Sjonglering - er svært effektiv og underholdende triks.Juggler samtidig kaster fra ene siden til den andre, og noen baller nøyaktig fanger dem.Ser vi på disse slipt handling, virker det som denne kunsten er nesten umulig, eller i det minste svært vanskelig å lære.Imidlertid er det ikke.Bevæpnet med tålmodighet og god humor og oppmerksomhet, kan du ganske raskt lære det grunnleggende sjonglerer tre eller fire baller.Det viktigste - ikke gi opp og lytte til en suksess.
For å forstå hvordan å lære å sjonglere, må du vurdere noen regler.Først av alt, egnede kuler nødvendig.Disse anses å være vektet plastballer (selges i enhver butikk), eller profesjonell, for tennis.Du kan bruke baseball og golfballer.
Det neste viktige skritt er riktig kroppsstilling.Hvordan lære å sjonglere, hvis du slentre og stadig len deg fremover?Kulene vil falle hele tiden, feil vil føre til depresjon, og opplæring vil komme til intet.Husk å unngå dette, må du stå oppreist, se fremover, bør føttene være skulderbredde fra hverandre.Hands bøy i albuene, skuldrene sank.Albuene bør være parallell med gulvet og venstre ben - for å komme frem litt.
Og til slutt, hvordan å lære å sjonglere uten første forsøk?Prøv å kaste ballen fra den ene håndflaten til den andre bare for hånd.Skuldrene skal ikke bevege albuen bevegelsen blir minimalisert.Prøv å holde ballen fløy konstant i en buet bane, og i øyehøyde.Se fremover og følge ham uten å bevege hodet.
Når denne fasen er bestått, ta andre ball og prøver å utføre den samme øvelsen, bare to elementer.
Gradvis du lærer og sjonglering 4 baller, men fortsatt bringe til automatikk øvelsen to.Ta ballen i hver hånd og kaste den første.
Når han begynner å avta etter å ha passert toppen av banen, kaste et sekund, slik at det var litt under banen til først.
Hvis begge baller havnet i hendene, så all right.
Ved ferdigstillelse av denne fasen kan begynne å mestre sjonglerer tre baller.I sin høyre hånd, ta to baller til å legge i håndflaten en etter en annen.I sin venstre hånd, satte en.
begynner å kaste ballen fra toppen av høyre håndflate.Når han begynner å falle, neste kast på venstre hånd og ta det første målet.
sistnevnte tredje kast, når andre begynner å lande.
Dermed, på slutten av en syklus sjonglering i hans høyre hånd skal være en ball, og til venstre -
Prøv også en arm å kaste og fange to baller.Deretter prøver det samme andre hånden.Når både høyre og venstre hånd like godt takle oppgaven, kan du begynne å sjonglere fire baller, har du to hender samtidig.
Prøv å kaste dem synkront og asynkront.Mange ganger, og etter å ha oppfylt denne øvelsen, du lære å sjonglere 4 elementer og bevise deg selv at du har viljestyrke og er i stand til å lære noe nytt.
å visualisere hvordan å lære å sjonglere, kan du se en video som denne prosessen langsomt og gradvis portrettert.
Og du vil merke at sjonglering, selv om det virker ved første øyekast komplisert og uforståelig vitenskap, faktisk, er en interessant, spennende aktiviteter, båret bort av dem, kan du glemme alle de andre sakene!Og han kan lære nesten alle!
