lykkeligste perioden i en kvinnes liv - venter på barnet.Men som svangerskapet gir liv til hyggelige stunder, og innebærer noen helseproblemer.Forventningsfull mor bør besøke en gynekolog regelmessig, ta alle de nødvendige prøver for å se etter seg selv og normal utvikling av barnet.
Et av problemene som møter moren, er en nedgang i nivået av hemoglobin.Vanligvis lav hemoglobin under svangerskapet - er et svært vanlig fenomen, og derfor krever konstant overvåking og tilslutning til kosthold.
normal hemoglobinnivået er omtrent 120 til 140 g / l, men i gravide kvinner kan det reduseres, noe som vanligvis forekommer ved slutten av den andre trimester.Denne prosessen er naturlig og bør ikke forårsake bekymring.Dette skyldes det faktum at kroppen av en gravid kvinne varierer kvantitative sammensetning av salter og vann.Blodvolum økes med omtrent 40%, og dens struktur er fortynnet: mengden av plasma øker, henholdsvis fører til en nedgang i nivået av hemoglobin dette.
Hvis imidlertid reduksjonen skjer før denne betegnelsen, er det - mulig et symptom av anemi.Redusert hemoglobin under svangerskapet er et tegn på anemi og dens årsaker kan være mangel på jern, sink, lavt inntak av folsyre i blodet, samt kobber.Dette kan oppstå på grunn av nervøs stress og utvikle dysbiosis.
Det er viktig å ta blodprøver for å kontrollere hemoglobin i løpet av svangerskapet.Norma ham i denne perioden kan variere fra 115 130 for å, avhengig av de fysiske egenskapene til den kvinnelige organismen.
Hvorfor er det så viktig for kontroll av denne indikatoren?Det faktum at hemoglobin - en del av erytrocytter ved hvilken blodet blir transportert til organene.Derfor avhenger av tilstanden til kvinner og utviklingen av barnet hennes direkte er dens nivå.
senket hemoglobin under svangerskapet har flere viktige funksjoner, rektor blant som er døsighet, humørsvingninger, kortpustethet, tørr hud og tap av matlyst.Ofte er det en økning sprø negler og hår, forekomst av luftveisinfeksjoner og tarmforstyrrelser.
Hvis en kvinne har lav hemoglobin i svangerskapet til andre trimester, babyen med mangel på oksygen og næringsstoffer.Som et resultat, kan utvikle føtal hypoksi.Blant de mulige komplikasjoner av denne tilstanden ved fødselen kan ha vanskeligheter: svake rier, alvorlig blødning, for tidlig fødsel.I noen tilfeller, senket hemoglobin under svangerskapet kan føre til døden av en baby i løpet av de første dagene etter fødselen.Noen ganger er det situasjoner som barn blir født for tidlig eller svak, noe som øker risikoen for sykdom.Ofte morens rehabilitering i perioden etter fødsel er vanskelig, om hemoglobin ble droppet.
For å heve nivået av hemoglobin, leger anbefaler:
- Hyppige turer på frisk luft, vekslende perioder med aktivitet og hvile.
- Klasser pusteøvelser.
- Spise mat rik på jern: bokhvete, biff lever, kjøttprodukter, ferske grønnsaker, frukt og bær, grønnsaker og fersk juice.
- spise vitamin spesialisert samling, dvs.kosthold, rikt på vitaminer.Oppskrifter vil fortelle sin lege.
Hold hemoglobinnivået er normalt, bør du regelmessig, uten å vente på sin reduksjon.Dette kan gjøres ved hjelp av metodene ovenfor og respekt for riktig kosthold.Hvis du trenger medisiner, kan bare en lege foreskrive dem til deg.Det er forbudt å drive selv.
