Healing eigenschappen van baden zijn bekend sinds de oudheid.Gedurende deze tijd waren er vele manieren en middelen via welke u kan sterk verbeteren van de positieve impact van de stoom op het menselijk lichaam.Een van deze instrumenten zijn essentiële oliën voor het bad.
Waarom gebruiken vluchtige stoffen?
geurige vloeistof gebruikt tijdens bad procedure kan hebben op de persoon die het meest gunstige effect.Wetenschappers, psychologen tekenen een analogie tussen de effecten op het lichaam van essentiële oliën en hormonen.
In combinatie met de hoge temperatuur water en stoom badolie verbetert de stemming.Het creëert een gevoel van geluk, lichtheid en vreugde.Een persoon ervaart een golf van kracht en energie.
Bovendien aromatische oliebad en sauna kunnen uitoefenen op het menselijk lichaam en het therapeutisch effect.Afhankelijk van het antimicrobiële middel kan worden bereikt, een anti-inflammatoire, analgetische effecten.Sommige soorten oliën hebben een ontspannend effect, terwijl anderen een stimulerend effect hebben.Aangezien het gebruik van etherische oliën, moet de persoon die weet alles over de eigenschappen die ze bezitten.
Waar komt de traditie?
ervaring van natuurlijke geconcentreerde vloeistof heeft een lange levensduur.Meer dan tienduizend jaar geleden, mensen al wisten hoe essentiële stoffen te gebruiken, kan zichzelf te beschermen tegen de ziekte, de efficiëntie te verhogen, het verbeteren van de helderheid van denken.
naam de exacte plaats waar de traditie kwam als gevolg waarvan begon etherische oliën voor het bad, waarschijnlijk niemand zal slagen.De reden is simpel - de wonderbaarlijke eigenschappen van planten geuren werden aangebracht waar er was een man.
voorouders van de Europeanen voor de vervaardiging van de instrumenten die worden gebruikt ceder olie.Scythen steeg door het gooien van hete stenen op zaden en bloemen van verschillende planten.Vrouwen wrijven ceder zaagsel, ontvangen materiaal, ook gebruikt in de aromatherapie.
echte experts die perfect beheerst de kunst van het gebruik van aromatische oliën, kunnen worden genoemd de oude Grieken en Romeinen.Verheerlijkt in deze, en genezers van China, India en Tibet.
gebruik van essentiële oliën
kennis te maken met eigenschappen die de olie, moet u het reglement en het gebruik ervan in de sauna of een bad te nemen.
- essentiële olie aan het bad moet worden gebruikt in strikte dosering.Voor één liter heet water voldoende om niet meer dan 10 oliedruppeltjes nemen.De in grote hoeveelheden kan leiden tot een negatief resultaat.
- bereiding van de oplossing wordt gegoten hete stenen, bezems, planken.
- geurige vloeistof kan worden gebruikt om het lichaam te vegen, terwijl het nemen van een bad behandeling.
- capaciteit, die aromatische oliën water bevat, moet worden geplaatst naast de voorverwarmde oven.
- ten strengste verboden om de olie direct druppelen om een bad op een hete kachel.
recepten gearomatiseerde vloeistoffen
Er zijn veel recepten voor fondsen, die essentiële oliën bevatten.Selecteer een of meer daarvan afhangen het door het volk resultaat.
- Om geld te verdienen u 5-10 druppels etherische olie, 1 eetlepel honing, 1 liter water nodig.Alle onderdelen zijn aangesloten en grondig gemengd.
- honing kan worden gebruikt in plaats van melk wei, verse melk en zeezout.
- We moeten 1 liter water nemen, tot 4 druppels lavendel en citroen olie en 3 druppels rozenolie voegen.De resulterende geurige vloeistof kan het lichaam een aangename geur en frisheid.
- vult bad geur van dennennaalden samenstelling bereid 4-5 druppels essentiële stoffen, en een liter water.Geschikt voor zowel van dennen en sparren olie.Voor regimenten baden, muren, banken dit instrument kan ook worden gebruikt.Voldoende voorbereid vloeistof spuit het oppervlak, en de geur van pijnbomen blijven in de kamer voor een lange tijd.
Wat maakte de olie?
vervaardiging van etherische oliën - een ingewikkeld proces.Het maakt gebruik van natuurlijke grondstoffen, die worden beschouwd als bepaalde soorten planten.
hun verwerking in het proces van het opstellen van de middelen kan anders zijn - destillatie, persing, extractie.Welke werkwijze kan worden verwerkt plantaardig materiaal, de concentratie van essentiële stoffen in het verkregen product steeds hoger dan de plant zelf.
grootste populariteit heeft oliebad, opgesteld op basis van een spar, pepermunt, salie, geranium, rozemarijn.Aroma's van kamille, citroenmelisse, lavendel, ook, hebben hun fans.Goede vraag naar olie met de geur van sinaasappel, citroen, bergamot.
lijst van planten voor de productie van aromatische oliën nog doorgaan.We moeten weten dat de productie van verschillende soorten oliën kunnen worden gebruikt in verschillende soorten planten.Deze verandering niet alleen de smaak, maar ook de middelen van de helende eigenschappen.
soorten olie, het gebruik
onbetwistbaar is dat de therapeutische werking van oliebaden.Wat beter gebruik te maken van dit geld en hoe ze te combineren - zie hieronder.
versheid lichaam de volgende oliën: pepermunt, salie, rozemarijn.Mogelijk een van de oliën of combinatie gebruiken.
oliën van lavendel, citroenmelisse, kamille effectief reinigen van de poriën, waardoor de huid vrij ademen.
stress, ontspannen, genieten van hulp olie van citroen, bergamot en oranje.
oliën van roos, jasmijn, kruidnagel, sandelhout aroma vult het stoombad, in staat om de stemming te verhogen, brengen goede herinneringen.
genezen van een zere keel of een koude, een hoest zal helpen om de dennen olie, anijs, eucalyptus, kamille, jeneverbes, salie elimineren.Zoals bekend is, worden deze zelfde planten gebruikt wanneer te raken van de ziekte bereidt waterbad.Olie bereid daaruit, gekenmerkt door een hoog rendement.
indeling van oliën
Voor het gemak van het gebruik van etherische oliën is samengesteld uit een systeem van classificatie.De samenstelling van de groepen bleek vloeistof voor de vervaardiging van planten die werden gebruikt met gelijke eigenschappen:
- kamfer;
- kruiden;
- citrus;
- bloem;
- pittig;
- harsachtige.
moderne folk en officiele geneeskunde erkent het positieve effect van etherische oliën op het menselijk lichaam.Het gebruik ervan bij een bezoek aan de baden en sauna's, natuurlijk welkom.Maar over de naleving van de regels en gevoel voor verhoudingen moet niet worden vergeten.
Voorts moet aandacht worden besteed aan het feit dat de essentiële olie-natuurlijke, synthetische verbinding zijn.De geur is niet inferieur aan hen die zijn gemaakt van natuurlijke grondstoffen, maar het therapeutisch effect na hun aanvraag zal volledig ontbreken.
Iedereen heeft het recht om te kiezen wat goed voor hem is.
