diedzētiem sēklas ir delikatese dažiem, citām zālēm.Ir daudzas receptes ar šo produktu.Atkarībā no graudu veida tās ārstnieciskās īpašības ir atšķirīgas.Tātad, kviešu nostiprina visu ķermeni, un auzas, piemēram, ārstē traumas un pozitīva ietekme uz cilvēka muskuļiem.
mazliet vēstures no senās Ēģiptes un Tibetas iedzīvotāju apzinās derīgās īpašības sadīgušu graudu.Senajā Romā, ar kuras palīdzību kviešu uzlabo veselību karavīru un, ja nepieciešams, apstrādāti brūces.Krievijā, tas bija arī ļoti populārs ēdiens no mikrobiem graudaugu.Sagatavots želejas, salātus, putru, jo tie tika izmantoti alus ražošanā.Gaitā bija produkti, piemēram, zirņi, kviešu, auzu, miežu un citi.
Jo 30 gados divdesmitajā gadsimtā tika veikts eksperiments, kas pierāda, ka dzīvnieks varētu būt droši, izmantojot tikai uzdīgušas kviešus.Kamēr citi eksperimentālā dārzeņu diēta netiek uzturēta.
Tā iesniedzot Annie Wigmore, kas rakstīja vairāk nekā 30 grāmatas par derīgās īpašības kviešu dīgstu, pētot šī problēma nāk no daudziem zinātniekiem.Katru gadu, mums izdevās atvērt jaunas īpašības sadīgušu graudu, piemēram, kviešu dīgstu, nekā noderīga.
kopējā vērtība
pamata derīgās īpašības sadīgušu graudu:
- palielināt organisma imunitāti.Laba aizsardzība pret saaukstēšanos un līdzīgām slimībām.Ņemot baktērijas organismā tiek atjaunotas vitāli procesus.Tas jo īpaši vecumdienās, kad persona tiek vājināta dabas aizsardzību.
- Paldies graudaugi vielmaiņa ir daudz ātrāk.Arī uzlabo funkcija nervu sistēmu.Diedzētiem sēklas palīdzēs cīņā pret slimībām, piemēram, kuņģa čūla, dažādu ekzēmu.
- ir labs mix ogļhidrātu un olbaltumvielu pietiekamā daudzumā, lai cilvēks.Arī kāposti lielu skaitu nepieciešamajiem vitamīniem.
- iekļaut antioksidantus, kas veicina atjaunošanos organismā.Palīdzēt vitamīnus, C un E pārpilnību iekļauti labības graudos.
- labvēlīgi ietekmē seksuālo dzīvi cilvēki, kā arī vispārējo veselību organismā.
- diedzētiem kviešu stimulē asinsriti un normalizē daudzumu hemoglobīna līmenis asinīs.
- Thanks magnija kāpostiem pazemināta spiediena, samazina risku slimībām, kas saistītas ar sirdi, ķermenis tiek atvasināts holesterīnu.
- graudi lietot arī cilvēki, kas vēlas samazināt savu svaru.
- atklāja un pozitīva ietekme uz stabilizāciju sadīgušu graudu veselīgu un pareizu miega.
- noderīga, lai novērstu vēzi tiek regulāri papildināts ar diētu daļu mikrobiem.
- pamanīju pozitīva ietekme uz krāsu un biezumu matiem, redzes kvalitāte (pēc regulāra uzņemšana ir uzlabojusies), zobu veselība, vispārējās koordinācijas.
Visas šīs pozitīvās pazīmes attiecas uz visiem diedzētiem sēklām, bet katrai no tām ir savas specifiskas iezīmes.
Kviešu
Šis produkts ir visvairāk popularitāti.Sula no kviešu dīgstu pārdod vairumā valstu aptiekās, un tikai tirgos un veikalos.Slavenākie cilvēki ir sākt savu dienu ar daļu no šo noderīgo produktu.Par kviešu dīgstu īpašības unikāls.Mēģiniet saprast, kas tas ir lietderīgi.
