זה נחשב כי הסיכון גובר לחץ, והמחוון העליון שלה בלבד.העובדה כי יתר לחץ דם יכול לגרום לשיתוק מוחלט, שמעה הכל.פרסומות אומרות לנו מה לקחת תרופות כדי לייצב את המדדים, איך להתנהג, אם הם לא נורמלים.על איך לשפר נמוך הלחץ, כמעט שום מידע ניתן, תוך הפחתת הלחץ הנמוך מלווה באותם סימפטומים כמו העליון, והסכנה לחיים לא פחות.
מה לחץ?לחץ
- מידה שבה אתה יכול לראות את העצמה שבי הלב עובר דם דרך כלי בזמן ההתכווצות והרפיה במהלך.הדמות העליונה נקראת הסיסטולי ונמוכה - הדיאסטולי.זה תלוי בעבודה של הלב ומצבו של טון של כלי דם.תסמיני
של לחץ הפחתת לחץ
מלווים את אותם סימפטומים כמו הגידול, כלומר: כאב ראש
- ;בחילות
- ;סחרחורת
- ;
- החולשה תכופה.
עם Rising חד עלול להתרחש מצב הכרה חלקי.גרוע באופן משמעותי את בריאות ולאחר ארוחה - בשל העובדה שכאשר החמצן בדם בקיבה המשופר "חסר" מוח ולב.קשה במיוחד למי שיש לי המחוון העליון ותחתון הוא פער גדול, כי הוא בלחץ נמוך למדי מעט.סיבות
ללחץ הנמוך נמוך סיבות עיקריות
שללחץ נמוך ויציב השיעור הנמוך הם: מחלת כליות
- ;
- נשא מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
זה יכול לצנוח ב: שיכרון
- נובע כאשר הם נחשפים לחומרים רעילים;
- במהלך מחלה מדבקת;
- על ידי הנשיכה של חרקים;תגובות אלרגיות
- ;
- במהלך ההלם שנגרם על ידי סיבות שונות, כולל
ההפרעה העצבית.
גורם לירידה משמעותית בפעילות גופנית בלחץ נמוכה.ברגע של המתח הגדול ביותר בספורטאים זה כבר נרשם שוב ושוב מצב שבו מדדי dialisticheskgo לחץ ירד לכמעט אפס.כך לחץ הסיסטולי היה רגיל או גבוה.
לאחר צעדי המנע, המצב הוא מנורמל והלחץ השווה.אבל לדעת איך להגביר את הלחץ במצבים הקיצוניים הנמוך, זה הכרחי.תרופות ללחץ מוגבר
הלמידה מה כדורים כדי להגביר את הלחץ, עלינו לזכור כי רוב התרופות מגבירים גם את הלחץ העליון ותחתון.לכן, אם איום מיידי לחיים שם, עדיף פשוט להתבונן ולשלוט במדינה (במיוחד אם האדם הוא קשישים).
כסיוע חירום, במקרים בם המטופל יכול לעשות תנועות בליעה מיושם באופן עצמאי תרופות מקבוצת חוסמי ביתא, "Concor" או "העטרה".למנוע אובדן של מעכבי סמים תודעה כגון "Isoptin" או "Miokardis".אם אתה זקוק לטיפול חירום, והקורבן אינו בולע את הגלולה בהזרקת מדינה "Mexidol" להעלות את הלחץ נמוך יותר.
ועדיין עדיף לא לקחת תרופות סימפטומטי ובשיטתיות, במיוחד כאשר אדם מודע למחלתם.
"גליצין" אשר פותר מתחת ללשון לפני שהוא הולך לישון, מנרמל את הלחץ נמוך יותר בחודש האחרון.
