cellulitis ("sinaasappelhuid") - een soort van cosmetische huiddefect veroorzaakt door ongelijkmatige afzetting van onderhuids vet.
Cellulitis verschijnt als een hobbelige, niet glad leer, die doet denken aan sinaasappelschil.Het begint in de regel, op de dijen, dan verschijnt op de buik en taille - waar er vet afzetting.
Cellulitis veroorzaakt geen pijn en heeft geen effect op de gezondheid.Het creëert alleen problemen met de schoonheid.De aanleg voor cellulitis ongetwijfeld geërfd en vastgesteld door de algemene hormonale achtergrond.Meestal wordt dit defect gevonden bij vrouwen die in hun hormoon structuur hebben een bijzonder vrouwelijke vormen.
verantwoordelijk voor dit hormoon oestrogeen regelt niet alleen de verdeling van vetcellen, maar maakt ook het bindweefsel zacht en zwak, zodat wanneer een geschikt dieet vetcellen vrij te verspreiden en te groeien.Toch kan een slank figuur niet verzekeren tegen het verschijnen van "sinaasappelhuid", omdat het kan ontwikkelen na inname van niet correct geselecteerd contraceptieve pillen.
Bovendien alles belemmert het lichaam watermetabolisme en metabolisme, bevordert cellulitis.De meer uitgesproken overgewicht, hoe waarschijnlijker en meer algemeen tot expressie gebracht en cellulitis.Met de leeftijd, is de verschijning van cellulitis algemeen verbeterd.Een andere factor die bijdraagt aan de versterking van cellulitis - wordt herhaald gewicht schommelingen.Een ander onderdeel van de manifestatie of het uiterlijk van cellulitis - de huidskleur.
Uit het voorgaande, is het duidelijk wat er moet worden gedaan om de verschijning van cellulite verminderd of zelfs verdwenen.
juiste voeding. speciaal dieet voor cellulitis bestaat niet.Effectiviteit van alle met overgewicht en cellulitis radicaal herstructureren het schijnbaar vermogen: in plaats van vlees, magere vis en gevogelte, voor te bereiden mogelijk, zonder zout en roomsaus, eet meer fruit en groenten, volle granen, magere melk te drinken.Als je niet kunt vasthouden aan rigide eten plan, moeten we alles wat cellulitis bevoordeelt ten minste vermijden.It:
• dierlijke vetten, met name in worsten en patés, vlees en vet kaas
• geraffineerde suiker, evenals gebakjes, taarten en allerlei andere zoetigheden
• zout, worst, gerookt, gezouten.Als je eten wat zout in de weefsels wordt vertraagd aanzienlijk minder water
• alcohol, vooral in combinatie met suiker - zoals aperitieven en cocktails,
• nicotine.Het belemmert de toegang van zuurstof naar de cellen en voorkomt het metabolisme in weefsels van getroffen cellulitis.
Beweging en Sport bijzonder belangrijk omdat van de plaatsen waar een spier wordt verplaatst vet.De huid wordt elastischer, omdat het boven de spier soepeler dan aan vet wordt uitgerekt.De beweging verbetert ook de bloedcirculatie, stimuleert lymfe doorstroming en daarmee het lichaam van giftige stoffen opruimen.
Massage. Fabrics beïnvloed door cellulitis, is het wenselijk om de massa per dag, omdat de massage prikkelt bloedsomloop en stofwisseling.Zeer goede massage borstel of stijve handschoen.Veel vrouwen zoals elektrische massage-apparaten: ze kunnen langer worden uitgevoerd en de kans op succes worden vergroot.Het verdient aanbeveling om een dergelijke inrichting te gebruiken 5-10 minuten per dag.Waarschuwing: Als er een rode prozhilochek huid, spataderen en trombose van elektrische massage-apparaten, kunnen geen handleiding niet worden gebruikt.
Crèmes. In dit geval is de secundaire, wat betekent dat het wordt gewreven.Het belangrijkste is dat dit onvermijdelijk zal doen wat massage.Daarom wordt veel anti-cellulite producten aangeboden met een manuele massage instrumenten.Maar in elk geval moet men niet verwachten dat breken kan onder invloed van cellulitis alleen crèmes.
Water Behandelingen .Douches verbetert de bloedcirculatie en maakt de huid soepel.Voltooiing van de procedure is beter in koud water.Sauna bevordert ook een goede opleiding van de wanden van de bloedvaten en bindweefsel, als het regelmatig wekelijks bijwonen.Belangrijk: propotev, giet koud water.Ook aanbevolen voor cellulitis verkwikkende bad.
Foto bron: linkinn.com
artikelen Bron: beauty.wild-mistress.ru