- uzlabo vielmaiņu organismā.
- Pēc mikrobiem uzlabo imunitāti.
- aktīvi apkaro iekaisuma procesi notiek cilvēka organismā.
- pozitīvi ietekmēt redzes kvalitāti.Attieksme ir arī noderīga kviešu dīgstu.Atsauksmes par viņu tikai pozitīva.
- nagi un mati kļūst stiprāki un iegūt dabisku dabisko krāsu.
- Ilgstoša lietošana palielina dzīves ilgumu.
- Tā kviešu dīgstu ir gandrīz neiespējami pārēsties, ir pozitīva ietekme uz cilvēka svaru.
- palīdz attīrīt organismu no toksīniem un citām kaitīgām vielām.
- Uzņemšanas diedzētiem graudiem palīdz atrisināt dažādas audzēji un cistas.
jābūt ļoti uzmanīgiem, lai sāktu veikt kāposti, ja jums ir kādas problēmas ar zarnu trakta slimībām vai slikti ķermenis pārstrādā pārtiku.Nav ieteicams ēst kāpostiem pacientiem ar čūlu.Kas ir agrīnā dienu laikā no labības, izgarojumi iespējamās kuņģa problēmas ar krēslu, uz nierakmeņu ražu un diurētisku sistēmu.Var būt arī reibonis, slikta dūša.Nekrīti panikā.Pēc vairāku dienu normālā stāvoklī no ķermeņa, un turpinās piemērot tikai pozitīvus signālus.Ticiet man, jūs redzēsiet, ka vairāk nekā noderīgu kviešu dīgstu.
Auzas
kāposti ir ļoti populāri šīs labības.Auzas ir bagāti ar magniju, cinku.Arī tas ir vitamīnu B, C un E. Tāpat kā ar citām sadīguši graudi, auzas pozitīva ietekme uz visu cilvēka ķermeni, uzlabojot darbību visu sistēmu kopumā.Īpatnības šīs labības:
- palīdz cīnīties ar slimību nierēm un aknām;
- ļoti noderīga pareizai darbībai vairogdziedzera;
- pieteikties uzdīgušas auzas ieteicama cilvēkiem, kas cieš no tuberkulozes;
- sportisti bieži izmanto kā papildu paātrinātājs dziedinošo dažādas traumas;
- kā arī diedzētiem kviešu asnu, veicina vielmaiņu;
- atjauno un normalizē kuņģa un zarnu traktu;
- uzdīgušas auzas stimulē atjaunošanos asinis cilvēka organismā.
jautājumi, kā patērēt uzdīgušas auzas?Ja plānojat regulāri veikt šo graudaugu asni, 10-15 gab.diena būs pietiekami, lai drīz justies dramatiskas izmaiņas jūsu veselībai un labsajūtai.Lai iegūtu labākos rezultātus, ir ieteicams pirms lietošanas uzdīgušas auzas, ne viņa pirmapstrāde gaļas mašīnā vai sulu spiedi.
Griķi ir ļoti bagāta ar fosfora, magnija, bora un jods.Kopumā dažādu slimību ir vairāk noderīgs, nekā uzdīgušas graudu griķi.
- labi ietekmē līmeni hemoglobīna līmenis asinīs.
- Cilvēki ar hipertensiju, mēs iesakām regulāri devu griķu asni.
- Šis produkts dod lielu ieguldījumu cīņā pret slimībām, piemēram, varikozas vēnas, cukura diabēts, hemoroīdi.
- Griķi ir pozitīva ietekme uz izturību kuģiem.
- Uzņemšanas baktērijas veicina labāku sirds darbību.
- izmantotas asins zudumu.
- aktīvi cīnās ar slimību, aknu un nieru darbības traucējumi.
galvenā priekšrocība diedzētiem graudiem griķu jo lielākā no atlikušā krājuma labības rutīnas.Tā ir atbildīga par labvēlīgo ietekmi uz asinsvadu cilvēka un cīņai pret slimībām, kas saistītas ar viņu traumām.
