Kā tikt galā ar bailēm, un ir pārliecināts, lai uzvarētu

click fraud protection

neviens cilvēks uz zemes, kurš ir bail no nekā.Pat tiem, kas saka, bail, ka viņš neticēja.Ir miljoniem sugu bailes.Katrai personai ir kopīga, un ir savas bailes.Visu šo milzīgo armiju var iedalīt divās kategorijās - vajadzīgie un nevajadzīgu.

pirmais noderīgi, tie palīdz mums izvairīties no daudzām nepatīkamām situācijām, pat glābt dzīvības.Piemēram, visbiežāk bailes no iespējamās sadursmes ar automašīnu liek mums tiesības šķērsot ceļu.Bailes no līgumslēdzējām kādu piemēslot padara personīgo higiēnu un medicīnisko palīdzību.

nevajadzīgas bailes nekas palīdz.Gluži pretēji, tie novērš mūs no sekojošajām, baudīt, strādāt, atpūsties, mīlestību.

Ir daudzas metodes, par to, kā tikt galā ar bailēm.Ir tie, kas ierosina nemaksāt uzmanību bailes, tad tie būs paši.Un tur ir tie, kas, gluži pretēji, piedāvā stiprināt tās bailes pievilt sevi uz maksimālo.Vilnis, sasniedzot domājams pati samazināsies.Tur ir tehnika, kas piedāvā ienirt viņa bailes, nolikt uz plauktiem, vai iesaistīties auto-mācību metodi, lai pārliecinātu sevi, ka bailes neeksistē vai ka tā jau ir uzvarēta.

Kāds šīs metodes neizdoties, kāds ne.Rezultāts atkarīgs no tā, cik cilvēks ir spējīgs kontrolēt savu prātu un jautājums, kas ir pamats nevajadzīga bailes.Cīņa pret terorismu ir jānāk no šiem kritērijiem.

Bieži nevajadzīgas bailes parādās pirms pilnīgi nekaitīgs situācijās.Cilvēki nevar iet uz liftu, lai iet uz leju, lai pagrabā vai arī iekļūt lielajā zālē, staigāt pa laukumu.Šīs bailes ir zinātniskais nosaukums - Klaustrofobija un agoraphobia.Tie ir nervu un psihiskās slimības.Kā tikt galā ar bailēm, kas rodas formā slēgtā vai atklātā kosmosā?Vienreizēja var antidepresantu vai beta blokatoru.Atbrīvoties no problēmas pilnībā, jums ir nepieciešams iziet hipnoze, relaksāciju un bailes izraidīšanu no terapeita.Just apstrādāta bailes no lidošanas uz lidmašīnas reisā uz metro, un tamlīdzīgi.

Kā tikt galā ar bailēm no vientulības, nabadzība, neveiksmes kurā gadījumā?Iesaistīties auto-apmācība, pārliecinot sevi, ka viss būs labi, šeit ir bezjēdzīgi.Lai izvairītos no nepatīkamām situācijām viņa dzīvi, pirmā lieta, jums ir nepieciešams, - tie nav paredzēt.Jau katrs skolēns zina, ka mūsu domas ir materiāls.Viss, ko mēs domājam, kas nāk ārā no galvas, nepazūd, un iet apkārt mums, veidojot īpašo vidi, kurā visi dzīvo.Tātad, pat tad, ja jums ir ļoti bail no vientulības, piespiest sevi domāt par lielu un laimīgu ģimeni, kaudze draugu, gatavs ugunī un ūdenī.Bet šie bailēm veidi ir nepieciešams ne tikai, lai radītu vidi panākumu, bet arī izmēģināt, piemēram, uzņemties šo lietu, ņemot vērā visus plusus un mīnusus.

Kā tikt galā ar bailēm par saviem mīļajiem?Kā jūs vēlaties, bet nav pievilt sevi, ne paredzēt traģēdiju.Tas atkal rada bīstamu vidi, kurā, protams, kaut kas var notikt.Labāk gaidot kaut ko darīt, lai noskatītos filmu, tērzēt ar draugiem, piemēram, pa tālruni.Lielisks rezultāts dod garīgu prognozē labu iznākumu.Ir nepieciešams ieviest sīkāku informāciju par to, kā savu mīļoto pārnāk mājās sveiki un veseli, "redzēt", viņš izģērbjas, paceļas viņa kurpes, ir mazgāt rokas un tā tālāk.

Ir liela cilvēku grupa, kas baidās no tumsas, šalkas dažādiem dzīvokļu, māju un citu neredzams.Kā tikt galā ar bailēm no pārdabisko?Labākais veids, kā šeit tikai dabiski.Satraucošs rosīties?Identificēt avots.Biedējošas tumsa?Ieslēdziet gaismu.Kāpēc izspēles viņu, piespiežot slēgta tumšā telpā?Labs palīgs, kas nodarbojas ar šādām bailēm ir klātbūtni vairāku vismaz viena persona.Centieties, lai pierastu pie tumsas, atrodoties sabiedrībā.Pārliecinieties, ka tas nav smacēt un nogalināt.Uzskata, ka tas ir tikpat droša kā, ņemot vērā, tikai citā.

Visbeidzot, tik daudz cilvēku, kas palīdz uzveikt savas bailes ticību Dievam, jo ​​eņģeļi, par labu augstākas pilnvaras.