אם מהלך טיפול, כולל השימוש בתרופות, אשר משמשות לסיוע חירום, הלחץ הוא התייצב במשך זמן רב.המינון יחשב קרדיולוג, תוך לקיחה בחשבון סוג הגוף של המטופל וגיל.מוצרי
ייצוב
לחץ אלה עם טיפות לחץ נמוכות לעתים קרובות יש צורך לבחון מחדש את הדיאטה ולהכניס ללחץ ייצוב מזון.מוצרי
מה עלולים להגביר את הלחץ?למי שעוזרים לשמור על הלחץ הנכון לנורמליזציה של מאזן מים-מלח.העיקרי שלהם - פירות וירקות.מירקות לא רק שיתאים לקשת, כפי שהוא נקשר מים ולגרות את הקיבה ומערכת עיכול.למעשה מגדיל את מיץ סלרי לחץ, בזמן שהוא מפעיל השפעה מרגיעה.ממוצרי חלב הוא גבינה שימושית במיוחד.בזה השילוב המושלם של שומן ומלח.לחץ
מייצב תה צמחים.זה טוב לשתות תה, מבושל בשילוב שווה אימורטל, אשחר ים ויארה.זה אפשרי במבנה זה כדי להוסיף עוד וtansy.צמחים לרכוש בית מרקחת בצורה מוגמרת או להכין את עצמך.תה זה הוא שיכור לפני ארוחות, פעמיים ביום (חצי שעה לפני האכילה).
יש מתכון במבחן זמן מהארסנל של רפואה מסורתית, אשר יסייע בשיפור הלחץ התחתון.
יש צורך לסובב במטחנת בשר (או אח), קליפת לימון, להוסיף למשקל של המיץ מעלי הזוג אלוורה, גרעיני אגוז קטנים וכפית של דבש.אם אתה לוקח את התערובת לפני שהוא הולך לישון, אז איך לשפר את לחץ דם נמוך יותר כבר לא יכול לחשוב.
כאשר אתה רוצה להגדיל את הלחץ הנמוך ביותר?
פער גדול - זה רע, אבל אם המצב הכללי של בריאות לא סובל, אז מייד להעלות את הלחץ הנמוך ללא סימפטומים משניים נדרש.עם זאת, יש לזכור שבין "תחושה נורמלית" ומשבר של הבדלים קטנים hypotonic.זה מספיק ללחץ דם נמוך יותר, ירידה של 5 - ואת אספקת הדם לאיברים חיוניים (לב וריאות) יכול להיות שבור.
מי שסבל מהתקף לב או שבץ, לעתים קרובות תמונה כאשר לחץ הסיסטולי והדיאסטולי הוא 160 70. מרגיש טוב.אם השיעור הנמוך יירד עוד יותר, יש סכנה לבריאות.במקרים כאלה, הלוח לא מומלץ לשתות - קפיצה שיעור גבוה יותר.כיצד לשפר את הלחץ לבבי תחתון, כדי למנוע את המשבר?זה יעזור לי תמיסת ג'ינסנג סיבירי או ג'ינסנג.אתה יכול לקחת אותם מהעת לעת, אבל עדיף לשתות כל יום במשך חודש.בשום מקרה לא יכולים סמים וטוניק, המסייעים להגדיל את הלחץ נמוך יותר לקחת את אחר הצהריים!זה יכול להוביל לנדודי שינה, עצבנות הסיבה.אז אתה לא צריך להתייחס לירידה בלחץ דם ויתר לחץ דם.
מה עוד יעזור לנרמל את הלחץ התחתון?
אם הלחץ נופל מעת לעת, אתה צריך לחשוב על תכנית
הרפואית לטווח ארוך שיכול לעזור לנרמל את המצב.
הוא יכלול: דיאטה מיוחדת
- - משהו שמוצרים יכולים להגביר את הלחץ, שראינו;תרגילי
- שרצויים לבצע באוויר הפתוח;
- ויטמינים והמינרלים סלניום, אשלגן, ויטמין B קומפלקס;
- שנקבע לרופא המטפל.
קצת על פעילויות ספורט
מי שסובל מלחץ דם נמוך נמוך, להוביל אורח חיים פעילים לא התווית, אבל הם חייבים לקחת בחשבון כמה ניואנסים.
מברך הליכה באוויר הצח, תרגילי נשימה, תרגילים לשרירי החזה.אבל לא הרמת משקולות וריצה!תרגיל כזה התווית.
לא מומלץ למי שיש נטייה ליפול בדמות הנמוכה, שטיפה.זה מחמיר את מצבם של כלי דם.
עצמי מסוכן באותה מידת כשהלחץ גובר ומתי.