Cita diedzētiem graudiem
mazāk kopīgas prasības pieteikumā, bet ne mazāk noderīgas un citus graudaugus.
- pupiņas.Diurētiķis produktos, piemēram, zirņus, zirņi.Turklāt, pākšaugiem ir daudz olbaltumvielu ar nelielu daudzumu tauku.Tos bieži izmanto dažādām diētām.Sojas kāposti veicina labu miegu, un pupiņas - liels aizstāvis no gripas.Tikai neņemiet sarkano šķirni - tas ir indīgs.
- Mieži.Izmantojiet sadīguši graudi miežu ir palielināt izturību un stabilizēt skābes bāzes līdzsvaru.
- Ķirbju.Šā produkta baktērijas ir ļoti noderīga vīriešiem.Tās veicina sekmīgu cīņu pret prostatas slimībām.
- Len.Veiksmīgi cīnās ar osteoartrītu, sirds slimības, un palīdz stiprināt asinsvadus smadzenēs.
- Rozh.Proroschennye rudzi ir labs preventīvs pasākums pret aterosklerozi.Arī šis produkts palīdz noņemt radionuklīdus no cilvēka ķermeņa.
- Piens.Kāposti izejas nierakmeņi un diurētisks līdzeklis sistēmas, kā arī padarot lielu investīcijas aknu šūnu reģenerāciju.
- žeņšeņs un saulespuķu.Ja jūs nevarat saņemt žeņšeņa saknes, jūs varat izmantot saulespuķu asni.Šo divu produktu īpašības ir gandrīz identiskas - stabilizēt nervu sistēmu, uzlabo redzi, ideāls ādas stāvoklis.
- Sezama sēklas.Ir liels daudzums kalcija palīdz stiprināt kaulus.
- Lēcas.Tas palīdzēs cīņā pret bērnu slimībām.Tās kāposti ir daudz noderīgu kalcija un olbaltumvielu.
- sadīguši amarants.Tā piesātina organismu ar vielām, kas spēj cīnīties ar vēža slimībām.
dīgtspēja process ir ļoti svarīgs faktors, no kurienes tas nācis sadīgušu graudu.Ieguvumi būs tikai gadījumā, ja tas nav pakļauts jebkādu ķīmisku apstrādi.Sakarā ar popularitāti šī produkta tagad ir iespējams iegādāties gatavus kāpostus aptiekās vai tirgos.Jūs varat arī iegādāties pārstrādātas diedzētiem graudiem formā sulas, ekstrakti.Bet neapšaubāmi visvairāk noderīga un droša ir graudi, diedzētiem mājās.Nemaz nerunājot par finansiālo pusi.
Izvēloties graudi ir jārisina uzmanīgi.Tām vajadzētu izskatīties dabiski un burtiski atdzīvina.Tas ir labākais, lai iegādātos graudus aptiekā vai draugu lauksaimnieku, pārliecinoties, ka tās vēl nav apstrādāti ķimikālijas.
Ik sēklas ir viņu maz noslēpumus dīgtspēju.Daži ir laista biežāk, un daži, gluži pretēji, neaiztieciet to.Bet vispārējais princips ir līdzīgs dīgtspēju.Pirmkārt, ņem nelielu apakštase.Desirably porcelāna, fajansa vai stikla.Graudu dīgtspēju mazgā trīs posmos.Pirmkārt, tīrs ūdens, un pēc tam dažas minūtes, lai uzsūktu ar kālija permanganātu, un atkal zem dušas.
uz sagatavotā traukā nolikt graudus.Uzpildiet ar ūdeni ar likmi dažu centimetru augstumā no produkta.Graudi, kas ir klāta, lietie - tie netiks diedzēt.Apakštase ar sēklām nevienai siltā vietā ar temperatūru apmēram 20 grādu un pārliecinoties ne tiešos saules staros.
