת אומץ והומור טוב.
