Å ta vare på seg selv i høst

click fraud protection

Det kommer en kald, og dette betyr at vi møtes tørrhet sesongen og flasser (selv eiere av fet hud), rød og grå hud.Alle disse problemene kan ikke røre deg, hvis du bare gå til en nye måter å ta vare på seg selv.

huden i ansiktet og kroppen

Bli kvitt tørr hud hjelp olje.For eksempel kan du bare bruke kokos olje før hver bading.For ansikt, velger oljen ikke tette porene i huden.Disse inkluderer: avocado olje, nattlysolje, mandelolje.

I spesielt tørr hud områder, særlig de der sprekker (hæler, albuer, knær) - Påfør et tykt oljer og balsamer.Alternativet - vaselin.

stedet for såpe (det er svært alkalisk) kan rense huden med naturlig yoghurt eller melk.Hvis såpe ikke er unngåelig, og velg alternativer med fuktighetsgivende ingredienser - basert på naturlige oljer og glyserin.

Ikke ta et bad med veldig varmt vann.I stedet bruker varmt vann.Hvis du ønsker å svette - er det bedre å gå til badet eller i badstuen.Badekaret kan bli beriket med glyserin og urte oljer som tea tree olje, vil det hjelpe huden å holde på fuktigheten.Tørk når du forlater bad eller dusj.

Allerede kan du bytte til fet fuktighetskrem (oljebasert, heller enn vann), minst om natten.Fuktighetskrem bør inneholde glyserin, alpha gidrokisloty bidrar til å myke opp huden.

Effektiv for den kalde årstiden tonics kan kalles de som inneholder eteriske oljer, anti-aldring vitamin E. Men for fet hud bør fortsette å bruke matter og forpliktende komposisjoner.

Kjærlighet ansikts?Fortsett å sette dem i vinter.Bare bedre å ikke bruke en maske som inneholder leire, denne ingrediensen som "suger" den naturlige oljer fra huden, og om vinteren de er veldig nødvendig i huden vår.Oppmerksom på masken med melk, yoghurt, rømme, olivenolje, avocado.Disse forbindelsene aktiverer kollagen i huden.

kan fukte huden og før peeling, da prosessen ikke vil tørke, og huden etter skrubb vil lett absorbere fuktighet.For dette formål, kan sammensetningen administreres skrubber oljer og andre fuktighetsgivende komponenter.

fuktighetsgivende serum - et annet nytt produkt som du kan se med utbruddet av kaldt vær.Det utfyller en fuktighetskrem, og erstatter ikke det.

Nails

Under et hjem manikyr og pedikyr, legger man mer action - Fukte neglebåndene med naturlige oljer.De kan massere huden i en fuktig.Hvis det ikke er olje - nok til å massere fingre og tær med en fuktighetskrem.

Hvis hendene dine er veldig mye responsive til en nedgang i temperaturen - skall, sprekke og så videre - Bruk en enkel måte:. På hver kveld, slitasje bomullshansker, pre-smurt med vaselin, fet krem ​​eller smør.For det samme beinet spare oppskrift er bomullssokker.

Jo kaldere luften, neglene blir mer sprø.Derfor er det nødvendig å forsterke dem med de terapeutiske bad og oljer minst en gang i uken.

Hair

Klipp håret.Bli kvitt hårtuppene, bortskjemt med sol, klorerte eller saltvann.Høst - den beste tiden å starte nærende hårpleie - denne gangen, masker og balsamer hår.Deep conditioning maske gjelde hver uke.

Riktig hårpleie, som starter tidlig på høsten - er en garanti for at håret ikke vil få noen vinterskader i form av tynne og flisete tupper.Og sørg for å beskytte håret mot ekstreme temperaturer.Dette betyr ikke bare beskyttelse mot varm tørketrommel, men også av kald luft fra gaten - så nå kjøpe en stilig skjerf eller lue.

Makeup

Gå for en naturlig panne.Ikke tweeze hår i kulden, er det bedre å legge dem med spesielle kosmetiske øyenbryn voks.Og for å myke opp den naturlige fargen på øyenbrynene - Tint blyant eller skygge som en tone lysere enn den naturlige fargen på håret.

makeup gjelder tid pulveraktig tekstur og mineralsammensetning.Gå til mineral makeup, bakte skygger.I tillegg til foundation, kan du bruke mineral pudder, vil det gjøre huden ser feilfri.

leppestift, leppepomade, leppestift i vinter versjon - det er en sammensetning beriket med vitamin E, vil de spare fra sprekker og tørrhet.Hvis leppene er svært tørt, må du kjøpe en spesiell salve som inneholder antibiotika.

Høst - en god tid for en ny hårfarge og ny maling make-up.Etter å ha endret belysning, kaster gylden løvverk en hyggelig, varm hud patcher.Tilsett rød og brun fargepalett for hår og ansikt.Det er fortsatt ganske mye, og vi går på en kald vinter nyanser.

Strøm

Spis rikelig med saftig frukt og grønnsaker for å gjøre opp for tapet av fuktighet huden.Sørg for å berike fatet med olivenolje.

Ernæringseksperter anbefaler å bruke litt detox i høst som en grønnsak eller frukt faste dager.Og så møter du en ny sesong mat tilberedt fra organismen.

Artikler Kilde: cooking.wild-mistress.ru