Pēc 2 stundām, vai atkārtoti mazgāt graudus un mainīt ūdens bļodā.Pēc vēl pāris stundu atkārtotas darbības.Ar pietūkušas graudus žāvē un pārklāj ar mitru drānu vai marli.
Ar Advent pirmajiem asniem likt traukus ledusskapī.Vairākas reizes dienā, do mazgāšanas un mitrināšanas graudi marli.
Ir vairāki veidi, kā dīgst sēklas.Šī izmantošana kārbās vai stikla ar sietiņu.Galvenais ir pieturēties pie iepriekš minētajiem noteikumiem, ka asni strauji un ir ārstnieciskās īpašības.
receptes kviešu asnu
Kā ēst kviešu asnu?Jūs varat, protams, vienkārši ir daži grami sevi graudu asniem katru rītu, bet jūs varat apvienot biznesu ar prieku, un pagatavot gardas maltītes.
Kviešu asnu un medus. Vieglākais recepte.Ņem trīs ēdamkarotes sadīgušu kviešu graudu un izlaist tos caur gaļas mašīnā.Tad pievieno vienu vai divas tējkarotes medus.Rūpīgi samaisa un laimīgi ēd.Par labāku asimilāciju tas nav ieteicams 3 stundu laikā citus pārtikas produktus ietvaros.Pirms veikt kviešu asnu, ir vēlams dzert ūdeni.
Delicious salāti. Pēc viņa domām, ir nepieciešams veikt 2 ēdamkarotes diedzētiem sēklas saulespuķu un kviešu un sasmalcina tos gaļas mašīnā.Smalki sakapāt vienu banānu un kivi.Sarīvē 100g siera.Sajauc visas sastāvdaļas, pievienot 2 ēdamkarotes medus.Kleita salāti ar sulu no pus citrona.Top ielej 3 ēdamkarotes granātābolu sēklas.Pirms lietojat sadīguši graudi, konsultējieties ar savu ārstu.
Lūk, kā ēst kviešu dīgstu. nodots caur gaļas mašīnā graudu kopā ar riekstiem un žāvētiem augļiem.No iegūtās masas padarīt kūkas, kas joprojām pārkaisa ar sezama sēklām vai magones.Tad ielieciet sagatavju cepeškrāsnī un cep 15 minūtes.
Kissel (vienkārša recepte). Twist kviešu asnu, aizpildiet tos ar ūdeni un vāra.Pēc masu norēķinās pusstundu, izkāš caur sietu.Gatavs želejā ledusskapī.
citi ēdieni sadīguši graudi
Ir daudz ēdienu, kur galvenā sastāvdaļa darbojas asni.Receptes var būt zupām, un sānu ēdienus un pat desertu.
ķīselis auzas.Izlaižot dzinumi caur gaļas mašīnā un atšķaida ar aukstu ūdeni.Iegūtais maisījums pievienot verdošu ūdeni un vāra 2-3 minūtes.Mēs dodam tam ievilkties uz brīdi.
salāti ar kāpostiem auzu. Cut pusapļiem tomātu 300 gramus un vienu spuldzi.Viens daiviņa sasmalcināti ķiploki.Cut 30 gramus pētersīļiem un dillēm, kā arī 100 gramus sadīgušu auzu.Pasniedz ar trīs ēdamkarotes augu eļļas.Sāls un pipari pievieno pēc garšas.
salāti ar burkāniem un griķu asni .Sarīvē 2 ābolus un vienu burkānu, pievieno tam 100 gramus mūsu dzinumiem.Atšķaidīts garšas valrieksti, mandeles, kas ir pre-slīpēti.Rezultātā salāti apdarinātas ar eļļu.
putra. throws blenderī 10 gramus diedzētiem sēklas griķu, vienu banānu, nedaudz rozīņu.Laba sasmalcina ēdiens.Visa putra ir gatava.
