Denne artikkelen omhandler vanlige, rimelige og samtidig nyttig og svært velsmakende rett - grønnsak blanding av squash og poteter.Forresten, kan grønnsakene bli servert med en siderett eller som en selvstendig retter.Oppskriften later en rik plass til fantasien.Tross alt kan det tolkes på helt andre produkter, slik som aubergine, kjøtt, sopp og andre ingredienser.For å gi skarphet og krydder legge duftende krydder, friske urter eller krydder.La oss ikke lang rant og fortelle deg hvordan du kan sette ut squash og poteter i forskjellige variasjoner.
grønnsakene i ovnen
Ingredienser: en kilo poteter og squash, to store skjeer av vin eddik (du kan ta eple), og svart pepper, hvitløk salt, en blanding av krydret italiensk krydder (teskje), olivenolje (50 g), ost (ett hundre gram), koriander, dill.
Klare grønnsakene er skrelt, renset og skåret i små ringer.Bakepapir var dekket, drysset med olje, spre lag av poteter og squash.Dryss med krydder og krydder oppført.Over vann drue eller eple cider eddik.Han vil gi en behagelig smak og velduftende aroma.Etter at alle manipulasjoner bør være å smaken olivenolje.Også egnet sesam eller lin.
fasong vært i ovnen og stek ved 200 0 C i en halv time.Ett minutt før av og dryss med revet ost og gi den til å smelte.Squash og poteter i ovnen pynte med friske urter.Denne retten ser alltid festlig og liker alle.
Stew Stew
Ingredienser: en kilo av unge zucchini, to gulrøtter, en halv kilo poteter, løk, friske tomater (to stykker), paprika, dill, koriander, hvitløk (to stykker), rød paprika, svartpepper og salt.
Stek hakket løk i olivenolje eller solsikkeolje, tilsett revet gulrot, paprika.Noen plages over middels varme, legg de skrelte og hakkede tomater, la det småkoke i fem minutter.
i en dyp kjele for pilaf lagt terninger poteter på det - zucchini, kok til halvparten.Deretter legger de sauterte grønnsaker og krydder - lapskaus vegetabilsk lapskaus med squash, poteter ti minutter.Når servering, dryss med hakkede urter.
oppskrift med kjøtt
Nødvendige komponenter: pig-kjøttdeig - en halv kilo poteter (1 kg), squash (fem stykker), gulrøtter, løk, hvitløk, rømme (100 g) og friske urter etter eget valg.
I utyatnitsu stek hakket løk til den er brun, satte ham kjøttdeig og lapskaus syv minutter.Legg revet gulrot, helle en kopp kokende vann, dekk til og la det småkoke i ytterligere fem minutter.Etter det satt terninger poteter og squash og stek i en halv time.
Før du slår put hakket hvitløk, persille og hell rømme.Reduserer gass og plaget i flere minutter.Her er hvordan du kan sette ut squash og poteter i fløtesaus.Parabolen går bra med syltede grønnsaker og frisk salat.
gresskar og poteter i multivarka
redusere tiden for matlaging hjelper multivarka.Grunnet kombinere dine måltider vil holde alle næringsstoffene, og vil bli enda bedre.Ingredienser: noen unge zucchini, fem poteter, 500 gram kalkunbryst, løk, gulrøtter.Også krydder humle-suneli, hvitløk salt, pepper og mel (20 g).
Før du legger ut squash og poteter bør være stekt i en bolle kombinere hakket løk og revet gulrot og biter av kjøtt i olivenolje i "Baking" tjue minutter.Rør i 50 ml vann, mel og hell en tynn stråle til produktene, bland godt og la til å vansmekte.
zucchini med poteter skåret i sirkler eller terninger, å skifte til en bolle Multivarki sammen med alle krydder.Hell væsken, om nødvendig, aktivere "Slokke", kok i en time.Før slutten av matlaging å sette hvitløk og friske urter.Dish er en lav-kalori.
Oppskrift med sopp i fløtesaus
for utarbeidelse nødvendig, to squash, sopp (to hundre gram), poteter (300 g), rødløk, hvitløk (to zubochka), renset vann - et halvt glass, rømme (100 g), greenernoen krydder.
brunet løk, finhakket, og deretter sette sopp og squash (skiver).Stek til halvparten i ti minutter, tilsett rømme, rist potetene og hell vann.Omtrentlig koketid - tjue minutter.For tettheten av sausen kan man helle melet.Ett minutt før du er klar til å presse hvitløk, tilsett hakkede urter og krydder.
Vi har beskrevet i detalj hvordan du kan sette ut squash og poteter, må du velge vending oppskrift.Improvisere med mat, dele sine erfaringer og nyte deilige retter.Duftende, næringsrik og velsmakende stek, sikkert vil appellere til alle.Inspirerer kulinariske mesterverk.
