Mange utenlandske ord i språket vårt blir brukt til høyre og venstre, selv om deres betydning er fortsatt uklar for lekmann.Det skjedde med ordet "frustrasjon", er det veldig lyst til å bruke enda noen psykologer praksis, uten å gi en forklaring.Så hva er frustrasjon?
Bestemmelse av lyder - "emosjonell og sanse reaksjon på uventet motstand av miljøet."Selvfølgelig er dette en svært generell definisjon.Under motstanden kan forstå de ulike omstendigheter - andres reaksjoner, ubehagelige hendelser.Det vil si, hvis det er en viss uoverensstemmelse mellom forventninger og virkelighet, og det gir folk en følelsesmessig reaksjon, og dette svaret vil bli kalt frustrasjon.I det russiske språket til ordet nærmest begrepet "forvirring".
Of course, per definisjon, er det klart at denne tilstanden er svært ubehagelig.Frustrasjon i psykologi - hyppig brukt begrep fordi det følger oss gjennom hele livet.Det er klassifisert i intern og ekstern kilde til frustrasjon for konflikten.Intern kan være på grunn av det faktum at en mann satt seg mål og oppnå dem ikke er mulig.Frustrasjon oppstår ofte når misnøye sterke ønsker og behov og instinkter.Man er ofte tapt hvis det han får er vanligvis plutselig slutter å trene.Det er også en kilde til frustrasjon kan være en klar over tilstedeværelsen av noen komplekser, for eksempel frykt for offentlige taler eller frykt for sosialt samvær.Da situasjonen for unnlatelse av å møte ikke en gang, ikke to ganger.Dessuten er det indre frustrasjon i psykologi ansett for å være en konsekvens av den interne konflikten formål, når gjennomføringen av en drøm hindrer gjennomføringen av den andre, dette kalles kognitiv dissonans.
Ekstern frustrasjon i psykologi - en forvirring forårsaket av faktorer som er utenfor den enkelte.Det vil si, hvis du ble sittende fast i trafikken - er kilden til den eksterne frustrasjon.Eller plutselig Leder strengt nødvendig for å utføre en oppgave der arbeidstakeren ikke forstår.Den første betingelse at en slik person vil føle seg, og vil være frustrasjon.Selv om hun kan gå til aggresjon, er retningen ikke kilden, provosert forvirring.Så det er i vårt liv lærebok situasjon: en mann tyrannisert sjef, da denne mannen bryter hjemme ektefelle, ektefellen får fra barna, og den siste i rekken av aggresjon bli kjæledyr.Det hele begynte med frustrasjon én person.
Denne tilstanden kan føre til ulike mennesker ulik reaksjon.Hva er forholdet mellom frustrasjon og forsvarsmekanismer til den enkelte?Hvis intensiteten av den første i det minste gjennomsnitt, sistnevnte omfatter obligatorisk.Den første mekanismen - ikke kjent for alle som begrepet fortrengning.Ubehagelige fakta i denne saken, som det ble glemt, men fortsette å leve i det ubevisste og trakassere en person.Regresjon - en "tilbake" av den enkelte på et tidligere stadium i utviklingen, som også er en reaksjon på frustrasjon.Den tredje felles forsvarsmekanisme - overføringen, er dette den situasjonen at du har sett ovenfor - når man havarerte sine håp vents på tett (og ikke bare).
Selvfølgelig er en viss grad av frustrasjon normal og er grunnen til at vi forbedre oss, men hvis det er forsinket i lang tid, kan effekten av konstant stress undergrave helse.Oftest sykdommen forbundet med frustrasjon, vanlig i mellomledere.Deres jobb er ganske ansvarlig, dessuten må de svare til lederne for høyere rang.Selvfølgelig, det er de individuelle egenskapene til respons og barrieren kan overvinnes, men dette krever ekstra tid og innsats.Hvis en person er trent til å løse problemet, neste gang forvirring kan ikke være.Frustrasjon i psykologi forstås som en reaksjon på vanskelig å overvinne, så hvis en person er funnet med en vanskelig, men ikke uoverkommelig i form av ferdigheter utfordringen, vil det ikke være noe frustrasjon.