Ar ALAT ar sadīgušu lēcām un kukurūzu. Ņem pusi tasi gan graudaugu, ir piparus, ēdamkaroti jūraszāles, iepriekš iemērc, vienu sīpolu, nedaudz dilles un pētersīļus.Visas sastāvdaļas bija zemes un sajauc.Ielej salātu greipfrūtu sulu vai citronu.
sojas kāposti ar sēnēm. 100 gramu kāposti karbonāde, pārlej verdošu ūdeni.Sēnes iepriekš vārītas un sasmalcinātas (15 g kaltētas).Mēs mest sastāvdaļas uz pannas ar sezama eļļu, rūpīgi grauzdētas.Pievienojot mazliet sēņu zupa.Beigās mēs ielej nedaudz sezama eļļas, pagaidām pārspīlēt ar smaržīgos piparus.
Zirņu zupa. 1 tase kukurūzas stādi pātagu blenderī kopā ar seleriju, sīpolu un garšvielas, kā arī divas glāzes ūdens.
kāposti kosmētikā
Kā vēl var lietot asni?Izmantojiet ķermeni no mikrobiem nevar tikt bloķēta tikai saņemt iekšpuses, bet arī tad, ja izmanto āra apstākļos.Ir dažas maskas, kas būs pozitīva ietekme uz ādu.
var gatavot losjons .Lai to izdarītu, aizpildiet kāposti auzu, kviešu, rudzu vai glāzi baltvīna un piešķir tai ievilkties uz pāris dienām.Uzlējumu izkāš caur sietu un pievieno vienu olas dzeltenumu.Sausai ādai losjonu ir ļoti noderīga.
sejas. Sajauc vienu tējkaroti diedzētiem kviešu graudiem un raugu.Pievieno 2 ēdamkarotes saulespuķu eļļas un vienu olas dzeltenumu.Gatavo maska piemērots sejas ādas un kakla, un gaidīt, kamēr kalst.Tad nomazgāt ar siltu ūdeni un visu ārstēt ledus kubiņu.Beigās namaschivaem personas tauku krēmu.
Matu maska. Mix 3 ēdamkarotes sadīgušu kviešu un brendiju.Pievieno 2 olu dzeltenumus, ēdamkaroti krējuma un tēja - olīveļļas.Rūpīgi sajauc visas sastāvdaļas un likts uz iepriekš skalotu matiem.Apņem tos ar dvieli un gaidīt pusstundu.Tad rūpīgi nomazgāt masku.Ar regulāru lietošanu šī krēma saņems savu matu stiprumu un skaistu spīdumu.
Tradicionālās receptes no dažām slimībām
tautas medicīnā, diedzētiem sēklas tiek izmantoti praktiski visu slimību veidiem.Apsveriet dažus no visbiežāk.
no saaukstēšanās, gripa. Jūs varat veikt noderīgu tēju, kas pazemina temperatūru.Tam mums ir nepieciešams, 2 ēdamkarotes aveņu lapu un viens diedzētiem kviešu graudiem.Tās pievieno pusi citrona un pāris karotes medus.Ieliet puslitru verdoša ūdens un ļauj infūziju apmēram 15 minūtes.Arī noderīgi varētu būt infūzija auksts atdzist off.Tās sagatavošanai izmanto 300 gramus degvīna, tējkarote diedzētiem graudiem un mazliet ceriņu ziediem.
no brūcēm, skrāpējumiem un citu ādas bojājumus. ziede ir izgatavots no apiņiem, kumelīšu ziedi kviešu asni, garšaugus pelašķu, kliņģerīšu.Visas sastāvdaļas jums ir nepieciešams veikt vienu ēdamkaroti un pārlej ar litru verdoša ūdens, vāra apmēram 20 minūtes.Process ziede ādas traumas vietā, un pēc tam nomazgājiet to ar ūdeni, kur augi tiek vārītas.
no gastrīta, kuņģa čūlas .Making veselīgs dzēriens ēdamkarote sadīguši graudi un divas glāzes sulas no kartupeļiem.l.
