Nes kiekviena moteris ateina laikas, kai ji supranta, kad ji yra pasirengusi tapti motina.Siekiant užtikrinti nėštumo sėkmę, yra priemonė, o ne kaip galima tiksliau nustatyti laiką, labiausiai tinka samprata jūsų trupinius.Dabar yra modernių metodų, remiantis moksliniais įrodymais daug ir padėti būsimoms motinoms lengvai apskaičiuoti šias "pavojingas" dienas.Dėl pastoti sveiką kūdikį, Jums nebereikia eiti į gydytojus, nes siekiant nustatyti geriausią laiką nėštumo, jūs galite sau.
Tuo menstruacinio ciklo kiekviena moteris kiaušidžių pradžioje brandus 15-20 kiaušinių.Visi iš jų yra apsuptas ypatingą ląstelių membranos (folikulus) gamina hormono estrogeno.Dėl jo moterų kūno padidina lygius kito hormono (LH), kuris sukelia ovuliaciją, kai subrendusias kiaušinių ląstelių iš kiaušidžių pradeda tekėti į kiaušintakius.Po ovuliacijos, laisvų folikulai pradeda pertvarkyti į geltonkūnio, gaminti hormoną progesteroną, kuris yra palanki apvaisinimo.Į pastojimui procesas yra sėkmingas, sperma pasiekti kiaušinis subrendo, kol ji miršta.Jei vidutinis kiaušinio sugeba išgyventi 12-24 valandas, dešiniosios sąlygomis sperma gali gyventi iki 5 dienų.Taigi, labiausiai tikėtina, laikas beveik 100% koncepcijos moterų yra laikotarpis, prasidedantis 5 dienas prieš ovuliaciją ir baigiant 2 dienas po.
Kaip apskaičiuoti pastojimo dieną?
Norėdami tai padaryti, naudokite vieną ar daugiau iš toliau aprašytų metodų.Jie padės bet kokį moters greitai ir tiksliau apskaičiuoti geriausias laikas samprata būsimo kūdikio.
1. Sudarykite savo menstruacinio ciklo kalendorių ir sekti jo trukmę.Tai padės apskaičiuoti pradžios laikas ovuliacijos.Norėdami tai padaryti, kalendorius yra švenčiama kiekvieną pirmą mėnesio dieną mažiausiai 3-4 mėnesius.Paprastai, menstruacinio ciklo trunka nuo 26 iki 32 dienų.Dabar apskaičiuoti, kiek savo dienas truko trumpiausias ir ilgiausias laikotarpis.Atimti 18 dienų nesiekia mėnesinių ciklo ir 11 dienų - nuo ilgio.Pavyzdžiui, jei mes atsižvelgti į vidutinį 28 dienų ciklą, tada mes gauname atimant 10 ir 19 dienų, atitinkamai.Ant kalendoriaus, kuris patenka tarp šių dienų ir bus sėkmingiausias pastojimo datos.
2. Priemonė bazinio kūno temperatūra.Įprastomis laikais, tai yra 36,6 ° C, tačiau, prieš ovuliaciją moterims pastebėjo šviesos mažėja kūno temperatūra, o po - jo staigus.Taigi, šie matavimai padeda nustatyti ovuliacijos laiką menstruacinio ciklo metu.Tačiau pati, šis metodas neduoda tikslaus atsakymo į klausimą: "Kaip apskaičiuoti dieną pastoti?"
3. Žiūrėti pokyčių gimdos kaklelio skysčio.Mėnesinių ciklo metu pagal hormono įtaka keičia savo kiekį, nuoseklumą ir išvaizdą.Kuo arčiau ovuliacijos laikas, tuo daugiau lipni liesti ir skaidrios išvaizdos, ji taps.Jei manote, kad, palyginti su paprastų dienų, gimdos kaklelio skysčio išleidimas tapo labiau, jūs žinote, - laikas samprata įvyko.
4. geras pagalbininkas ant klausimą: "Kaip apskaičiuoti pastojimo diena?"- Patiekti kaip speciali testeris.Paprastai jie yra į bandymų juostelėmis, kurios sudėtis reaguoja į LH buvimo moterų forma.Jei aukšto lygio hormonų, tada kiaušinis yra prinokę ir netrukus bus pasirengę priimti spermą.
Papildomos funkcijos
Kartais pati įstaiga suteikia mums signalizuoja, kad ovuliacijos pradžia yra neišvengiamas.Kai kuriose moterų simptomai gali būti išreikštas skausmingas pojūtis pilvo apačioje, o kiaušinio derlius iš kiaušidžių gali lydėti nestiprus skausmas ir spazmai.Kiti pastebėjo, padidėjo krūtų jautrumas, kaip prieš menstruacijas.Norint suprasti, kaip apskaičiuoti pastojimo dieną už sveiką kūdikį, atidžiai įsiklausyti į savo jausmus mėnesinių ciklo metu, nes jie kartais tiksliau, bet kokie moksliniai metodai.
