Sedin izrotāt vīrieši un sievietes cīnās, lai slēptu to.Kas izraisa priekšlaicīgu graying no apmatojuma?
1. Visbiežāk - ģenētiska nosliece uz priekšlaicīgu graying.
2. Pārāk spēcīga un pārāk ilgstoša stresa (emocionāls stress un nemiers).
3. Fizioloģiskās palielināt formā smagas un ilgstošas slimības (piemēram, drudzis).
4. Regulāra un pārmērīga lietošana stipru kafiju, tēju un alkoholu.
5. Bieža un pārmērīgs patēriņš cepta un treknu produktu.
6. bieža un pārmērīga lietošana akūtu un asām garšvielām.
7. bieža un pārmērīga izmantošana skābām, raudzētiem un marinētiem pārtiku.
8. Nepietiekama uzņemšana dzelzs (kas samazina melanīna ražošanu).
veids, lai novērstu priekšlaicīgu graying:
1. Pārtikas produktus ar augstu olbaltumvielu komplektā: gaļa, mājputnu gaļa, zivis, siers, biezpiens, diedzētiem labības, auzu, sojas pupas, zirņus, pupas.
2. Pārtikas produktus ar augstu A vitamīna, B vitamīnu un makro un mikroelementus - dzelzi, cinku, varu.
3. Pārtikas produktus ar pietiekamu joda saturs: jūras aļģes brūnaļģes ("jūras aļģu") un citas jūras veltes, jūras un okeāna zivju sugas, krabji, garneles, banāni, burkāni.Daudz mazāk joda ietilpst: liellopu, olas, sviestu.Ar monotonu uzturu un pārtikas trūkums uzturā var izmantot īpašu pārtikas podsolki iodized sāls.
4. dzert visu dienu rauga raudzēts piena dzēriens, brīdinot priekšlaicīgu graying un pat mazināt to sekas.
500 ml jebkura skāba piena dzērienu (kefīrs, jogurts, skābs), labi samaisiet 1 tējkaroti alus raugs, attīrītā (Faex medicinalis, iegādāties aptiekā) un 2 tējkarotes sadīgušu graudu auzu vai kviešu, iepriekš biezeni ar kāpostiem.(Alus raugs gadījumā medicīniskās nepieciešamības aizstāt parasto maizi.)
5. Veikt katru dienu 1 tējkarote ingvera medus.Sarīvē 2 ēdamkarotes ingvera sakne, ingvera ažiotāžu arī 250 ml dabisko medu, ielej burkā ar vāku un glabā ledusskapī.(Svaigas vai sausais rīvēta ingvera sakne var aizstāt ar 1 ēdamkarote zemes ingvera pulvera gatavs.)
6. Dienu vēlāk, veicot vieglu masāžu uz galvas ādas, maigi berzēt saknēm matu eļļas.1 tējkarote kokosriekstu eļļa ir labi sajauc ar 1/2 ēdamkarote svaiga citrona sulu.
7. 1 reizi nedēļā, veicot vieglu masāžu uz galvas ādas, maigi berzēt vērā matu saknēm sālīti tēju.1 ēdamkarote iodized sāls ir pilnībā izšķīdina 200 ml stipras brūvēts melnā tēja.Bagātīgi mitrināšana galvas šķidrums viegli viegli iemasē matu saknēm, lai radītu "siltumnīcas efektu", uz vienu stundu, un pēc tam noskalo ar siltu ūdeni galvu.
8. Divas reizes nedēļā, veicot vieglu masāžu uz galvas ādas, maigi berzēt saknes matiem samazinot paste.
Sagatavot paste no grieķu sierāboliņa sēklu pulveri ("Grieķu" "Grieķu», Trigonella foenum - graecum L.): 1 tējkaroti pulvera, ielej 100 ml verdoša ūdens un vāra vēl 10-12 minūtes, līdz šķidrums vircu.Sagatavot un samaisiet 2 tējkarotes sulas no svaigiem lapām baziliku un 3 ēdamkarotes sulas no svaigām piparmētru lapām (ja nav svaigu piparmētru sulu aizstājēju 2 tējkarotes pulvera izgatavoti no kaltētām piparmētru lapiņām).
Vai
Sagatavot un samaisiet 2 tējkarotes sausā henna un 3 tējkarotes svaigi maltu kafiju.Savienojiet kopā visas sastāvdaļas un vielu, pakāpeniski pievienojot 1-2 ēdamkarotes dabīgo jogurtu (var aizstāt jogurtu), celt visu struktūru pastas.Tas ir viegli berzēt pastas galvas ādā pēc trīs minūšu apļveida masāžas un eļļot matus, lai izveidotu "siltumnīcas efektu", stāvēt uz 2 stundām, un pēc tam noskalo galvu ar siltu ūdeni.
Raksti Avots: beauty.wild-mistress.ru
