in de strijd tegen cellulitis, veel vrouwen haast tot in het extreme.Ondertussen, genoeg om in het menu, de meest elementaire groenten, en je begint om gewicht te verliezen.
Voor de behandeling en preventie van obesitas in de volksgeneeskunde gebruikte planten zijn rijk aan vitamine C en B6, stimuleren de oxidatieve processen in vetweefsel, evenals de eenvoudigste geneesmiddelen die eetlust, laxerend, diureticum en verbetert de spijsvertering optreden.
Bij overgewicht als een dieet en voedingstherapie gebruikt wortelen, sla, courgettes, aubergines, veenbessen, bruin zeewier en andere planten die veel jodium bevatten.Dit element is essentieel voor de normale functie van de schildklier, die een belangrijke rol speelt stofwisselingsprocessen.Bovendien zijn deze groenten en planten snellere beweging van voedsel door de darmen, binden en neem het overtollige cholesterol en algemeen voorkomen afzetting van vet en helpt afvallen.
positief effect op het zenuwstelsel en het endocriene systeem en dus heeft het metabolisme
nuttig zijn in de strijd tegen overgewicht en komkommers .Ze hebben een lage calorische inhoud (100 g komkommer opbrengst slechts 10-15 calorieën), hebben een licht laxerende werking, hun zachte weefsel absorbeert goed en wist het lichaam van giftige producten.
waardevolle aubergine gemaakt met veel vezels, waarbij de beweeglijkheid van de darm, gal stimuleren en de spijsvertering te verbeteren, waardoor een gevoel van volheid.Voedingsvezels aubergine (fiber, een deel van de membranen van plantencellen, pectine vorming van intercellulaire laag ea.) Solid bind diverse schadelijke stoffen bijdragen aan het verwijderen van overtollig cholesterol (het effect wordt bereikt wanneer deze veel hoger zijn dan wanneer specifieke drugsmiddelen) verlaagt het niveau in het bloed en bijdraagt tot het voorkomen van atherosclerose, obesitas, en vele andere ziekten.
Squash activeren van de spijsvertering processen, het verbeteren van motorische en secretorische functies van de maag en darmen, een gunstig effect op het bloed, te voorkomen dat de ontwikkeling van atherosclerose.
hebben kool zeer weinig calorieën.Daarnaast bevat tartronzuur, het vertragen van de omzetting van koolhydraten in vetten.Wanneer de warmtebehandeling wordt vernietigd.Bovendien, de bladeren van kool bevat vitamine K. Het bevordert een goede vertering van voedsel, "belast" voor de elasticiteit van de bloedvaten.Een aantal kool en vezels noodzakelijk voor ons, waardoor het lichaam wordt afgeleid uit de "slechte" cholesterol, voorkomt de ontwikkeling van atherosclerotische plaques, activeert metabolische processen in de lever, en de normale vetstofwisseling.
Artikelen Bron: beauty.wild-mistress.ru
